第二单元 做情绪情感的主人精练习题
一、单项选择题
傅园慧以58.95秒的成绩晋级里约奥运会女子100米仰泳决赛。在接受赛后采访时，她对自己的成绩表示不敢相信。这位天真烂漫的90后女孩用她独有的幽默，夸张的表情迅速俘获了一大批粉丝。“洪荒少女”的表情包刷屏了。据此完成1—2题。 1、符合傅园慧当时快乐情绪的词语有（ ） ①兴高采烈②眉开眼笑③手舞足蹈④暴跳如雷 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2、“洪荒少女” 的表情包刷屏了，这说明（ ） A．情绪的表达不需要恰当方式 B．情绪的表达会影响周围的人 C．青春期情绪不想向别人表露 D．青春期情绪体验常常不稳定
3、观察下面图片，从左向右依次反映的情绪类型是 （ ）
A．狂、怒、哀、愤 B．喜、怒、哀、惧 C．乐、哀、怒、烦 D．喜、怒、哀、悲
4、面对满地落花，我们一切顺利时，会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的感受；而当我们备受冷落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明（ ） A．情绪反映了人们不同的需要 B．情绪是有差别的
C．情绪会随着周围情况的变化而变化 D．情绪随着个人志趣的变化而变化
5、在电影《哈利波特与凤凰社》里，怒气冲冲的赫敏对罗恩说“虽然你的情绪只有一小汤匙那么少，但这并不意味着所有人都只有这么一丁点儿。”能够反映赫敏说话时情绪表现的词语还有（ ） ①咬牙切齿②愤愤不平③恼羞成怒④泪流满面 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 6、对如图漫画认识正确的是（ ）
A．情绪激励我们努力向上B．情绪激励我们克服困难 C．情绪影响我们的行动 D．人的情绪是复杂多样的
7、人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是 A．合理发泄，我行我素 B．冷静处理，注意转移 C．克制自己，伺机报复 D．冷面相对，不理不睬
8、为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习好几遍了，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了考试恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是（ ） A．放松训练法 B．转移注意法 C．合理宣泄法 D．理性升华法
9、情绪是最为复杂多变的。当人的角色与情绪发生冲突，且较长时间得不到解决时，心境就会失去平衡，情绪也会崩溃失控，或者角色行为会出现异常，从而导致心理疾病的发生。人的情绪复杂多变的原因是（ ）
①受个人心理周期的影响②受对某件事情预期的影响③受周围的舆论氛围的影
响④受自然环境的影响
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④
10、2016年高考临近，广东一对夫妇带着18岁的女儿走进中山三院精神心理咨询科关念红主任医师的诊室。原来，高三女生小文最近情绪波动较大，在备战高考的关键时刻，她却无心学习。小文的学习成绩一向不错，父亲对他有很高期许，开口相劝时，她却轻描淡写地说“没用的，我有抑郁症”。你认为导致小文最近情绪波动较大的主要原因是（ ） A．受到她家周围自然环境的影响 B．受到身体发育不断加快的影响 C．父亲期望过高，学习压力增大 D．受到生活经验不断丰富的影响
11、美国密苏里州大学心理学家阿曼达．罗斯通过研究发现，女性朋友之间苦水倒得过多的话，对与解决问题非但无益反而有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。这一研究发现告诉我们（ ） A．每个人表达情绪的方式是不同的 B．人与人之间的情绪是会相互感染的 C．人的情绪是无法得到有效管理的 D．我们不需要去帮助他人改善情绪
12、下列同学表达情绪的方式恰当的是（ ）
A．小海：考试没考好，他写了一句名人名言贴在墙上激励自己 B．小华：因顶嘴被爸爸教训了一顿，他一个人偷偷去了叔叔家 C．小红：妈妈因车祸去世，她强忍着悲痛，没有告诉任何同学 D．小花：因父母限制她玩手机，他生闷气一连几天都不理父母 13．右边漫画《忧虑》给我们的启示是（ ）
A．要学会调节自己的情绪
B．负面情绪是无法调适的 C．要学会压抑自己的情绪 D．过度忧虑会使人掉头发
14、里约奥运会女子10米气手枪决赛，首次参加奥运会的张梦雪以199.4环的总成绩创造奥运会纪录并夺得金牌，这也是中国代表团在本次奥运会上获得的首枚金牌。赛场上当你看到冉冉升起的五星红旗，听到奏响《义勇军进行曲》的时候。你一定会心潮澎湃。那一刻，你体验到的情感是（ ） A．热爱祖国的情感B．爱护集体的情感 C．承担责任的情感D．匡扶正义的情感
