一、民族地区开展教育的重要性
1.开展民族地区青少年心理健康教育是西部大开发的需要。西部大开发是我国党和政府作出的伟大的战略决策,西部的发展关系到整个国家的发展,关系到国家的命运和前途。西部大开发的目的是为了西部的发展。民族地区教育的落后已经成为西部大开发、大发展的重要的制约因素,民族地区青少年心理健康教育是民族地区教育的重要组成部分,因此开展民族地区青少年心理健康教育必将有利于西部民族地区的开发和发展。
2.开展民族地区青少年心理健康教育是民族地区教育发展的需要。《中国教育改革和发展纲要》中指出:“教育改革和发展的根本目的是提高民族素质,多出人才,出好人才。”一语道破了教育的本质属性。民族地区要落实这一思想,当务之急是要变应试教育为素质教育,只有这样,才能全面贯彻教育方针,全面提高教育质量。民族地区教育要持续、稳定、长久地发展,也必须走素质教育之路。民族地区心理健康教育是民族地区素质教育的重要组成部分,因此,民族地区要实施素质教育,不断提高各民族人民的素质,就必须重视培养青少年的心理素质,提高民族地区青少年的心理健康水平。
3.开展民族地区青少年心理健康教育是民族团结、和睦、共同发展的需要。教育是具有政治性的,民族地区教育更具有特殊的政治性,民族教育的成败得失影响着民族关系,因此,开展民族地区青少年心理健康教育有利于民族团结、和睦、共同发展。
4.开展民族地区青少年心理健康教育是民族地区青少年发展的需要。中国科学院心理研究所的王极盛教授公开发表了他对全国中学生的调查,结果显示,高达32%的中学生有心理问题。根据我们研究的结论,民族地区青少年心理健康水平低于内地汉族地区。因此,有必要针对民族地区青少年可能出现的各种心理问题,从正面给他们以具体的帮助和指导。
二、影响民族地区青少年心理健康的因素
1.民族地区家庭教育存在误区。从许多民族地区家庭的教育来看,望子成龙的家长为数不少,他们在孩子身上倾注了大量的心血,却忽视了孩子的心理健康。家庭教育对学生的心理素质带来的消极影响主要表现在:第一,某些家长过分强调知识的灌输,把家庭教育变成了学校课程教育的延续,从而挤掉了培养孩子心理素质的时间,忽视了对孩子进行适应现代社会、现代生活能力的训练,使孩子对课本以外知之甚少,在步入社会之前没有做好必要的心理准备。第二,某些家长对孩子过分娇惯溺爱,有求必应,舍不得批评,养成了孩子以自我为中心、惟我独尊的任性性格,心理脆弱,独立生活能力差。第三,家庭不和甚至离异、亲子之间关系紧张等因素也会造成一些孩子自卑、逆反、嫉妒等心理问题。
2.民族地区学校教育过分强调科学文化素质的提高,而忽视心理素质的培养。由于受片面追求升学率的影响,民族地区大部分学校只重知识灌输,衡量教学好坏的标准只有一个,那就是考分。一方面,教师、家长都无暇顾及心理素质教育,缺乏对青少年进行适应生活、适应社会能力、自制能力以及情感、意志、性格等方面的训练;另一方面,升学考试给青少年的心理造成了极大的负担,加重了他们的心理问题。
。。
在对青少年的教育方法上,学校方面也有许多不足。。
3.来自民族地区社会环境的影响。作为民族地区最敏锐、最活跃的一部分人,青少年往往率先感觉到民族地区的变化和冲击。他们一方面为民族地区社会的改革、进步而欣喜,另一方面又对某些具体变化迷惑不解。一些社会上的不良风气,给民族地区青少年的健康成长造成了恶劣的影响。特别是一些不健康的图书、音像、影视以及外来文化等严重污染了青少年的听觉、视觉,对青少年健康心理的形成和健全人格的塑造极为不利。。以上原因造成青少年中追赶时髦、模仿名人明星者有之;盲目攀比、追求物质享受者有之;孤僻自私、我行我素、人际关系紧张者有之;玩世不恭、自暴自弃、道德淡化者有之等。
三、民族地区青少年和内地青少年心理健康水平的差异
我们对四川、重庆民族地区1012名青少年(有效问卷968份)和内地青少年222名(有效问卷218份)进行了深入研究后认为,大多数民族地区青少年心理素质水平符合其年龄特征,是良好的,但是仍有少数(约20%~25%)民族地区青少年心理素质水平不是良好的和健康的。和内地比较,民族地区青少年心理健康水平低于内地青少年,主要表现在:
