湟源大华镇小学体育四年级导学案—站立式起跑
设计人:冯永元
导学目标和要求:
1、通过“站立式起跑”的学习,初步掌握“站立式起跑”的技术动作,形成正确的概念。
2、增强学生的奔跑能力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。
预习学案:
1、站立式起跑的动作
2、游戏《迎面接力》
导学案:
(一)准备部分:
1、整队,报告人数,师生问好,
要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、准备运动。
(二)基本部份
一、站立式起跑的动作
动作要领:两脚自然前后开立,右脚在前,左脚在后.左手放在胸前,右手在体侧,两肘自然弯曲.两眼看前方,听口令起跑.
重点:向前摆臂迅速有力,跨步跑出。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做预备,起跑。
3、教师指出易犯错误,并进行纠正。
4、学生进行对比练习,分组练习。
二、游戏:(迎面接力):
游戏方法:略
要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。
(三)结束部分
一、集队
二、整理运动:徒手操
三、小结
四、解散
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