养老金忘了认证停发怎么办

可以去当地社保部门办理补认证。退休职工因为没有进行资格认证停发基本养老金的，按要求完成认证后即会补发，通常在次月与其它退休职工基本养老金发放时一并发放。

法律分析：可以去当地社保部门办理补认证。退休职工因为没有进行资格认证停发基本养老金的，按要求完成认证后即会补发，通常在次月与其它退休职工基本养老金发放时一并发放。机关事业单位工作人员基本养老保险经办规程：1.社保经办机构每年对退休人员开展基本养老金领取资格认证工作。社保经办机构在核发待遇时，主动告知退休人员应每年参加资格认证；2.退休人员领取养老金资格认证可通过社保经办机构直接组织，依托街道、社区劳动就业和社会保障平台以及原工作单位协助等方式进行。退休人员因年老体弱或患病，本人不能办理资格认证的，由本人或委托他人提出申请，社保经办机构可派人上门办理；3.异地居住的退休人员由参保地社保经办机构委托居住地社保经办机构进行异地协助认证。出境定居的退休人员,通过我国驻该居住国的使领馆申办健在证明或领事认证，居住地尚未与我国建交的，由我国驻该国有关机构或有关代管使领馆办理健在证明或领事认证；4.社保经办机构应通过资格认证工作，不断完善退休人员信息管理，对发生变更的及时予以调整并根据资格认证结果进行如下处理：退休人员在规定期限内通过资格认证且符合养老保险待遇领取资格的，继续发放养老保险待遇；5.退休人员在规定期限内未认证的，社保经办机构应暂停发放基本养老金。退休人员重新通过资格认证后，从次月恢复发放并补发暂停发放月份的基本养老金。

法律依据：《宪法》第四十五条第一款规定：“中华人民共和国公民在年老、疾病或者丧失劳动能力的情况下，有从国家和社会获得物质帮助的权利。”《国务院关于开展城镇居民社会养老保险试点的指导意见》六、养老金待遇养老金待遇由基础养老金和个人账户养老金构成，支付终身。