1.在认知心理素质方面,民族地区青少年总体智力认知水平低于内地,幼稚与早熟两极分化现象比内地明显,观察力和想象力和内地差距比较显著。
2.在学习心理方面,我们认为,由于统一划一的教育模式使民族地区和内地学习要求、教材内容等相同(甚至比内地更多更难,因为民族地区青少年的母语大多不是汉语,双语教学困难重重),而民族地区经济社会文化条件、学校教学、家庭环境等诸多方面都落后于内地,民族地区青少年的学习渠道单一,感到学习困难,少有学习兴趣,对于难学的理科多数不喜欢,考试紧张,成绩不理想,虽有明确的学习目标,但很难达到。
3.在社会适应方面,和内地相比较,民族地区青少年社会适应能力稍低,对现实环境的适应性比内地青少年弱。
4.在情感心理素质方面,与内地青少年比较,民族地区青少年比较害怕上学,自身满意度差,稳定性差,少有机变。
5.在性别角色心理方面,民族地区青少年性别角色观念传统、保守、被动,而内地青少年则开放、积极、主动。
6.在人际关系心理素质方面,与内地比较,民族地区青少年的同伴关系稍逊,选择朋友幼稚、盲目,而内地青少年则更理智、成熟。
7.在人格心理素质方面,与内地比较,民族地区青少年比内地青少年单纯,少有幽默机变和良好的行为习惯。
四、民族地区青少年心理健康教育特点
开展民族地区青少年心理健康教育工作既要从理念上把握心理健康教育的实质,更应该从理念出发把握心理健康教育工作的特殊性,这是做好民族地区青少年心理健康教育工作的必要前提。
1.民族地区青少年心理健康教育发展缓慢,而且不平衡。全国青少年心理健康教育经过了呼吁――起步――发展――提高四个阶段,广大中小学校对心理健康教育的认识有了很大飞跃,各地普遍开展了形式多样、内容丰富、适合中小学生特点的心理健康教育。但是民族地区青少年心理健康教育却相对发展缓慢,部分学校受全国中小学大力开展心理健康教育的感染,也开展了一些心理健康教育活动,而多数学校,特别是所处地区偏僻、经济贫困、信息闭塞、观念陈旧、思想保守的学校,并没有开展这项教育活动。
2.民族地区青少年心理健康教育实效不大。。
关键词: 育人环境青少年心理健康
一
青少年正处于个体社会化的重要时期,即由“自然人”向“社会人”过渡的重要时期,社会的政治、经济、文化、风俗人情、生活方式、学校、家庭等因素都会不同程度地影响青少年的心理健康。“蓬生麻中,不扶自直”,“近朱者赤,近墨者黑”,这些都说明了环境对人的身心发展的影响。具体来说,目前影响我国青少年心理健康的环境因素总括起来主要有:
(一)学校因素 学校是青少年的主要活动场所。在学校里,学生一方面通过学习掌握知识、获取经验、发展自己的能力,另一方面形成理想、信念、世界观,发展健全的人格。如果学校的环境不良,如噪音干扰;室内光照不适;校风不佳;教师教育方法不当,如嘲笑、挖苦学生,甚至打骂侮辱学生;学生存在过重的学习压力,如“题海战术”、过度的考试,人际交往中的矛盾和冲突等,都会导致青少年的心理障碍。
(二)家庭因素 影响青少年心理健康的家庭因素主要指父母对子女的教育及父母的婚姻状况。不少父母在生活上、物质上、学习上百般关怀孩子,过分溺爱孩子。。没办法,家长只得让孩子去了,然后家长给孩子备足食品,还特意骑车远远跟在学生队伍后面。到了晚上,教师去查铺,发现这位孩子的爸爸躺在他孩子所睡的床底下,老师问其原因,这位爸爸说:“孩子没在外面睡过觉,怕他翻身掉下来,我在这等着接他呢。”若家长过分溺爱孩子,孩子将来怎么能独立生活?在学习上,部分父母“望子成龙,望女成凤”之心迫切,把注意力放在能否考高分上,一旦成绩不佳,就连哄带逼、连损带骂,给孩子造成巨大的心理压力。还有的家长不注意言传身教,不与孩子进行心与心的交流,不能认真地、客观地了解和认识他们的思想感情、理解他们的苦衷,因而使他们感觉到,自己虽然在生活上受到无微不至的关心和照顾,但在精神生活上却如同乞儿,觉得父母不理解他们,甚至与父母产生对立,加重他们的心理负荷。
