您的当前位置:首页正文

井冈山学习心得

2020-08-27 来源:独旅网


井冈山学习心得

井冈山学习心得 根据厂党委的安排,我有幸赴井冈山参观学习,重温革命历史,缅怀革命先烈,接受革命传统教育。为期五天的行程,我们沿着对八一南昌起义的追思,一路辗转。在井冈山上,烈士陵园、井冈山革命博物馆、八角楼、小井红军医院等现场教学点,再次感受以毛泽东为核心的党的第一代领导人追寻理想、探索新路、攻克难关求得胜利的伟大壮举。更加坚定了我的共产主义信仰,听党的话,跟党走,为我们的烟草事业的发展艰苦奋斗攻难关。结合个人工作实际,谈以下几点启发:

一、坚持艰苦奋斗精神 艰苦奋斗是我党在井冈山斗争时期逐步培养和建立起来的优良传统。在物资匮乏、敌强我弱的恶劣条件下,我们共产党领导的红军依然能够战胜敌人,依靠的就是这种艰苦奋斗的精神。如今,我们的工作、生活条件已经是今非昔比,但能吃苦,敢吃苦,不怕吃苦 ;能战斗,敢战斗,善于战斗的艰苦奋斗精神依然是我们克服困难、战胜逆境,永远保持共产党员先进性的法宝。

二、坚持实事求是作风 毛泽东根据中国革命的形势和特点,实事求是,通过井冈山的斗争实践,第一个提出并成功实践了“以工农联盟为基础,以武装割据建立根据地,以农村包围城市逐步夺取政权”的 蓝图。这在当时,需要的不仅是敢闯的勇气和胆量,更是实事求是智慧的结晶。只有实事求是,才能发现真理 ;只有实事求是,才能知错改错 ;只有实事求是,才能正确决策 ;只有实事求是,才能与时俱进。

三、善于学习 学习是发展的动力之源,学习是不断解决实际问题的不二法门。但学习绝不仅仅是从“听、看”上来的,它可以是对身边事例、任务的调查研究;可以是对所

第 1 页 共 14 页

处工作生活运动规律的自我归纳总结应用。我们的高规格卷烟落地生产的迫在眉睫,要求我们善于学习,并用学的本领助推滕烟高质量发展。

四、甘于奉献 生产生活中,尽管各项制度体系非常完善 。但仍然存有这样那样的漏洞,从而我们会产生不公平的感受。我们都没有空铭的思想高度,那么要完成好企业赋予我们的任务,就要求我们甘于奉献,甘心做“黄洋界上的那门迫击炮”。

井冈山精神源远流长,博大精深,是一个蕴涵丰富的巨大精神宝库。今后的工作中,我将结合井冈精神开展全方位的形势任务教育活动,增加党支部的凝聚力、向心力,使党员职工进一步把思想统一到单位发展上来,增强风险和忧患意识,树立改革、发展观念。

展开阅读第一篇全文 井冈山红色教育干部培训班 学习心得体会 5 月 15 日,我们怀着无比崇敬的心情,来到了中国革命摇 篮、向往已久的井冈山这片热土,参加“井冈山党性培训班”。先后瞻仰了井冈山革命烈士陵园、体验重走朱毛红军挑粮小道、参观毛泽东、朱德等老一辈无产阶级革命家曾经战斗、生活过的旧址旧居,听取了“井冈山斗争及井冈山精神的专题教学、参观宏伟的“黄洋界保卫战、十送红军”大型情景表演。仿佛把我们唤回那打土壕、分田地的“工农革命”年代,看到了开展土地革命、工农武装割据、扩展红色政权的燎原之火。

走在毛泽东铜像广场上,心情也越发的肃穆,一个个有关毛主席的故事情境不断出现在我眼前,是呀,就是他,带领我们创建了新中国。

作为一名党 员,我们要时刻牢记毛泽东怎样一步一步成长为党和国家缔造者的伟人

第 2 页 共 14 页

的一生,要永远思考他给我们党、给我们国家留下的宝贵财富。就参观、学习而言,我有以下几点心得体会:

