中国的中医，博大精深，拥有着浩瀚的方剂资源，今儿择选三方，供大家参阅！
容额不老丹方
明·方贤《奇效良方》正方
生姜500克，枣250克，白盐60克，甘草90克，丁香、沉香各15克，茴香120克一处捣。煎也好，点也好，修好此药胜如宝，每日早晨饮杯，一世容颜长不老。
【按语】
《普济方》亦有收录，但方名为“容颜不老丹方”，多一“丹”字。方中主药是姜与枣。大枣味甘性温，功能补脾益气，滋营生津。正如《长沙药解》所说：“大枣，补太阴之精，化阴阳之气”。并云：“其味浓而质厚，则长于补血，而短于补气。”此方用之，以补脾而生营血。生姜味辛性温，功能发散风寒，温中助阳。如《洁古珍珠囊》说：“生姜，益脾胃，散风寒。”杨士瀛也说：“姜能助阳”。此方用之，以温中散寒，益胃助阳。生姜与大枣同用，则有益脾和胃，滋营助卫之功。正如《本草经读》所说：“生姜与大枣同用者，取其辛以和肺卫，得枣之甘以养心营，合之能兼调营卫也。”《伤寒明理论》也说：“姜枣味辛甘，专行脾之津液而和营卫，药中用之，不独专于发散也。”李东垣则说：姜“与枣同用，辛温益脾胃元气”。
方中更用甘草补脾益气，以助后天之本。沉香味辛苦性温，功能温肾纳气，暖脾助运。《本草通玄》称“沉香，温而不燥，行而不泄，扶脾而运行不倦，达肾而导火归元，有降气之功，而无破气之害，洵为良品。”茴香味辛性温，功能温肾散寒，和胃理气。如《医林纂要》所说：“茴香，大补命门，而升达于膻中之上。命门火固，则脾胃能化水谷而气血生，诸寒皆散矣。”丁香亦为辛温之品，功能温中降逆，暖肾助阳。沉香、茴香、丁香重在温肾助阳，兼能温中和胃。方中更用白盐，以引诸药归肾。 “养生主”网站
中医认为，人之容颜全赖气之温煦，精之濡润，方能悦泽光华而
不枯燥衰老。本方药温肾而益脾，脾气健运则荣卫气血化生，形体得以滋养；肾阳强健则能温煦气血津液，使之运行不息，故能悦泽容颜。本方药适宜中老年人肾脾阳虚、形寒喜暖、腰膝痠痛、精力衰减、食少便溏者服用；凡有内热者皆当禁服。
薯蓣散
源自：《普济方》、《千金方》 能补丈夫一切病，不能具述也。
续断(一方用远志)、茯苓(一方用茯神)、薯蓣、荆实(一方用枸杞子)、牛膝、菟丝子、巴戟天、杜仲各37克、苁蓉75克、五味子、山茱萸(一方用防风)、蛇床子1.8克，上药为捣筛，酒服1克，早晚日二，夜一，惟禁醋蒜，外无忌。腹疼加远志、茯苓，便涩加柏子仁.服三两剂益肌肉，亦可为丸。每服30丸，日二夜一，以头面身体暖为度，其药和平不热，调五脏，久服健力不可当。妇人服之，面生彩色。
效果：孙思邈方中说“服后5夜知觉，10夜生力，15夜力壮如盛年，二十夜力倍。其药和平不热，调五脏，久服健力不可挡，妇人服者，面生五色”。
延年十精散方
源自：宋·王怀隐《太平圣惠方》正方
巴戟天精、云母粉十精、甘菊花月精、熟干地黄地精、菟丝子人精、杜仲山精、五味子草精、钟乳粉水精、石斛石精、人参药精。以上各等分。上药，捣细罗为散，每服以温酒下9克，空心及食前服。久服，发白再黑，齿落重生，充益肌肤，悦泽颜色，腰脚轻健，耳目聪明，补脑添精，延年却老，其功不可具述。
[按语] 十精者，是言此十种药物乃天、地、人、日、月、山、石、水、草、药之精英。
杜仲又名思仙、木棉、思仲、木绵、石思仙、丝连皮、扯丝皮、丝棉皮等，为杜仲科落叶乔木杜仲的树皮，味甘微辛性温，《神农本草经》列为上品，称其“主腰膝痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下湿痒，小便余沥，久服轻身耐老。”《玉楸药解》谓之“益肝肾，养筋骨，去关节湿淫，治腰膝痠痛、腿足拘挛。”《本草汇言》还说：