父母的婚姻状况主要指父母离异分居或者不和等,它容易使青少年失去家庭的温暖,过早承担起家庭沉重的负担,造成情绪、人格的失调。比如,离异家庭的青少年往往对婚姻和家庭感到漠然乃至恐惧。美国社会学家史德曼指出:“婚姻失败者的小孩,常遭到同伴讥笑,心怀自卑,此种心理发展的结果,可能造成行为失常或病态。”我国学者的许多调查研究证明,父母离异所造成的不稳定家庭对青少年心理发展有明显不良影响,如男孩具有明显的情绪不稳和倔强攻击等个性特征,情绪和行为问题的检出率较高,而女孩则表现为更多的焦虑情绪,其智力发展和学业成绩也受到明显的干扰。
(三)社会因素 现代社会发展变化迅速,高效率、快节奏和激烈的竞争,使社会成员的心理紧张和心理压力大大增加。因此,良好的心理承受力和自我调节能力是现代社会成员的必备心理素质。青少年也不例外,各种心理问题的出现也在所难免,并直接影响其心理健康水平。同时,不良的社会风气、电视网络等媒体传播中许多低格调甚至腐朽的内容,不但会影响青少年心理的正常发展,还会导致青少年严重的心理疾病与问题行为。。。我曾在一个“网吧”中听到一名女中学生在和网上结交的男朋友交谈,其内容几乎无一句与学习有关,反而更像夫妻之间的对话。社会大环境对孩子的影响确实令人担忧。
二
鉴于以上诸多环境因素对青少年心理健康的影响,我认为优化育人环境,促进青少年心理健康势在必行。那么,从哪些方面进行努力呢?
(一)美化学校育人环境,开拓一片心理健康教育的沃土,提高教师自身素质,改进教育教学方法。美丽的校园,良好的校风,对青少年心理素质的发展有着重要影响。我们要重视校园文化建设,按“学园、花园、乐园”三园式的要求,优化校园环境;按“文明、勤学、守纪、创优”的要求,形成优良校风;在班集体建设中,形成温暖和谐的人际环境,使青少年产生良好的心理体验,在集体中找到自己的位置,展现自己的才华,培养自信心和责任感。教师要不断完善自己的个性品质,并以自身高尚的人格力量和健康的心理素质为基础,真诚地接纳、理解、尊重学生;重视和引导学生共同营造和谐宽松的课堂心理环境,切实提高学校教育和课堂教学的科学性和实效性,切实减轻学生的负担,让学生真正体会到由“苦学”到“乐学”的快乐,让他们以优异的成绩、健全的人格、良好的适应能力,面向未来,面向社会。
(二)教师要采取多种形式与家长交流和沟通,鼓励家长营造民主和谐、美满幸福的家庭环境,正确教育、引导孩子形成健全的人格、完美的个性。家庭是孩子成长发育的摇篮,是塑造孩子情感、性格、意志,形成健康心理品质的重要场所。每个孩子的心理都烙有家庭的印记,为了孩子有一个健康的心理,家长要尽可能给孩子创造一个美满幸福、民主和谐、健康向上的家庭环境,再不要有父母勾心斗角、妻离子散、孩子离家出走悲剧的重演。。老舍先生曾深情地回忆母亲:“――她给我的是生命的教育。”这个生命的教育就是指思想、品德、道德、情操、行为习惯等方面的教育。有人曾经对90名超常儿童成长的主要因素进行过全面的调查,其因素主要受父母教育影响的居大多数。在一定意义上说,品德只有依靠品德去培养,性格只有依靠性格去锻炼,情感只有依靠情感去感染,行为只有依靠行为去指导。
(三)创造有利于青少年心理健康的社会环境。各种社会舆论和社会风气,各种文艺作品,电影、电视、网络,各种社会活动等都会对青少年的心理健康产生潜移默化的作用。因此,必须加强社会的精神文明建设,教师要充分利用社会诸因素的正面作用,与家庭教育、学校教育密切配合,优化心理环境,创造出一个有益于青少年心理健康发展的良好氛围。
我坚信,只要广大教师积极努力,协同学校、家庭、社会形成教育合力,定能让青少年一代真正体会到学校生活的丰富多彩,家庭生活的美满温馨,社会生活的文明进步,让他们以健康的心理,高尚的人格,顽强的意志,渊博的知识,在新的世纪施展才华,展现风彩,为中华民族的伟大昌盛奉献青春和热血。
参考文献:
[1]张向葵.青少年心理问题研究.东北师范大学出版社,2006:188-199.