一、毛泽东同志的思想永放光辉。

在为中国人民不懈奋斗的光辉一生中,毛泽东同志表现出了一个伟大革命领袖高瞻远瞩的政治远见、坚定不移的革命信念、炉火纯青的斗争艺术和杰出高超的领导才能。今天,他的思想仍在继续影响中国,为古老的中国赶上时代发展潮流、阔步走向繁荣昌盛创造了根本 前提,奠定了坚实的理论和实践基础。

二、毛泽东同志创造的思想仍在中国继续 三、牢记 毛泽东同志”三好的”嘱托,全心全意为人民服务 毛主席要求党员干部要紧密联系群众,实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益。毛主席”三好的”嘱托有重大的现实意义 .此次之行,让我更清楚地理解了毛泽东与人民的关系。今天的党员干部,尤其是领导干部,一定不能忽视人民的利益。一切为了群众,一切依靠群众,立党为公、执政为民,最广泛地动员广大人民群众为实现自己的利益和美好生活而团结奋斗, 作为党内的领导干部,都要牢固树立为群众诚心诚意办实事、尽心竭力解难事、坚持不懈做好事的思想。

井冈山之行,我们为革命前辈坚定的理想信念 所震撼、为艰苦奋斗的精神所感染、为敢闯新路的谋略所感叹,也为勇于胜利的英雄气概所折服,更为密切联系群众、依靠群众的优良作风所感动。

井冈山,天下第一山。缅怀革命先辈,发扬“坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯

第 3 页 共 14 页

新路、依靠群众、勇于胜利”的井冈山精神 ,是我们推动各项发展改革工作实践的宝贵财富。我们学习井冈山精神 ,落实科学发展观,就是要理论与实践相结合,学以致用,重在继承中求发展,重在深化上求突破。

第一,弘扬井冈山精神,坚定理想信念,凝心聚力,加快发展。弘扬井冈山精神,就是要用建设中国特色社会主义的共同理想,凝聚人民群众的力量。树立必胜信念,坚定发展信心,增强发展的危机感、紧迫感和责任感,充分调动广大干部群众的积极性、创造性,在逆境中创业,在创业中奋进,推进经济社会又好又快发展。

第二,弘扬井冈山精神,坚持解放思想,敢闯新路,实现突破发展。目前铁路正处于高数发展时期,弘扬井冈山精神,就是要站在新的起点上,坚持党的思想路线,正确面对困难复杂局面,大力推进思想解放,实事求是,从实际出发查找我们在思想观念、 精神状态、发展眼光和创新能力上的差距和不足,以思想的大解放推动铁路的大发展。

第三,弘扬井冈山精神,坚持以人为本,统筹兼顾,推进科学发展。弘扬井冈山精神,就是要坚持以人为本,立党为公、执政为民的理念。在思想上尊重群众,在感情上贴近群众,在生活上关心群众,在工作上依靠群众,在行动上深入群众。向人民群众掏真心、动真情、用真功,与人民群众同甘共苦。

第四,弘扬井冈山精神,坚持加强党的建设,为科学发展提供坚 强组织保障。弘扬井冈山精神,就是要坚持始终把党的建设放在重要位置,使其自觉服从、服务科学发展大局。要充分发挥 党员的先锋模范带头作用。加强党的民主作风建设 ,密切党同人民群众的血肉联系,大力发展党内民主,切实搞好反腐倡廉 ,永葆党的生机和活力 ,永葆我们党长期

第 4 页 共 14 页

为民执政。

井冈山是一个大熔炉、大学堂。井冈山精神是宝贵财富,取之不尽,用之不竭。在今后的工作实践中,我们将进一步认真学习,深刻领会,融会贯通,一定能把各项工作做得更好。篇二:

井冈山学习心得 弘扬井冈山精神 不断开创工作新局面 ―――井冈山学习心得体会 镇党委书记 根据区委组织部的安排,我有幸赴井冈山参观学习,重温革命历史,缅怀革命先烈,接受革命传统教育。脚踏着革命先烈曾经战斗过的红土地,瞻仰着一处处历经风雨却风采依然的革命旧址,注视着一件件朴实无华又弥足珍贵的革命文物,我被井冈山精神深深触动和震撼,更深深认识到用生命和鲜血铸就的井冈山精神是伟大而永恒的,必将代代相传,源远流长,在新的时代条件下放射出新光芒。作为一名镇党委书记,井冈山之行对我意义重大,结合个人工作实际,谈以下几点启发:

