有网友碰到这样的问题“有哪些在生活中被认为无所谓但实际会对身体造成很大损害的坏习惯？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
这种坏习惯还真是挺多的，我说看看大家有没有这种情况。
1、经常在外面的小吃店吃东西或者叫外卖。现在很多的小的餐饮店餐具消毒都不过关的，因为没有办法实施监督，你也不知道实际情况怎么样，地儿他们的食材，特别是肉类，很多都是冷冻肉，有可能已经存放很多年了，所以他们才能降低成本，或者做得比其他地方便宜很多，这种反而点单率更高一些因为性价比更高。但是这种东西吃了人体肯定是长期有害的，但是又不会马上反应出来，但是你长期吃这种东西的话，身体免疫力肯定会下降。
2、很多人过度的节食或者瘦身都会造成自身的身体机能缺陷。我想追求身体体型的完美，而不惜伤害身体是一种错误的道路，其实这个东西要做好，必须要养成良好的科学的健身方案，节食并不是说不吃东西，特别是早上很容易造成低血糖。
3、日常口味太重，特别而言，吃的太多，现在很多人不从事体力劳动人的代谢功能，就会慢慢减弱，长期使用过量的盐会对人的血管和血液循环系统造成不良影响，造成血管硬化，引起血压升高！
解决方案2：
在生活中有些的确被认为无所谓的东西是对身体造成了很大的坏习惯，比如吃完饭碗不快洗隔夜带洗碗，这样对身体健康影响很大，这种习惯不好。
解决方案3：
在生活中被认为是无所谓，其实会对身体带来很大损害的坏习惯，自己认为有:早上不吃早饭，不爱喝水，不喜欢吃蔬菜水果，运动太少，熬夜。
解决方案4：
我认为每天熬夜不睡觉滚和盗版，长时间对身体的伤害很大，再就是晚上的时候出去大吃大喝。回来之后消化不了，造成体重的增加，这是坏习惯
解决方案5：
1.熬夜 现在的年轻人熬夜已经成了一种趋势，身体得不到充分的休息，器官和细胞都得不到好的代谢，这也是为什么好多代谢类疾病，器官衰竭 逐渐年轻化的原因2.外卖 外卖看似简单省事儿，但卫生是个大问题，一些无良商家为了节约成本用速冻类食品，食品安全是一大隐患，还有外卖大都重油重盐，容易引起三高 常吃会给身体健康带来隐患3.奶茶，奶茶已经成为一种潮流趋势，奶茶店铺天盖地 大街上随处可见拿着奶茶的年轻人，但是奶茶虽好喝 含糖量却极高 就算现在一些商家推出糖量可控奶茶 但是即便半糖或三分之一糖，里面的糖量也高的惊人。4.手机，现在很多人都离不开手机，手机成了我们日常生活中的必备品甚至一些人，手机没电停机了。人会陷入不知所措的状态，殊不知手机也在无形中毁掉了我们的健康，近年来太多的颈椎病 近视眼 都是因为长时间无节制用手机的原因。