[2]刘晓明,张宝来.小学生心理健康与心理咨询.东北师范大学出版社,2003:22-29.
因此，我们应立足青少年心理教育研究工作实际，认真分析青少年心理教育研究中存在的问题，并制定具体的应对策略，保证青少年心理教育研究能够取得实效，满足青少年心理教育研究实际。
基于青少年心理教育的重要性，目前关于青少年心理教育的研究较多，其主要目的是研究如何提高青少年的心理健康水平，满足青少年教育需要。但是从青少年心理教育研究的开展实际来看，受到多种因素的影响，青少年心理教育研究在研究目的、研究方法和案例分析上还存在一定的问题，制约了青少年心理教育研究工作的开展。。
一、青少年心理教育研究中存在的主要问题
1、青少年心理教育研究目的不明确
虽然目前青少年心理教育研究工作得到了一定程度的开展，但是由于开展过程中缺乏有力的指导，使得青少年心理教育研究工作的研究目的不够明确，在具体研究过程中导致了研究工作方向不一致，研究内容和研究方法难以有效确定，既影响了青少年心理教育研究的效果，同时也不利于青少年心理教育研究工作的开展。所以，在青少年心理教育研究工作中，应弄清楚究竟为什么要进行青少年心理教育研究，以及青少年心理教育研究应该从哪些方面开展等问题。只有明确了这些问题，才能保证青少年心理教育研究工作得到有效开展，进而提升心理教育研究效果，更好的为青少年心理教育服务。
2、青少年心理教育研究方法针对性不强
从青少年心理教育研究工作的开展来看，具体的研究方法对青少年心理教育研究工作影响较大。但是结合目前青少年心理教育研究经验，现有的研究方法缺乏足够的针对性，导致了青少年心理教育研究工作在具体开展中未达到预期目标，既影响了青少年心理教育研究工作的开展效果，同时也不利于青少年心理教育研究工作的深入开展。。
3、青少年心理教育研究缺乏对案例的有效分析
目前青少年心理教育研究过程中，由于对青少年心理教育案例搜集不够多，在具体的案例分析中也缺乏深层次的研究和探讨，导致了青少年心理教育研究工作在案例分析过程中不够理想，不但影响了青少年心理教育研究的效果，同时也制约了青少年心理教育研究工作的发展。因此，增加对案例的搜集，并做好案例的有效分析，是解决青少年心理教育研究问题的关键，对青少年心理教育研究工作的开展有着重要意义，只有认识到这一点，才能保证青少年心理教育研究工作得到有效开展。
二、青少年心理教育研究的主要应对策略分析
1、青少年心理教育研究应明确研究目的
在青少年心理教育研究中，基于青少年心理教育研究的特点，以及青少年心理教育的主要目的，明确青少年心理教育研究目的，并确定合理的研究方向，对青少年心理教育研究工作的开展具有重要作用。结合青少年心理教育研究实际，在具体的研究过程中，应立足青少年心理教育实际，重视青少年心理教育经验的分析，把握青少年心理教育原则，突出青少年心理教育的目的性，更好的为青少年心理教育研究服务，满足青少年心理教育研究工作的实际需要。因此，制定明确的研究目的，是青少年心理教育研究工作有效开展的关键，对青少年心理教育研究工作而言具有重要意义。
2、青少年心理教育研究应提高研究方法的针对性
对于青少年心理教育研究而言，研究方法是关系到研究质量的关键，只有提高研究方法的针对性，才能满足青少年心理教育研究工作实际，进而提升青少年心理教育研究工作水平。为此，在青少年心理教育研究工作中，应对研究方法进行优化，可以采取针对性较强的理论分析和案例分析等方法，提高青少年心理教育研究实效，保证青少年心理教育研究能够取得积极效果。因此，合理选择研究方法，并提高研究方法的针对性，对青少年心理教育研究工作具有重要意义。基于这一认识，应加强对研究方法的了解，重点做好研究方法的选择。
3、青少年心理教育研究应加强对案例的有效分析
基于对青少年心理教育研究的了解，为了强化青少年心理教育研究成果，应合理选择青少年心理教育案例，并从多个角度入手，加强对案例的有效分析，保证青少年心理教育研究能够建立在多个案例分析的基础上，提高案例分析的整体效果，满足研究工作的实际需要。由此可见，青少年心理教育研究应加强对案例的有效分析，并做好案例的搜集和整理，保证青少年心理教育研究工作能够做到有的放矢，提高青少年心理教育研究工作水平，更好的为青少年心理教育研究工作服务。