一、坚持艰苦奋斗精神 坚定人生理想信念 艰苦奋斗是我党在井冈山斗争时期逐步培养和建 立起来的优良传统。在物资匮乏、敌强我弱的恶劣条件下,我们共产党领导的红军依然能够战胜敌人,依靠的就是这种艰苦奋斗的精神。如今,我们的工作、生活条件已经是今非昔比,但能吃苦,敢吃苦,不怕吃苦;能战斗,敢战斗,善于战斗的艰苦奋斗精神依然是我们克服困难、战胜逆境,永远保持共产党员先进性的法宝。

坚定信念在形势顺利时并非难事,而井冈山斗争是中国革命处于最低潮的时期。朱毛会师后,红军人马总共也不过千余,坚定信念谈何容易,坚定信念何其珍贵。在今天这个思想多样 化的时代,改革开放带来的积极因素和腐朽观念良莠不齐,只有坚定 信念,才

第 5 页 共 14 页

能处变不惊;只有坚定信念,才能立场坚定;只有坚定信念,才能勇往直前。作为一名党员领导干部,要弘扬井冈山精神,做践行“三个代表”、“八荣八耻”的表率,就要像革命前辈那样牢固树立中国特色社会主义共同信念和共产主义远大理想,在任何时候任何情况下都坚持理想信念不动摇、革命意志不涣散、奋斗精神不懈怠,铭记“以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻”,恪尽职守,埋头苦干,争创佳绩。

二、坚持实事求是作风 鼓励勇闯善闯新路 毛泽东根据中国革命的形势和特点,实事求是,通过井冈山的斗争实践,第一个提出并成功实践了“以工农联盟为 基础,以武装割据建立根据地,以农村包围城市逐步夺取政权”的蓝图。这在当时,需要的不仅是敢闯的勇气和胆量,更是实事求是智慧的结晶。只有实事求是,才能发现真理;只有实事求是,才能知错改错;只有实事求是,才能正确决策;只有实事求是,才能与时俱进。

马克思主义的理论是发展的科学、创新的科学,任何因循守旧、固步自封、畏缩不前、脱离实际的想法和做法都会给我们的事业带来损失或倒退。在社会主义建设的新时期,党中央提出要树立科学发展观,建设有中国特色社会主义的和谐社会,仍然需要大力提倡和发扬这种“实事求是、敢闯新路”的精神。

要坚决按照科学发展观的要求,立足工作实际,解放思 想、实事求是、更新观念、勇于创新,用新眼光看待新事物,用新办法解决新问题,用新思路谋求新发展,用创新的精神解决发展过程中出现的各种矛盾和问题,不断开创工作新局面。

三、坚持紧密联系群众 勇于取得新的胜利 在战争年代我们党能取得胜利,其中最重要的一条就是坚持了党的群众路线。历史证明,我们党的根基在人民、血脉在人民、力量

第 6 页 共 14 页

在人民,保持党同人民群众的血肉联系,始终与人民群众同呼吸共命运,是我们党无往不胜的根本,也是井冈山精神的法宝。“群众路线”是中国共产党长期革命和 建设经验的总结,是党的根本路线,这是由我们党的全心全意为人民服务的宗旨所决定的。作为新时期的党员领导干部,应该把党的群众路线的精神实质,深深扎根于人民群众之中,努力践行“立党为公、执政为民”的理念,做到思想上尊重群众、政治上代表群众、感情上贴近群众、工作上为了群众,一切从群众利益出发,多为群众办实事、办好事,才能得到群众的拥护和支持,才能在建设和发展中取得新胜利。

“勇于胜利”是不屈不挠,勇往直前的一种民族精神,无论是在战争时期,还是在现代化建设时期,这种精神始终是支撑中华民族的脊梁。靠这种精神,星星之火可 以燎原,靠这种精神中国的现代化可以实现。

神集中反映了我们党的优良传统和作风。我们要结合时代的发展,结合党的历史方位和历史任务的变化,结合改革开放和发展社会主义市场经济的新实践”的讲话精神,认真学习井冈山精神,大力弘扬井冈山精神 ,使之在新的时代条件下放射出新的光芒。篇三:

