投掷沙包教案(1)

各种方式玩“沙包”教案

教师：占晴

教学内容：各种方式玩“沙包” 教学对象：水平二 教 学 目 标 教学 内容 重点 难点 1、体验沙包活动中的乐趣，培养积极参与活动的态度与行为。 2、通过投掷沙包活动练习，掌握一定的投掷方法。 3、培养学生的自主合作能力和创新意识，并在学习过程中能大胆与他人合作展示自我。 1、投掷 2、沙包接力 1、用肩上屈肘、自然挥臂的方法进行投准游戏练习。 2、在练习中能积极参与、大胆创新。 教师活动 1、体委整队，报告人数 2、宣布课的内容和要求 3、游戏：投准 学生活动 1、学生进行常规练习 时间 课的结构 教学内容 准 备 部 分 一、课堂 常规 2、要求：精神饱满，积 极练习 3 4、同学们，沙包怎么玩，还能队形：四列横队 不能玩出不同花样来？ 3、学生围成圈，把沙包投进圈中的筐内、圆内，看谁投的准。 1、教师介绍几种抛接沙包的练1、学生根据老师介绍的习：体前自抛自接、站着扔蹲下方法练习 二、热身活接、体前扔拍手接、体前扔转身 动：各种方接。 式的抛、接2、提示学生运用多种方法练习 沙包 3、学生自由展示 4、2人或几人一组合作创编 5、评选优秀学生或小组 2、学生自己发挥想象创新练习 3、成果展示 4、学生自由结伴分组练7 习 5、学生展示 队形：散点

基 本 部 分 三、 快 乐 投 掷 1、教师讲解游戏方法、投掷姿1、学生分四组进行尝试 势 练习 2、教师组织学生进行练习掷准，2、学生分组进行练习 并提出安全教育。 3、学生汇报情况，总结14 3、教师巡视并指导（提出怎样经验 可以投的更准） 4、教师组织学生进行练习掷远 5、鼓励学生自己创编，用不同的姿势投掷。 4、学生分组进行练习 5、自主创编 四、沙包接1、教师讲解游戏方法 力 1、分组进行比赛 2、引导学生进行多种方式的沙2、小组总结取胜的方法 3、学生根据自己的水平 选择顶沙包的方法和顺 序 4、总结经验 5学生评价 1、游戏：放烟花 1、小组间做放烟花练习 4 12 1、头顶沙包包接力练习 接力 3、教师对学生的比赛进行评价 2、S行跑接4、组织学生小组间进行交流 力 3、运回沙包 5、总结 结 束 部 分 五、 放松 小结 2、同学们通过这节课的学习你2、交流总结 学会了什么？用小沙包能进行 哪些体育锻炼活动？ 3、总结 3、学生收还器材 器 材 沙包40个，体操垫8张，小筐4个。 运动负荷 平均心率：120-135次/分 练习密度：45﹪