二级健康管理师检测试题及答案7

论述题

1、高血压、糖尿病、超重和肥胖的危险因素有哪些相同和不同，如果一个人同时具有这几种病，作为健康管理师你如何给出预防控制的建议? 答题要点：

首先危险因素分为不可改变因素和可改变因素，不可改变因素如：遗传、性别、年龄。可改变因素如：饮食、生活习惯等。这些疾病的相同危险因素是：都具有一定的遗传性，在生活方式上都喜欢高脂饮食，缺乏运动。而超重和肥胖本身就是高血压、糖尿病的危险因素。不同的危险的危险因素是：高血压病人长期高盐饮食、长期大量饮酒、长期精神高度紧张。糖尿病人喜欢高热量、高碳水化合物、不注重饮食。超重和肥胖病人喜欢暴饮暴食、夜间加餐、喜欢零食等。

作为健康管理是的预防控制建议：

1)、对这类病人做好健康 ，使其认识到自己疾病的性质和严重性，认识到这些疾病都是慢性病，其发生发展的原因与自己的不良生活行为有关，这些生活行为可以通过自己的努力纠正，养成良好的生活习惯是战胜疾病的第一步。

2)戒烟、戒酒、合理饮食、适量运动、平衡膳食、保持良好的心态、科学减肥。

3)定期检查，专科门诊，组织和控制病情的发展。减轻病人痛苦，减少并发症的发生，提高病人的生活质量，延长寿命。

2、《中国居民膳食指南(2007)》对一般人群膳食指南的主要内容有哪些? 答题要点：

1) 食物多样，谷类为主，粗细搭配。 2) 多吃蔬菜、水果、薯类。 3) 每天吃牛奶、大豆制品。 4) 常吃适量的鱼类、蛋、瘦肉。

5) 减少烹调的油用量、吃清淡少盐的膳食。 6) 食不过量，天天运动，保持健康作息。 7) 三餐搭配合理，零食适当。 8) 每天足够饮水，合理选择饮料。 9) 如饮酒应限量。 10) 吃清洁卫生的食物。 技能部分

一、 人人享有卫生保健是卫生事业发展的重要组成部分，也是国家社会经济发展的一项重要内容，请结合实际阐述做好此项工作的关键问题有哪些? 答题要点：

① 政府领导和支持，将人人享有卫生保健纳入政府的发展规划，逐步提高卫生费用在国民生产总值中比例。

② 多部门的通力合作，尤其是农业、食品工业、制药工业等的支持，确保人们的基本生活(衣食住行等)需求，同时满足疾病预防的需求。 ③ 动员和组织群众，使卫生保健工作成为群众自己的要求和自觉行动 ④ 采用适宜技术，方便且经济上能承受。

⑤ 人人享有卫生保健的实施应有专业人员，因此培训专业人员，保证实施。

二、 某地调查了25岁到70岁人群高血压的患病情况，结果表示，调查人数为8622人，男性4342人，女性4280人，高血压患病人数为1007热播，其中男性为551人，女性为456人，根据以上资料，分析该地人群的性别比、人群高血压患病率、男性高血压患病率、女性高血压患病率、男性高血压的构成比分别是多少? 答题要点 ① 性别比为1.01

② 人群高血压患病率11.6% ③ 男性高血压患病率为12.69% ④ 女性高血压患病率为10.65% ⑤ 男性高血压构成比为54.72%

三、 王先生，40岁，汉族，福建人，某银行信贷部主任，身高172厘米，体重81公斤，血压130/80mmHg，总胆固醇192mg/dl，餐后两个小时血糖8.1mmol/L,空腹血糖5.9mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，不

吸烟，少量饮酒，平时以车代步，休闲时间也很少参加体育锻炼。家庭成员中，母亲65岁，有很多年糖尿病史，长期注射胰岛素。

1、 根据王先生的情况，分析他存在哪种疾病的患病危险?并列出相关危险因素。

2、 请为王先生量身定做一套健康干预方案。 答题要点

1、危险疾病：糖尿病。疾病危害因素：家族史、超重、IGT稍高、不爱体力活动、饮食结构不合理等。 2、合理饮食：

(1) 合理控制总能量，根据刘先生的情况(年龄、体型、体力活动)每日能量供给量应为2025千卡。

(2) 碳水化合物的供应占总能量的60%左右，适当增加粗粮和面食等低于GI的食物作为主食。

总之“吃得越杂越好”“多吃混合食物”。

(3) 增加可溶性膳食纤维的摄入如魔芋精粉、燕麦等。

(4) 多选择“大豆、鱼、兔”等优质蛋白质，少食肥肉和荤油。

(5) 多食蔬菜水果，且做到食物多样化 如每日蔬菜至少4种以上，且做到不同种属不同颜色最好，最多绿色渣颜色的蔬菜，每日食物15种以上。 *减轻体重。 建议每周称一次体重，通过合理饮食和锻炼按每月减少1—2公斤的速度，科学减肥。

*适度的体力活动和体育活动。如快走，每日累积30分钟：周末或晚饭后，中速步行1小时，每周3~5次：跳健身操、举哑铃等每周一次每次一小时。 *定期体检。每半年做一次体检，一般情况、血生化等：每两月一次健康教育，同时进行一次效果评价，跟踪随访。