赴井冈山学习心得体会 龙岩市中青干部 赴井冈山观摩学习心得体会 1 月 23 日至 27 日,龙岩市 66 名中青年领导干部来到井冈山,参加“学习井冈山精神,坚定理想信念”的专题培训。

展开阅读第二篇全文 井冈山学习心得 为期三天的井冈之行结束了,从最初 的懵懵懂懂到最后的依依不舍,虽然经历的时间短,但是感悟了很多,思考了很多,也学到了很多,冈山之行,我相聚在井冈,接受着红色的洗礼;我们相聚在井冈,紧紧相依编织着梦

第 7 页 共 14 页

想;我们相聚在井冈,走过一段薪火相传的青春之旅。

第一天的晚上就是情景教学 —— “三湾改编”,毛主席提出把支部建在连上的原则,实现党对军队的领导,奠定了组织基础,开创了党指挥枪的历史性探索;在第二天体验教学的过程中,我们换上红军的军装,怀着无比崇敬的心情,重走当年的红军挑粮小道,自做红军餐,穿越峡谷、抢救伤员、胜利会师等“井冈山红色体验教学”;第三天我们来到了烈士陵园,向革命烈士们敬献花圈,看到那纪念碑上15744 个名字时,感受到当年红军战士的艰难跋涉,使我们对井冈山精神得到了一次升华,让我充分地认识了井冈山精神的伟大,我们能有现在的幸福生活都是老一辈无产阶 级革命家和井冈山军民在革命战争年代共同创建和培育起来的。

“红米饭,南瓜汤,秋茄子,味好香,餐餐吃的精打光。干稻草,软又黄,金丝被儿盖身上,不怕北风和大雪,暖暖和和入梦想。”这首红色歌曲对于我们来说并不陌生,她诞生在井冈山,也就是在这里诞生了又一个伟大的井冈山精神,只有亲历井冈山,才会使我们更加透彻理解“革命”、“奉献”、“无畏”等词的真正含义;也许只有静心聆听井冈山的故事,才能让信仰点亮我们的人生。

对我来说,井冈山之行让我经历了一次人生观、价值观、世界观的再教育,坚定了信念,倍感肩上责任之重。今后要继承 和发扬“胸怀理想、坚定信念;艰苦奋斗、敢于胜利,实事求是、敢闯新路;依靠群众、无私奉献”的井冈山精神,扎扎实实地做好本职工作,把井冈山精神融入到具体工作中,在学生干部中做出更大贡献,为其他同学树立榜样。

第 8 页 共 14 页

梁启超曾经说:

少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步。作为当代大学生要深入认识和理解井冈山精神。我们要树立正确的人生观、价值观,世界观,要用有限的生命,创造出无限的人生价值。理解井冈山精神,首先要坚定我们自己的理想信念,为之而奋斗,实事求是,勇于创新, 合理利用身边资源,依靠人民群众,争取胜利。弘扬井冈山精神,我们要坚定对马克思主义的信仰,坚定对中国特色社会主义道路的信心;坚定对党和政府的信任;要树立艰苦奋斗意识,培养忧患意识;培养成材意识;培养劳动意识;敢于创新是井冈山精神的核心。

时代呼唤英才,希望在与青年。中华民族正处在改革和复兴的关键阶段,当代大学生是推动改革和复兴的主力军。我们不仅需要物质食粮,更需要精神食粮。井冈山精神是伟大民族精神之一。我们为革命前辈们坚定的理想信念所震撼、为艰苦奋斗的精神所感染、为敢闯新路的谋略所感叹,也为勇于胜利的英雄气概 所折服,更为密切联系群众、依靠群众的优良作风所感动。井冈山给我们留下了太多的财富, 短暂的三天井冈之行,给了我太多的启迪和感悟。信仰,就是把全部的生命都交给自己热爱并认定的事业中,无论艰难险阻,不管时候能够成功;信念,就是对信仰的坚守与执着,明知前途坎坷,荆棘密布,但却只顾风雨兼程!

