高尔夫

高尔夫

高尔夫球（体育运动）

“高尔夫”是荷兰文kolf的音译，意思是\"在绿地和新鲜氧气中的美好生活\"。高尔夫球是一种以棒击球入穴的球类运动。如今，高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词，是中国古代一种名为“捶丸”的球戏演变而来的。“高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。 规则

1、虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：

高尔夫球

a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。

b、比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。

2、至于其他各项规则，都是基于以上两点基本原则所制定的。

遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，并且基於公平竞争的精神，每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

3、以击球方式将球打进洞

a、所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。

b、待球处于静止状态后，始继续进行比赛 当球被击出后，球处于静止状态后才可比赛，亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。

比杆赛与比洞赛

形式上的差异,高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。

1、所谓比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。

2、比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处于比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。

3、省略进洞之差异 比杆赛规定必须待球被击入球洞后，因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。

4、罚则之差别 在比杆赛和比洞赛中。

判断和处理

界外(OB)

「界外」系禁止打球之地区，常以界桩或围篱标示。界外之界限应以界桩(不含支架)或围篱内侧最靠近地面点决定。

遗失球

下列情况即可认定为「遗失球」：

a、球员或其同队、或彼等之杆弟在开始找球后五分钟，仍找不到球；或是虽经找到，但球员无法辨认是否为其所用之球；

b、球员按规则已用另一球当作比赛球，而未寻找其原球；

c、球员已自可能为原球所在地，或较原球位靠球洞之点击出代替球，因此该代替球即成为比赛球。 代替球 原球可能在水障碍以外遗失、出界而了以代替之球，称为「代替球」。

水障碍

(包括侧面水障碍)

「水障碍」系指任海、湖、池塘、河川、沟渠、地面排水沟或其他露天水渠(不论其中

有无积水)，以及其他类似者。

a、凡在水障碍界限内之陆地或水，地属于水障碍的部分。

b、水障碍(除侧面水障碍外)应以黄色界桩或标线标明界限；侧面水障碍则是以红色界桩或标线了以界定。

c、水障碍中的球 向水障碍方向打出之球。

(1).尽可能在接近上次击球之原位打次一杆。

(2).应离水障碍后方多远处抛球并无限制。

(3).球落入、触及或遗失在侧面水障碍中时，可以选择下列特别措施：

在障碍外距原球最后通过之水障碍边缘;或距离球洞相等距离之另一边水障碍边缘；於两支球杆长度以内抛球。

注意事项

严禁迟到

参加高尔夫比赛的最大禁忌就是迟到。

1、若是与朋友间的比赛迟到，定会被列为最不受欢迎的球友；若是正式比赛场合中迟到，轻则受罚，重则丧失比赛资格。

2、迟到的罚则可依比赛形式分为两种。

比杆赛中对迟到者处罚两杆；

比洞赛则判第一洞输球。

由此可知，比赛迟到是参赛者的一大耻，应该极力避免。

有关规定

球的位置是所有比赛规则的一个基本出发点，所以为了保证自己对比赛规则有充分的了解，避免因犯规而失利，一定要记住以下有关规定：

一、当整个球处在界外时，球为出界；判断标准是界线柱最内侧的点在地面上的连线，或有些情况下为边界线；

二、当球的任何部分接触到水障区标记线时，球就是处于水障区了。要记住标志柱本身也是水障区的一部分；

三、当球的任何部分接触到果岭时，球就是位于球洞区了，如果球在果岭边缘，有一部分突出于果岭之外， 则不能算是在球洞区；

四、如果球的任何部分位于发球区内，则应视为在发球区内架球。发球区是一个长方形的区域，宽度为两个球杆的长度，前面和侧面由发球区标记的外界限来决定。

成绩计算

高尔夫运动被称为绅士运动，当技术水准不同的球友汇聚在一起比赛时，为了使比赛更公平、更具竞争。

下面向您介绍最常用的差点计算方法：

平均法

差点=五次比赛的平均成绩-标准杆

新新贝利亚计算法

A、从18洞中任选12洞的杆数总和×1.5=总数

B、从此总杆数减去标准杆后×0.8=差点

即（12洞杆数总和×1.5—标准杆）×0.8=差点

C、净杆=总杆-差点

握杆

1、左手：把杆子从食指靠掌的第一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。

2、右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形

成“V”形纹指着下巴。

3、合：两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里；左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。

站姿

右脚方方正正地抵着假想中与弹道平行的一条线呈90°。左脚向外开1/4，以5号铁为准，双脚分开与肩同宽，比5号铁长的就开得宽；比5号铁短的，双脚就向内拢一些。双臂和关节尽量向身体靠紧，双脚向内指。