三、结论
通过本文的分析可知，目前关于青少年心理教育的研究较多，其主要目的是研究如何提高青少年的心理健康水平，满足青少年教育需要。但是从青少年心理教育研究的开展实际来看，受到多种因素的影响，青少年心理教育研究在研究目的、研究方法和案例分析上还存在一定的问(下转64页)
(上接26页)题，制约了青少年心理教育研究工作的开展。要想提高青少年心理教育研究效果，就要从明确青少年心理教育研究目的、选择有针对性的研究方法以及做好案例分析等方面入手，提高青少年心理教育研究效果。
关键词：青少年心理发展 心理问题 心理健康
一、青少年心理发展的特点
（一）主体与客体的互动[1]
青少年的心理发展是在其社会生活环境和自身社会实践活动中完成的，是一个主体作用于客体，客体对主体起反作用的过程。在这个过程当中，主体和客体不断发生摩擦和碰撞，导致主体一方面不断对自己进行纠正，以适应用围的客观环境；另一方面，不断地发探自己的主观能动性，来改造周围的环境，为自己创造更有利于自己成长的天地。
（二）发展的渐变性
青少年心理的成熟，是随着自己实践体会和学习的深入逐步完成的，并非一朝一时之功。阶段渐进，青少年的各种心理是随着其生活内容的逐渐拓展而相应地变化着的，并表现出其阶段性。如青年初期，青少年社会经验少、社会意识薄弱，心理生理迅速发展；步入社会后，社会经验才迅速增加，对社会的认识才逐步加深；成家立业后，家庭心理才会更加深到，对父母儿女之间的情感才会有更深的切身体会。所以，青少年心理的成熟经历了少年期、青年初期、青年中期、青年后期几个阶段，是有层次、有阶段地循序渐进的。青少年心理发展是突变与渐变的统一。
（三）心理内容的社会性转换[2]
儿童时期人开始出现社会性的心理内容，但更大规模的深刻的社会化是在青少年时期完成的。进入青少年期后，他们中有人已经开始自谋生路，担当一定的社会角色，承祖一定的社会责任，身份和地位发生了很大的变化，不得不承担更多的生活压力和社会责任，不得不学会社会知觉，遵守社会规范，形成各种社会行为。这些社会性的内容和内涵，在儿童时期由于有父母的照顾，过着衣来伸手、饭来张口的生活，真正体味社会、体味人生是从青少年步入社会开始的，在青少年时期完成了更深刻的社会化心理内容。从青少年时期开始，社会心理内容已经成了他们心理活动的主干，青年的行为开始受到社会的驱动。
二、青少年心理问题的特点
（一）隐匿性与突发性
青少年时期正是求学、升学的关键时期，家长与教师往往只注意他们学习上的问题、生活上的问题、身体健康问题，容易忽视他们的心理健康问题。青少年本身也存在同样的倾向，即使有的学生想了解心理卫生的知识，也苦于无处求助。这种状况就极易使青少年产生的心理健康问题被掩盖起来。当某一学生突然出现了难以理解的反常行为时，实际上他的心理问题已经隐匿了很长时间了。
（二）多元性与单一性
对于青少年群体来说，产生心理健康问题的因素很多，有身心发展不平街导致的心理冲突，有心理发展滞后造成的社会适应不良，有认知障碍引起的学习困难，有家庭离异诱发的偏激行为等。可以说，导致整个青少年群体产生心理健康问题的因素是多样化、多元性的。但是由于青少年正处于从不成熟到成熟的发展过程中，多方面的心理承受能力相对较弱，因此，对于某一个青少年来说，导致心理不健康的起因往往比较单一。
（三）无知性与盲目性
青少年学生对自己的心理特点以及自我心理保健方法往往知之甚少或者处于漠然的状态。学校教育很长一段时期也忽视对学生心理健康的教育与辅导。这都使得青少年学生对心理问题、心理卫生、心理咨询非常陌生，一旦产生心理问题往往不知如何处置，更谈不上用良好的自我保健技术来处理。所以说，在一部分青少年身上，对心理健康的知识、对自我心理保健的方法表现得很无知和盲目。
三、学校心理健康教育
学校心理健康教育的内容丰富而复杂。
(一)以成长发展为中心的内容
这方面主要包括学生身心发展的年龄特征与规律，童年期、青春期和青年期的发展目标与影响因素，家庭、学校、同辈群体和社会环境在发展中的作用，促进学生最优化发展的教育、教学方式和途径，智力发展、人格成长和品德完善的结构、关系与措施等等。