15、下列对如图漫画《被炒鱿鱼后》的认识正确的是（ ）
①当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生这种愤怒的情绪 ②这种情绪很容易破坏人际关系 ③这种情绪有利于自己怒火的发泄和身心健康 ④这种情绪往往给人留下缺乏修养的印象 ⑤我们要学会合理地调控情绪 A．①②④⑤ B．①③④ C．②③⑤ D．①③④⑤
16、情感与情绪是相辅相成的，互相影响的，下列对于情感与情绪二者之间的关系认识正确的是（ ）
①情感与情绪紧密相关 ②我们对某些人或事物的情绪随着时间的推移就可能产生某种情感
③情感与情绪是有区别的 ④情感与情绪的表达方式是一样的 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
2016年9月13日上午，北师大举行了中国学生发展核心素养成果发布会。核心素养是每一名学生获得成功生活、适应个人终生发展和社会发展都需要的、不可或缺的共同素养。据此回答17—18题。
17、中国学生发展核心素养要求我们获得的情感应该包括（ ） ①道德感②爱的情感③责任感④敬畏感
A．①②③ B．①②④ C．①②③④ D．②③④
18、中国学生发展核心素养要求我们“了解中国共产党的历史和光荣传统，具有热爱党、拥护党的意识和行动”。获得这种美好的情感，我们需要（ ） ①养成爱读书的习惯②学会与人交往③积极参与有意义的活动④在课堂上认真听老师讲课，课后自己死记硬背
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 19、对下边漫画认识正确的是（ ）
A．传递情感要用自己的行动来影响环境 B．我们的情感不需要表达，不需要共鸣 C．我国应采取措施关爱行乞的残疾老人 D．要善于将负面情感转变为正面的情感
20、刘卫丰，浙江嵊州货0222船老大。2016年10月31日晚7点，在杭州钱塘江五丰渡口下游1000米左右的应急锚地上，为了救另一艘货船上不小心落水的李燕母女俩，他奋不顾身跳进了冰冷的钱塘江中。最终，这对母女被众人救起，刘卫丰却在黑漆漆的江面上越飘越远„„刘卫丰的事迹向我们传递了（ ） A安全感B恐惧感C挫败感D正义感
21、人们常把短暂而强烈的、具有情境性的感情反应看作是情绪，而把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感。下列属于情感的是（ ） ①愤怒和恐惧②高兴和哭泣③自尊心和责任感④亲人之间的爱 A．①③ B．①② C．③④ D．②④
22、无限想象力，以情感为纽带，架起了梦想与现实的沟通桥梁。它能长时间调动人类的创造激情，让人以昂扬的斗志、饱满的热情吹响不断前进的号角。对此下列理解正确的是（ ）
A．情感反映着我们对人对事的态度、观念 B．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知 C．情感影响着我们的判断和选择 D ．情感驱使我们做出行动
23、2016年国庆节期间，由中央文明办等部门共同举办的“向国旗敬礼”网上签名寄语活动持续开展。以此为契机，全国各地多形式开展“线上线下”主题教育实践活动，教育和引导未成年人坚定报国之志，增强爱国情感。下列认识正确的是（ ）
①我们的情感是复杂多变的②我们需要强迫他人给予我们美好的情感③美好情感表达着我们的愿望④参与有意义的活动，能使我们获得美好的情感 A．②③ B．①② C．③④ D．②③④
24、三年前的夏天，父亲给予小吴20万资金助他创业。小吴启动了自己的创业项目---休闲冷饮吧，可是却失败了。三年过去了，目前小吴的冷饮店已经扩张到两个店面，有了自己的品牌，成了名副其实的吴老板。谈及失败的经验，小吴说“我和大家一样都是正常人，面对失败都会沮丧，甚至懊恼。不过失败并不可怕，怕的是你输给自己。”小吴说的话告诉我们（ ）
①经历失败就一定能取得成功②要学会承受一些负面的情感③生活中并不存在负面的情感④体验负面情感未必是件坏事 A．①③ B．①② C．③④ D．②④
25、下列行为中，属于传递情感正能量的是（ ）
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 二、非选择题
26、观察漫画，回答下列问题：
(1)根据漫画说说情绪的作用和影响。 (2)漫画中的妈妈应该如何管理自己的情绪？ 27、小明的微博：
一、7：20 今天我值日，到校后我迅速组织同学将我班清洁区打扫得干干净净。二、8：30 老师发了昨天我们的检测题，我又得了A。
三、12：00 中午放学时在操场一偏僻处发现一名高年级的同学在欺负一名低年级同学，我很愤怒，马上向政教处反映了情况，那名高年级同学受到了严厉的批评。
(1)请你分析小明的情感体验。
(2)情感与情绪往往联系在一起，请你谈谈二者之间的关系。
28、材料一 列宁早就说过：“没有„人的情感‟，就从来没有也不可能有人对于真理的追求。”有个成语叫“通情达理”，就是说只有“通情”，才能“达理”，只有在情感上互相沟通，所讲的道理才能无遮无掩、水银泻地般进入人的内心。心灵的呼唤，需要情感作媒介；思想的共鸣，需要情感去撞击。