术语

Tee发球台 高尔夫选手每洞发第一个球的平坦区域。他们必须在发球台两个标志之间发球。这也指高尔夫选手只可以在第一次击球使用的木制或者塑料制的spike，把球举起来，这样打球更容易一些。

Green果岭 在球洞周围非常平坦的区域。这个区域的草很特殊，有利于选手将球推到洞中。

Fairway 球道 从发球台到果岭之间宽阔的草区域。

Rough长草区球道的边缘区，草更长一些，所以不容易打球。

Hole洞 高尔夫球场上一共有18个洞。由发球台、球道和果岭组成。洞也指事实上高尔夫选手想把球打进的洞，通常里面插一只旗来指示。

Pin 旗杆 是插在球动力的一根指示方向的旗子。

Even Par 平标准杆是指高尔夫选手把球打进指定洞里应该使用的标准或者打球的特定数目。

Par 标准杆 通常由洞的长度和难度决定，一般为3~5杆。18洞的总杆数应为72杆（也有70、71、73杆）。当选手打完一洞用完同等数量的杆数，那么他们就使用了为这个洞设定标准杆同样的数量。

Birdie 小鸟球是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少一杆的数量打完一洞。例如标准杆是4杆，但选手只使用3杆就打完这洞。

Eagle 老鹰球是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少两杆的数量打完一洞。

Double Eagle 双鹰球是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆少三杆的数量打完一洞。

Bogey 柏忌 是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多一杆的数量打完一洞。

Double Bogey 双柏忌是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多两杆的数量打完一洞。

Triple Bogey 三柏忌是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多三杆的数量打完一洞。

Bunker沙坑 在球场周围设的沙坑。有一些特殊规则适用于选手怎样从沙坑里打出球。

从沙坑里打出球非常困难。

Hazard 障碍 选手不容易打球的地方或者事物。有一些特殊规则适用。包括池塘、河流和湖，这些叫做水障碍。如果他们把球打到障碍里，选手可以弃球，然后从一个特殊地方打球，也可以招致罚球。

Divot 草皮（削下来）高尔夫选手削下来或者击球后削下来的草皮。

Driver 木杆（1号）有圆的大杆头的大木杆，用来击出长距离的球。高尔夫选手自己的球袋里可能没有准备。大力击球就是用1号木杆击出长距离的球。

Putter 推杆 有小平头的球杆，用作在果岭上推球，使球进洞的杆。To “putt”是用推杆推球。

Iron 铁杆 用金属做的杆，有角度的杆头是用作中距离的击球。高尔夫球手会带很多这种杆。杆号越小（例如4号铁杆），球击得越远。

Pitch劈击出一杆非常短而高的击球，通常在果岭边缘附近击出，或在沙坑外面或要越过某物体。

Wedge 沙杆或劈起杆是一种特殊铁杆，在杆头有更大的角度，后部设计得光滑，用作从沙坑处非常短而高的击球

Caddy 球童 负责在球场中为专业选手背高尔夫球杆包，建议高尔夫球手杆的选择和技巧的人。球僮通常获得他们服务的高尔夫球手奖励的10-15%。

Under PAR 低于标准杆 高尔夫球手的击球数低于标准杆数。例如， 低于标准杆3杆是是指高尔夫球手在当天的比赛中获得了低于目标三杆的成绩。

Cut 切 当比赛举行两天以后，从156名选手降至（“切”至）大约70名选手。如果选手“获得了切”，他们将在后两天中继续比赛。如果他们“失去了切”，将被排除来竞争之外。

Round 轮 一“轮”是18个洞。每天选手们进行一轮的比赛

Front/Back 9前/后9 ,18球洞的球场被分为两组9球洞。 前9（1-9洞）被称为前9，而后9（10-18洞）被称为后9。

Pro .职业选手,Professional （职业选手）的缩写，指那些以打高尔夫球为生的人和已获打高尔夫职业比赛的资格或打高尔夫职业比赛的人。

Tour 巡回赛 指官方正式的监管职业比赛的专业高尔夫组织。这包括欧巡赛、亚巡赛（包括澳巡赛、韩巡赛和中巡赛）、美巡赛、日巡赛、南非阳光巡回赛

PGA 代表职业高尔夫协会

“Fore” 当高尔夫球被意外地击向另外一人时，该词被喊出，以警告该人躲藏闪避。如果你听到这个词，用手盖住你的头和脸

第19 洞（19th hole）

在高尔夫行话中指的是会所中的酒馆，在那里高尔夫球手们在他们打完18个洞后，

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