(二)以校园指导为中心的内容
这方面主要包括掌握感到困难的心理机制和对策、感知、记忆、理解、应用书本知识的科学方法和规律，良好学习习惯的培养和不良学习习惯的纠正，增强学习动机的途径和方式，课外学习与课内学习的关系和衔接，学习方法的自我检查和调整，应试技能的训练和提高，人际交往的原则和技巧，重大转折时期的环境适应和自我心理调节，个人与集体的关系及其矛盾处理，个人专长的确定和兴趣的培养，升学时的专业选择，就业前的职业定向和准备等等。
(三)以心理卫生为中心的内容
这方面主要包括心理健康的标淮，不同时期学生的心理卫生原则和要求，影响学生心理卫生的条件和因素，不同应激源对学生情绪健康的影响，心理挫折、冲突所导致的心理危机及其预防，问题行为的早期发现与预防，吸烟、饮酒等不良习惯对学生的身心危害及其矫正，青春期性心理卫生的原则和对策，中学生早恋的原因和引导，大学生的异往和恋爱导向，不良性格对心理健康的影响等等。
(四)以心理治疗为中心的内容
这方面主要包括儿童退缩、口吃、遗尿等行为障碍的成因和矫治，儿童多动症、厌学症、学习困难综合症的表现和治疗，儿童过度焦虑反应、强迫行为的发病机理和治疗，青春期、青年期常见神经症的致病因素和治疗，病态人格、变态的原因和矫治等等。
参考文献：
[1]朱月龙主编，心理健康全书（修订版）（M），海潮出版社，2006.03
[2]陆士祯，王h 著，青少年社会工作(M)，社会科学文献出版社，2005.06
关键词：留守青少年；心理健康教育；问题；行为习惯
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）01-0017-01
随着城市化和工业化进程的加快，大批农村人口进入城市，导致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧视等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理问题。要充分重视这一问题，增强工作的针对性和实效性，逐步解决留守青少年心理问题，促进他们健康成长，促进社会和谐发展。
一、家庭教育差，行为偏差明显
父母是孩子的第一任老师，家庭对孩子的关爱和教导，对孩子的心理健康和行为习惯影响是巨大的。从小父母就不在身边的留守青少年，缺乏的正是来自父母的爱。犹如在一张白纸上写字，如果在白纸上执笔写字的人没有认真练习写字，这张白纸上怎么会出现令人赏心悦目的书法？调查显示，家庭良好教育的缺失，容易让留守青少年行为存在着明显偏差。。根据实际情况来看，留守青少年的父母一般受教育程度较低，从事的工作大多为高强度、低收入，工作时间较长，很大程度上影响对孩子的道德教育。因此，已经为人父母的农民工，要将子女的心理健康放在第一位，将对子女的教育放在第一位。。这种良好的亲子关系，会使孩子有一种强烈的安全感，滋润孩子渴望爱的心灵。
二、社会原因影响，心理起伏较大
来到城市工作的农民工多数从事一些较脏较累的工作，他们的子女有时可能受到一些歧视，这是一种不正常的社会现象。“被人看不起”给部分留守青少年造成一定的心理创伤，让部分留守青少年产生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敌对、孤僻。调查显示，留守青少年在敌对、心理不平衡方面的得分，显著高于非留守青少年。要解决这一类社会问题，首先需要教师自身具有良好的思想政治素质，不要歧视留守青少年，要引导和教育城市青少年正确对待留守青少年，共同关心爱护留守青少年。同时，社会应在法律、政策上关心留守青少年，营造良好的文化环境，推动和谐校园的建设。要努力消除留守青少年与城市青少年的差别，让城市青少年和留守青少年从心底互相认同。可以开展“一帮一”活动，在生活上关心留守青少年，温暖他们的内心，在学习上帮助留守青少年，提高他们的学习积极性。教师还要与留守青少年家长经常沟通，建议他们从心理上多多关心自己的孩子，指导与帮扶留守青少年纠正不良的心理倾向。学校要不断完善教育管理制度，改革教学方法，营造温馨的学习氛围，使留守青少年的心理问题得到解决。