材料二 2016年8月的里约奥运会，虽然中国健儿取得的成绩并没有预想中耀眼，但是赛场内外依旧亮点多多。爱国主义情怀始终是流淌在奥运赛场上最朴素的情感：独自代表中国参加奥运马术比赛的华天不觉得孤独，因为“一起战斗的
还有我的祖国”；男子58公斤级别跆拳道冠军赵帅“奥运目标就是想夺金，想证明中国男子实力”；龙清泉夺金首先感谢祖国：“这股力量是祖国给我的”„„当国旗冉冉升起，当国歌在赛场嘹亮，每一个“小我”的成绩都会让整个国家为之欢畅。情牵奥运，让我们体会到了爱国主义的深刻内涵。 (1)美好情感对我们的成长具有什么意义？ (2)怎样获得美好的情感？ (3)怎样正确认识负面情感？
29、中学生王梅的脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪。她在学校值日时打扫卫生，她扫得不干净却怪扫帚破了不好扫，因此拿扫帚发脾气；走路摔跤她还生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦；家务做不好，王梅还会摔碗、摔杯子，甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。妈妈给她买了心仪的裙子她高兴得见谁都笑；看电视看到喜爱的节目她兴奋得一晚不睡„„班上同学给她取了个外号——“脾气大王”。为此，王梅非常苦恼。 (1)人常见的基本情绪有哪些？
(2)结合王梅的情绪，说说情绪的特点。
(3)根据王梅的情绪变化，说说影响情绪的因素有哪些？
(4)在我们的生活中会遇到各种各样的情绪，请你结合下列表格中的情绪，运用所学知识完成下列表格。 参考答案
1．A 2.B 3.B 4.C 5.A 6.C 7.B 8.A 9.D 10.C 11.B 12.A 13.A 14.A 15.A 16.A 17.C 18.A 19A 20.D 21.C 22.B 23.C 24.D 25.B
26(1)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为；情绪虽然对人具有积极作用，但也会给人带来消极影响，它会使人感到难受，降低人的自控力，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。（2）要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来；要保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让自己的生活更加美好；要采取正确的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等，学会合理调节情绪。
27（1）小明积极承担责任，体验到了责任感；考试得A是对自己能力的承认和赞赏，体验到了胜利感；看到他人遭受欺辱，自己很愤怒，体验到了正义感。（2）①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对人或事物的情绪，随着霎时间的推移形成比较稳定的倾向，训可能产生情感。②情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
28．（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达我们的愿望，促进我们的精神发展。
（2）①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 （3）①负面情感会带来不舒服、不愉快的负面感受；②体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 29. （1）人常见的基本情绪有四类：喜、怒、哀、惧。
（2）情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干，也可能会出汗。当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧张。 （3）我们的情绪受多方面因素影响，比如个人的生理周期、对某件事情的预期、 周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。（4） 情境 当时的情绪表现 产生该情绪的原因 听到别人说自己的坏话 明天老师带大家去郊游 听说自己的好朋友出了车祸 这次数学考试不及格
A.气愤(怒) B.欣喜(喜) E.别人不尊重自己 F.和同学们一起到户外亲近大自然，陶冶情操 G.为朋友的生命担心 H.害怕老师、父母批评自己 C.悲哀(哀) D.害怕(惧)
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