“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之痠，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。然色紫而燥，质绵而韧，气温而补，补肝益肾，诚为要剂。”目前临床上主要作为补益肝肾、强壮筋骨药使用。据现代药理研究，杜仲的提取物及煎剂对动物有持久的降压作用；杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用，且无快速耐受现象；杜仲之醇浸剂能抑制肠道对胆固醇的吸收。
云母又名云珠、云华、云英、云液、云砂等，为硅酸盐类矿物白云母，味甘性温，入脾、肺、肝诸经，《神农本草经》列为上品，称其“主身痹死肌，中风寒热，如在车船上，除邪气，安五脏，益子精，明目，久服轻身延年。”
《名医别录》谓之“下气坚肌，续绝补中，疗五劳七伤，虚损少气，止痢，久服悦泽不老，耐寒暑，志高神仙。”《本草经疏》则说：“云母石性镇坠，能使火下，火下则水上，是既济之象也。故安五脏，益子精，明目。”
《长沙药解》则认为“云母，利水泄湿，消瘀除疟。”目前临床上主要作为温肾纳气、除湿坠痰药使用。
钟乳即钟乳石，又名石钟乳、虚中、公乳、留公乳、芦石、夏石、黄石砂等，为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石，味甘性温，入肺、肾二经，《神农本草经》亦列为上品，称其“主咳逆上气，明目益精，安五脏，通百节，利九窍，下乳汁。”《名医别录》谓之“益气补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴，久服延年益寿，好颜色，不老，令人有子。”《药性论》说它“主泄精寒嗽，壮元气，益阳事，通声。”目前临床上主要作为温肺气、壮元阳药使用。
方中的人参、五味子为众所公认的全身性强化剂，功能补气生津，涩精益智；
地黄已被证实确有防止老化、增进神经反射机能的作用，功能滋补肝肾，益精补血；
菟丝子也被证实有延长家蚕寿命的作用，功能温补肾阳，补肝明目；
杜仲、菊花则有降压及降脂作用，功能补益肝肾，强腰明目；
云母、钟乳石所含硅酸盐、碳酸盐等多种物质对维持人体生命活动有重要作用，功能安五脏，壮元气；
巴戟、石斛也是古今常用的滋补强壮药物。这些药物组合在一起，确是精英汇粹，可起到抗衰防老作用。
本方药既能补阴又能补阳，且兼顾五脏，是具有唐代服食家用药特点的延年益寿方药，适宜于中老年人阴阳两虚、须发早白、牙齿动摇、形体消瘦、耳聋目昏、头晕目眩、腰膝痠痛者服用。
此方药性平和，一般人均可服用，但阳热素盛者应当禁用。 [附方] 十精丸明·朱橚等人的《普济方》录有“十精丸”，方为“枸杞子天之精，益寿；熟地黄地之精，和龄；桂心木之精，和骨；菊花日月之精，明目定志和血；山茱萸土之精，补丹田；菟丝子金之精，和筋骨暖水脏补凡田，酒浸三日另研；肉苁蓉水之精，补丹田水脏，酒浸；汉椒火之精，去汗碾开，明目暖水脏；柏子仁阴阳之精，定志；白茯苓正之精，定颜和血散水消渴。右各等分，为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。每服三十丸，空心温酒送下，盐汤亦可，妇人醋汤服。大有神效。
一方用干山药，不用山茱萸。服之半年，面如童颜，头白反黑，四肢轻健，百节归神。”
[按语] 此方虽亦有“十精”之名，但药物与前方迥别，且风格也与前方不同，为唐、宋以后的延年益寿方药的代表。此方选药精良，配方严谨。
据近来研究，方中之枸杞子、熟地黄、菟丝子、肉苁蓉、白茯苓、菊花等药也确有抗衰防老作用，用较前方药更胜一筹的延年益寿方药。
本方药功能温肾助阳，添精填髓，养心益智，疏风明目，适宜于中老年人心肾不足、阴阳两虚、精神衰减、须发早白、健忘失眠、头昏目眩者服用；阳热素盛或阳虚内寒者则当慎用。
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