年级 班 姓名：
一、选择
1、课间10分钟适合做的事是： ( C ) A、睡觉 B、追打
C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到： ( B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便
3、教室不经常开窗的坏处是： ( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新 D容易传播呼吸道传染病 4、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮
5、保护水源不受污染的正确措施是： ( C )
A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物
C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。 6、预防空气污染的正确措施有： ( B)
A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境
C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 7、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B )
A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正
8、以下哪种情况不可以游泳? ( E )
A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动 E、以上都是 9、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水
B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器
10、在公共场所吐痰时应做到： ( C )
A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去
11、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打
12、换牙时应做到： ( D )
A、经常用刚长出的恒牙咬硬东西 B、经常吮手指
C、经常用舌头舔刚长出的恒牙 D、饭后漱口，早晚坚持刷牙
13、下面哪一种早餐搭配更加合理 ( C )
A、稀饭、馒头 B、豆浆、油条、稀饭 C、牛奶、鸡蛋、面包、橙子 D、稀饭、牛奶、果汁 14、下面哪一种是良好的卫生习惯? ( C ) A、睡前做剧烈运动 B、蒙头睡觉 C、睡前热水泡脚 D、睡眠时间越多越好 15、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法? ( D )
A、生食未洗净的瓜果、凉菜 B、脏手不洗就拿东西吃 C、经常吮手指、咬指甲 D、饭前便后洗手 16、寄生在人体肠道，消耗人体营养，引起营养不良、消瘦、贫血等症状，在小肠内钻动，常引起肚脐周围或腹部疼痛，有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等，你判断这是什么病? ( A )
A、蛔虫病 B、感冒 C、细菌性痢疾 D、腮腺炎 17、冬季锻炼活动量最好是： ( A )
A、脸发红，有微汗 B、出大汗 C、稍稍活动不出汗 18、在腮腺炎流行季节，错误的做法是( B)
A、少去公共场所 B、可以和患病者接触，不会被传染 C、外出戴口罩 D、在医生指导下预防服药 19、你认为哪种水可以直接饮用? ( B )
A、未烧开的自来水、井水、河水 B、开水 C、山间的泉水
20、科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充( D )杯水。 A、1 B、2 C、3 D、4
21、吃冷饮的正确做法是： ( D )
A、大量吃有好处 B、剧烈运动后及时饮用大量冷饮 C、在饭前饭后多吃冷饮 D、炎热的夏天适当吃冷饮 22、在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的 ( B ) A、生吃未洗净的瓜果蔬菜 B、不吃苍蝇叮过的食物 C、不洗手拿东西吃 D、吃病人吃剩的食物 23、眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是： ( D ) A、用手揉眼睛 B、必要时请医生取出异物 C、翻开眼皮用嘴吹 D、轻提眼皮，让泪水冲出异物 24、对预防沙眼来说哪种做法是正确的? ( D ) A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛 B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水 C、与别人合用一支眼药水或眼药膏 D、毛巾、手帕常洗常晒
