老师，同学们：
大家早上好。今日我国旗下讲话的题目是：夏季安全。对于每个人来说，生命都只有一次。留意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识，在全国各类安全事故中，夏季安全事故所占的比重很大。在夏季，我们要从以下几方面留意个人安全：
一、食物中毒的预防。
引起食物中毒的物质，称病源物质，由于引起食物中毒的病源物质多种多样，因此可将其分为细菌性食物中毒、植物性自然中毒、动物性自然中毒、化学性和真菌素食物中毒等。妥当保管好食品，避开苍蝇叮爬。剩饭剩菜保存时间不宜过长;选择和鉴别食品质量的优劣，是预防食物中毒的重要措施，对于不明性质的食品，不要轻易采集和购买。另外，学校四周的小摊不断增多，“三无”食品屡见不鲜，而我们同学对这样的东西非常喜爱，大家要留意不要购买“三无”食品。
二、在酷热的`夏天，游泳是同学们最宠爱、最热门的活动之一。
但安静的水面，漂亮的涟漪，其中也隐蔽着致命的危机，一时的疏忽和大意，就可能导致灭顶之灾。据教育部统计，我国溺水死亡的同学人数已居同学各类意外死亡人数的首位。
不要独自一人外出游泳。慎重选择正规的游泳场所，坚决禁止到自然水域去游泳。在太饿、太饱或太疲惫的状况下，不要下水游泳。饭后一小时才能下水，以免抽筋。要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳，更不要到深水区游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免溺水。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫安全员救助。
三、夏天时，常常雷雨轰鸣，我们遇到打雷时应留意：
大雷雨时，不要蹲在露天处，尤其不要站在高处，要远离电线杆、水塔等高层建筑物。为防止雷电波损坏家用电器，雷电时最好拔掉无避雷功能用电器的插头。雷雨时，尽量不要外出，应关好每间房屋的门窗。
四、外出活动防止中暑
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢?
1.喝水。大量出汗后，要准时补充水分。
2.降温。外出活动前，应当做好防晒的预备，最好预备遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要马上实行措施，查找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。假如中暑症状严峻，应当马上送医院诊治。
五、交通安全
夏季白天时间长，同学放学后户外活动的时间也长，遇到交通安全隐患的机率也会增加，要时刻留意交通安全。
六、用电安全
夏季用到的电器品种比较多，用电负荷大，简单发生触电、电火灾等事故。要把握用电安全学问。
老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校内、平安校内!让我们在国旗下共同祝福，祝福我们的校内真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!
感谢大家。
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