久有凌云志,重上井冈山;一次井冈行,一生井冈情!我期盼着再次登临雄奇秀美的井冈山,拥抱壮怀激烈的红土地。在这里,重温坚定信念、艰苦奋斗,实事求是、敢闯新路,依靠群众、勇于胜利的井冈山精神。

第 9 页 共 14 页

展开阅读第三篇全文 井冈山学习心得 井冈山被誉为“天下第一山”、“中国革命的摇篮”。能有机会到井冈山干部学院来培训学习,十分荣幸。首先要感谢省联社的组织安排,促成了本次井冈山的红色学习教育活动,其次要感谢井冈山干部学院的领导精心为我们班安排培训本次培训课程及培训全程无微不至的关心、关怀,让我们有机会重温了斗争时期共产党的历史和光辉历程,悼念红军革命英烈,接受革命传统教育。通过本次培训,我深受启发,就参观、学习而言,我有以下三个方面的心得体会:

一、革命先烈的故事震撼人心 1927 年大革命失败后,以毛泽东同志为代表的中国共产党人在曲折和逆境面前 ,不灰心、不气馁,坚持从中国的国情出发,实事求是地分析国内外形势,坚持把马克思主义普遍真理同中国国情结合起来,在井冈山建立了第一个农村革命根据地,开辟了一条农村包围城市、武装夺取政权的创新之路。虽然井冈山根据地只存在了短短的两年四个月,但在这短短的两年四个月形成了包括支部建在连队上,党指挥枪,三大纪律六项注意等一系列建党和红军的理论。伟大领袖毛泽东的光辉故事深深地震撼了我们。

二、珍惜来之不易的幸福生活 这次教育活动,使我心灵一次又一次受到震撼。不仅感觉到老一辈革命先烈的伟大,更觉得今天的幸福生活来之不易, 应加倍珍惜 !随着老师讲解,大家追忆着井冈山革命先烈英勇抗敌、顽强斗争的感人历史,缅怀一代伟人的丰功伟绩,感受着革命先驱抛头颅、洒热血的崇高精神,每到一处参观,都是一次教育、一次熏陶。通过这次培训,让我深刻意识到团结和谐的社会主义来之不易,我们党能取得这样的成绩离不开群众的认可和信任。

作为一名金融企业的高管,面对社会上形形色色的诱惑更要廉洁自律,算好名誉账、

第 10 页 共 14 页

政治账、经济账、自由账,对单位负责,对家人负责,对自己负责,珍惜现有的幸福家庭。

三、依靠群众、实事求是、敬业奉献 胸怀理想、坚定信念,实事求是、勇创新 路,艰苦奋斗、敢于胜利,依靠群众、无私奉献。这短短的 32 个字却道出了我党战胜困难,取得一次又一次胜利的法宝。井冈山之行虽然短暂,但井冈山精神给我的震撼是我来之前无法想象和感觉到的。通过这次学习,我对井冈山精神有了更新的认识:

(一)联系群众,依靠群众 我作为一名党员干部 ,通过学习“井冈山”精神,聆听到了一个伟大政党的强烈心声 ,感受到了一个民族的复兴征程。在井冈山学习过程中,我感到老一辈革命人提出 “依靠群众,从群众中来,到群众中去”的精神。我要通过对“井冈山”精神的学习,进一步深化对以人为本、执政为民理念的 认识,始终牢记宗旨、牢记权力是人民给的,把这些理念贯穿到工作的方方面面,决策的每一个环节,始终坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋,真正做到为了人民,依靠人民,发展成果由人民共享。作为一名党员,我要通过对“井冈山”精神的学习,在今后的工作中,不断加强与基层群众的沟通 ,扎扎实实地关注基层群众的需求和意见,在自己心里树立一种强烈的为民意识,以人民群众为中心,真正把服务对象对自己工作的要求当作今 后用劲努力的方向,不断提高服务水平,更好的在工作岗位上尽职尽责。

(二)实事求是、敢闯新路 毛主席在井冈山建立了第一 个农村革命根据地,走了一条农村包围城市、武装夺取政权的创新之路。这条道路是毛泽东等老一辈革命家坚持实事求是,一切从实际出发,勇于开拓进取的成功范例,成为了国际共产主义运动中的一个伟大创举。