三、适应情况不良，产生心理问题
研究发现，部分留守青少年的社会适应能力较弱，存在着一定的问题。部分留守青少年不愿与城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更倾向于将失败的责任归于自我，缺乏自信，容易自暴自弃，缺少同龄孩子的乐趣。在学习方面，留守青少年的焦虑程度明显比城市孩子要高。这需要教师用真诚的关爱来缓解留守青少年的不适应问题，一视同仁地关心所有学生，并在学习上多多鼓励留守青少年。比如，在班级里展示留守青少年的优秀作业，让留守青少年有一种被重视的感觉。抑郁、孤独感较强也是m应情况不良的一种表现，许多留守青少年表示自己没有什么真心朋友，在集体活动中不敢与人交流，对人际关系敏感、紧张。多数留守青少年感到“与新朋友在一起时不好意思接近”，课堂讨论时怕自己语言不当不敢发言，课外活动时也不能很好地和伙伴们交流。因此，作为父母，应该尽量让子女的生活具有稳定性，有一个良好的成长环境。作为学校，对于留守青少年的适应问题也要付出相应的努力，要倡导素质教育，加强专题心理健康辅导，在各学科教学中渗透心理健康教育。同时，政府制定的相应政策也是很重要的，要落实国家的相关政策，让留守青少年和城市子女有相同的待遇。这对增强留守青少年的归属感，让他们拥有健康的心理非常重要。
四、结束语
总之，解决留守青少年的心理健康教育问题刻不容缓，这需要各方共同努力，坚持以人为本，避免出现管教失序状态。。要营造关爱留守青少年的氛围，组织丰富多彩的关爱活动，形成关爱留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自强、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成长。
参考文献：
[关键词]：心理健康 青少年 心理健康教育
一、心理健康的含义
联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”人的健康不仅指生理上，还包括心理上的健康。这些年国家提倡素质教育，就是使受教育者身心得到健康发展，形成健全的个性，成为社会有用之才。心理健康是素质教育的要求，是知识经济时代对人才的要求。
心理健康，概括地说是指一个人个性健全，智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力，以及要有良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致，行为正常，情绪稳定，能较好地处理各种问题。北京大学心理系教授，博士生导师王登峰提出了有关心理健康的指标：
1.了解自我，悦纳自我。
2.接受他人，善与人处。
3.热爱生活，乐于工作和学习。
4.能够面对现实、接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实。
5.能协调与控制情绪，心境良好。
6.人格和谐完整。
7.智力正常。
8.心理行为符合年龄特征。
关于“情绪”，美国哈佛大学心理学博士戈尔曼做了深入研究，并提出“情绪智力”（Emotional Intelligence），通常称为“情商”或EQ。戈尔曼的情绪智力理论主要包含情绪的自我觉察能力、自我调控能力、自我激励能力、对他人情绪的识别能力和处理人际关系能力。情商的基本内涵是认识、理解并妥善管理自身和他人的情绪。他认为，人们应意识到情商的重要，改变过去只重视智商的传统观念。他认为“情商是决定人生成功与否的关键”。人的成就至多20%归诸于智商，80%则受其它因素(尤其是情商)的影响。这一理论迅速在全球教育界掀起了一股强劲的旋风，得到家长、老师的肯定。可见，良好的情绪管理能力和健康的心理对一个人的成长和成功有重大影响作用。
二、青少年心理健康的现状
长期以来人们重视身体健康，忽视心理健康，结果因心理障碍引起的问题日益突出，因心理问题导致的违法犯罪也时有发生。现在的青少年大多为独生子女，家长对自己的孩子寄予了殷切的期望。然而这些在经济相对富足的环境中长大的孩子，也有自己的烦恼，更容易产生心理问题。