东良厢小学中年级健康教育测试卷
年级 班 姓名：
一、判断题（50分）错的打×，对的打√
1、防止成为小胖子要多运动，多吃水果蔬菜，少吃糖果，巧克力，油炸食物，肥肉。（ √ ）
2、吃东西时我们可以一边吃，一边笑，不必全神贯注，这样有利于食物的消化吸收。（ × ）
3、电子游戏机虽然新奇有趣，但容易使人着迷，影响学习和休息，还会伤害眼睛，所以我们要正确对待它。（√ ） 4、红眼病又称为“急性结膜炎”是因为别人有了比自己好的东西，感到羡慕而引起的。（ × ）
5、贫血的主要表现有脸色苍白，注意力不能集中，头昏眼花，指甲、眼睑内泛白，耳鸣、心慌、容易疲劳等。 （√ ） 6、参加体育锻炼前要做准备活动，结束时要做整理运动，运动量要由小到大，循序渐进。（√ ）
7、蚊子要吸血，传播疾病，引发氧痛，扰人休息，所以我们要坚决消灭它。（√ ）
8、得了“流感”，应立即进行体育锻炼，出汗后便好了。（× ）
二、选择题（40分）
1、下面哪一项不是皮肤的作用（ D ）
A、保护身体 B、排泄废物 C、调节体温 D、帮助长高
2、错误的使用电扇的方法是 （ D） A、睡觉时控制使用时间 B、不玩弄叶片 C、变换吹拂方向 D、长时间定向吹 3、红眼病的传播途径主要是 （A ）
A、接触传染 B、空气传染 C、血液传染 D、消化道传染
4、容易生痱子的不良生活习惯有 （B ） A、穿宽松的衣裤 B、穿紧身的衣裤
C、避免长时间在烈日下活动 D、洗澡时用温水 5、被狗咬伤后我们要 （C ）
A、如果是自己的狗就没事 B、只要把狗打死就可以了 C、要立即到医院治疗，注射狂犬疫苗 D、不是疯狗就没关系
6、流脑是一种通过飞沫传播的 （A）
A、呼吸道传染病 B、消化道传染病 C、血液传染病 D、泌尿传染病
三、简述题（10分）
1.如何正确对待批评和表扬？
2.预防中暑要注意什么？
东良厢小学高年级健康教育测试卷
年级 班 姓名：
1、保持环境整洁应做到的是： ( B)
A、乱刻乱画 B、打扫卫生C、随手抛果皮纸屑D、随地吐痰 2、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是： ( B ) A、快→慢→快 B、慢→快→慢 C、慢→快 D、快→慢 3、请给胖墩开1张处方： ( C ) A、控制饮食 B、增加体力活动
C、改变饮食习惯(如爱吃甜食、不吃蔬菜等) D、不吃早餐
4、关于跑步，错误的做法是： ( C )
A、跑步前做准备活动 B、根据自己身体情况决定运动量的大小
C、跑完后立即停下休息 D、饭后不马上跑步 5、预防“流脑” 的错误做法是： ( A ) A、开窗换气常晒衣 B、盐水漱口炼身体 C、流行季节多外出 D、生吃大蒜药喷喉
6、被蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤，有剌的先拔刺，再冷敷，然后用药液冲洗。以下药液哪组可依次用于蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤伤口的冲洗? ( A )
A、PP溶液、肥皂水、3%氨水 B、3%氨水、肥皂水、PP溶液
C、肥皂水、3%氨水、PP溶液
7、当中暑时，进行自救的正确做法是： ( D ) A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、吹空调 D、喝淡盐水 8、牙周病的危害有：( E ) A、红肿、出血、疼痛 B、引起牙龈坏死 C、牙齿松动、脱落
D、影响营养的吸收，对发育和健康极为不利 E、以上四点都是
9、蟑螂的危害是：( D ) A、 吃食物、咬嚼衣物、书籍等
B、体毛携带的病菌和排泄物会污染食物。
C、人吃了被蟑螂污染的食物有可能染上多种传染病。 D、以上三点都是。
10、 关于营养，正确的说法是：( B ) A、吃得多、吃得好，就是有营养
B、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食、偏食。 C、营养就是蛋白质
11、安全用电应做到： ( D ) A、将金属物品塞进插座的插孔里 B、用湿手触摸电器、用湿布擦电器
C、在电线附近放风筝
D、用电量大的家用电器，使用时接好地线。 12、如果有人触电，正确的抢救方法是：( B ) A、用手拉开电线、挪动触电者 B、最后迅速关掉开关或拉掉电闸 C、用湿竹杆或金属木棒挑开电线 13、正确用药应做到： ( D )
A、有病不去医院检查、诊断，自己随便用药 B、用药前不仔细看用药说明
C、用药多少不遵医嘱，随意增加、减少剂量或随便停药 D、用药以后出现副作用或过敏时立即停药或去医院就诊 14、青春期的健康往往影响一个人的一辈子的生活，所以在青春期应： ( F )
A、养成良好的卫生习惯 B、加强体育锻炼、保护嗓子 C、不吸烟、不喝洒 D、保持正确的坐、卧、行等姿势
E、加强营养 F、以上都要做到