第 11 页 共 14 页

如今,在中国特色社会主义发展新时期,要坚决按照中共十六大提出的“发展要有新思路,改革要有新突破,开放要有新局面,各项工作要有新举措”的科学发展观的要求,立足工作实际,我们要深入调研,了解熟悉一线情况,弄清实质,解放思想、实事求是、勇于创新,用新眼光看待新事物,用新办法解决新问题,用新思路谋求新发展,用创新的精神解决发展过 程中出现的各种矛盾和问题,不断开创组织工作新局面。

(三)吃苦耐劳、敬业奉献 通过这次学习,我深刻地感觉到现在的幸福生活来之不易,要倍加珍惜。于此同时,也要发扬老一辈革命者吃苦耐劳、敬业奉献的精神。结合自身的工作实际,在接下来的工作中,我将重点围绕三个目标:

第一,创新服务产品,结合市场需求,适时推出新产品。银行业的金融产品同质化较严重,无法满足市场新的需求。在接下来的工作里,我将立足实际,充分调研,结合市场的实际需求,推出新的产品或服务,满足广大客户。第二,继续做小做散,实践普惠金融。第三,围绕省联社考核, 为我行争取 5A 级行多做贡献。

展开阅读第四篇全文 井冈山是“中国革命的摇篮”,是一块“浸透着烈士鲜血的圣地”。1927 年起,毛泽东、朱德等老一辈无产阶级革命家率领工农革命军在井冈山进行了两年零四个月的艰苦卓绝的斗争。通过此次红色教育,重温革命历史,缅怀革命先烈,接受革命传统教育 ,让我深刻认知到“读万卷书,行万里路”的内涵。很多内容我们以前都知晓,但不到井冈山就不会如此切身体会。

井冈山精神,在冲破敌人围剿,完成伟大长征,粉碎日本侵略,推翻反动派统治,引领革命胜利的过程中一步步孕育和成熟,在新中国成立之后被进一步发扬光大,始终是中

第 12 页 共 14 页

华儿女心中传承革命优良传统和弘扬时代精神的一面鲜艳旗帜。

通过这几天的学习,在我的认识里今后无论历史向何处发展,社会怎样变迁,物质怎样丰富,作为中华民族精神重要组成部分的井冈山精神,永远不会过时,永远是我们前行路上不可或缺的精神宝库。在我们个人的思想建设中,更需要我们用井冈山精神这一强大的思想武器武装自己,来消除各种消极心态,做到危机面前不动摇,困难面前不却步,始终保持一种直是困难越向前的气概,一种攻坚克难促发展 的劲头。

对于如何弘扬井冈山精神,我有以下三点浅薄体会:

一是保持文化自信再提升。中华文化是中华民族的精神血脉和精神家园,是代代相传自立于世界先进民族之林的精神根基,而井冈山精神就是这根基中最厚重的一根支柱,它不应也不会被岁月的风尘所侵蚀,而会作为一代代人的精神支撑,指导我们不忘初心、不断前进。

二是推动责任意识再强化。在井冈山革命斗争中,党的领导人亲自参加挑粮上山,亲自上战场战斗,亲自跑遍整个罗霄山,亲自整理调查报告,才成功总结出适合中国国情的革命道路。因此,井冈山精神就是实干精神,这种实干精神,所以我们要勇于任事,敢于担当,在岗一日,尽责一天,堂堂正正做人,踏踏实实做事。把心思集中在“想干事”上,把胆识体现在“敢干事”上,把能力展现在“会干事”上,把目标落实在“干成事”上。

三是推动工作作风再转变。要牢固树立勤俭意识,发扬艰苦奋斗的优良传统,以好的

第 13 页 共 14 页

作风取信于民。极端困难的井冈山革命战争时期,留下 了许许多多感人至深的革命故事,这些革命故事所孕育的艰苦奋斗精神激励着一代代中华儿女艰苦奋斗、励精图治,才有了我们今天的辉煌和灿烂。要干事,更要干净。井冈山战争时期,毛泽东亲自为工农革命军制订了“三大纪律八项注意”,它既塑造并锻炼了红军,又亲切了军民之间的血肉关系,同时也使革命根据地能够在广大的土地上扎下根来。在新的物质条件下,更需要我们在诱惑面前不动摇,清白做人、清白做事,始终做到一身正气,两袖清风。多想群众少想自己,多想事业少想名利,乐于吃苦、甘于“吃亏”,以实际行动造福群众,推进发展。

第 14 页 共 14 页

因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容