1.优越感强
独生子女备受父母的呵护，自我意识强，“优越感”强烈。有的青少年生活上攀比，奢侈浪费，过分追求享受；甚至有的一味追求玩乐，游手好闲，无心学习。相当多青少年以自我为中心，自私自利，缺乏责任感和同情心，不懂得理解、尊重他人。
2.意志力差
许多青少年从小一帆风顺，缺乏生活的磨练，心理承受力差，经受不起挫折的考验，很难面对失败。在学校里老师一句善意的批评，就让他们感到委屈；一次考试成绩不理想，就让他们丧失了信心；在家被父母责备几句，他们就离家出走；甚至遇到挫折，他们就寻短见。这给家庭、学校带来了严重的危害。
3.早恋
。甚至有些青少年感情冲动，做了在这个年龄不该做的事，给双方尤其是女孩儿的身体和心理造成极大伤害，对他们今后的学习和生活带来重大影响。
4.迷恋网络
许多青少年迷恋网络，网上聊天、交友，整天沉迷于虚拟世界，不能自拔，荒废了学业。还有些人涉猎不健康的内容，自甘堕落，偷钱、敲诈、抢劫、伤人杀人，走向违法犯罪的道路。
5.缺乏理想信念
许多青少年人生观、价值观缺失，不清楚生命的意义是什么，没有人生追求，没有理想信念。为了填补心灵的空白，他们花大量的时间、精力和金钱去“追星”。青少年对“偶像”盲目崇拜，因偶像的成功而欣喜若狂，因偶像的失意而痛苦不堪；却把自己应该做的事抛诸脑后，对自己应该珍惜的人置之不理。
三、学校心理健康教育
学校是教育学生、培养人才的地方，应该为国家、为社会造就大量的优秀人才，为经济发展做出贡献，推动社会的进步与发展。作为专门育人的机构，学校在教授文化基础知识的同时，也应该注重学生的心理健康教育，这样才能培养出真正能造福于社会和人民的人才。
1.树立心理健康意识，掌握心理调适的方法
“生活就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。”教学生学会如何处理生活中的不愉快，引导学生正确认识自我，指导学生正确处理各种人际关系，学会合作与竞争，提高应对挫折、适应社会的能力，确立符合自身发展的积极生活目标，提高学生的心理健康水平。
2.加强思想教育特别是理想教育
理想教育应从社会现状分析入手，让学生清楚理想和现实间的差异，社会和个人现实间的差异，从而尽量避免心理障碍；让学生明白美好的未来靠自身的努力来实现。教育学生以正常的心态对待学习和挫折，以牢固的知识基础，为实现个人目标奠定坚实的基础。
3.正确认识自我，培养自信心
教育学生通过与他人比较、与自己比较、自我反省等途径，学会对自我的正确评价，逐步培养自信心。经常提醒学生思考：我是什么样的人、我的理想是什么、我的优势和不足是什么。通过自我反省，要深刻地认识自己，不断形成一套正确的自我评价标准，从而更好地在认识自我的基础上塑造自我，建立自信。
4.注重学生乐观向上性格的培养
印度有句古谚：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。”性格对一个人成长和发展的意义从中可见一斑。青少年时期是性格形成、发展和逐渐成熟的重要时期，要教育青少年努力学习文化知识，积极自信地面对生活，培养他们乐观向上的性格。
5.让学生学会调节自己的情绪，做情绪的主人
“情绪是一把双刃剑”，即情绪既可以建立个体与环境的和谐关系，也可以破坏或中断这种关系，关键是个体能否有效而积极地调节自己的情绪。青少年情绪内容丰富，情感体验深刻，反应强度大，更易冲动和走极端，往往因不懂得控制自己的情绪而给自己和他人带来伤害。因此，在教学中要注意培养青少年的积极情绪，帮助学生有意识地选择有效的情绪调节策略，使学生努力保持稳定积极的情绪，做情绪的主人。
此外，学校应组织和开展丰富多彩的课外活动，例如书画、歌咏、体育等一系列的比赛活动，这样有助于增进同学间的了解，发挥学生特长，培养团结友爱、相互关心、热爱集体等良好的心理品质。。
参考文献：
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