15、学生发生脊柱弯曲异常的原因有长期以来： ( B ) A、保持良好的姿势
B、一侧背书包或只用一只手提重物 C、课桌椅高度适合身高要求
16、预防食物中毒的措施有：( D )
A、吃腐败变质和超过保质期的食品 B、在冰箱放臵食物时，生、熟混放在一起
C、吃带有毒素的食物，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等
D、买回的瓜果蔬菜仔细用流动的水清洗多遍，然后烧透。生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮。 17、小学生10岁经前近视以( C )居多。
A、轴性近视 B、混合性近视 C、调节性近视 18、正确的刷牙方法应是：( A )
A、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷 B、从里往外
C、从外往里刷 D、上下刷
19、为预防近视，下列措施中( C )项是错误的。 A、不要在光线太暗或直射阳光下看书 B、不要在走路乘车时看书 C、连续长时间看书
20、以下哪种做法不会引起近视?( C ) A、趴在桌上看书写字 B、躺在床上看书
C、连续看书1小时休息片刻或远眺
21、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是(C)。
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些C、两者等高 22、注意用眼卫生要做到连续看书写字( A )左右休息片刻或向远处眺望。
A、1小时 B、2小时 C、3小时
23、少年儿童维生素A缺乏，会影响( B )的发育。 A、骨骼 B、眼 C、脑 24、外出回家，你应该( B )。
A、吃东西时再洗手B、立即洗手C、手脏才洗手 25、阅读时要尽可能使书本平面与视线成( B )。 A、直角 B、锐角 C、钝角
26、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于( B )。 A、8小时 B、9小时 C、10小时
27、牙刷在刷完牙后应将有毛刷的一头朝下放在口杯内(B ) A、正确 B、不正确
28、老鼠能传播哪些疾病?( B )
A.肝炎、流行性感冒等疾病 B.鼠疫、流行性出血热等疾病 C.禽流感疾病
29、人体必需的营养物质包括( A )
A.蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B.蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C.蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水
30、蛋白质的食物来源是：( A )
A.瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 B.谷类、面类 C.蔬菜、水果 31、如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理( A ) A、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。 B、自行在家中简单搽拭酒精。 C、包扎伤口。
32、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：( C ) A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物 C.长期坚持食用碘盐，多吃海带等食物。 33、下面哪些吐痰的方法是正确的?( A )
A.吐到垃圾筒里，或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里
B. 吐到地上 C.吞下去 二、判断题
1、随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。 ( √ )
2、痰里含有很多细菌和病毒，能传播脑膜炎、感冒、肺结核等，所以不能随地吐痰。 ( √ )
3、乳牙从六、七岁后逐渐脱落长出恒牙，所以乳牙龋坏了没关系。( × )
4、恒牙已长出，乳牙还没脱落，需尽早拔除乳牙。 (√ )
5、狼吞虎咽可导致进食过多，是引起肥胖的因素之一。 ( √ )
6、边吃饭边大声说笑易使食物误入喉腔。 ( √ ) 7、冬季污染天气时，锻炼最好在室外进行。 (×) 8、颜色是红的，因为其中含有大量的血液的红细胞的缘故。血液无时无刻不在人的血管和心脏里流动着。 ( √ ) 9、夏季的痱子、疖子，是因皮肤被灰尘、油脂、汗水等堵住毛孔，刺激皮肤后长出来的。( √ ) 三、简述题
1. 在合理安排学习和休息时间时，我们应该注意些什么？
2、正确的测量身高和体重的方法是？
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