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单选题（共45题）
1、骨骼肌的物理特性不包括（ ）。 A.伸展性 B.弹性 C.收缩性 D.粘滞性 【答案】 C
2、依照发病原因，肥胖可分为（ ） A.单纯性肥胖和腹部型肥胖 B.多细胞性肥胖和大细胞性肥胖 C.单纯性肥胖和继发性肥胖 D.腹部型肥胖和臀部型肥胖 【答案】 C
3、变化训练法的目的是提高运动员的积极性、趣味性、适应性和（A.控制性 B.实战性 C.预见性 D.应变能力 【答案】 D
）4、下肢肌肉中慢肌纤维百分组成占优势的人，较适宜从事的运动项目是（ ）。 A.100 m跑 B.800 m跑 C.马拉松跑 D.跳高与跳远 【答案】 C
5、我们在低头时能在颈后部触摸到的骨的突起是（ ） A.第3颈椎 B.第5颈椎 C.第7颈椎 D.第9颈椎 【答案】 C
6、以下教学模式不适合初中教学的是（ ） A.体育锻炼类教学模式 B.情境式体育教学模式 C.快乐体育教学模式
D.发展学生主动性体育教学模式 【答案】 B
7、细胞器是位于细胞质内的微小器官， 下列哪一细胞器是生物氧化的场所？ （ ）。 A.核蛋白体
B.中心体 C.高尔基复合体 D.线粒体 【答案】 D
8、创设、选择与比赛条件相同或相似的情境进行训练，这种训练方法称之为( ) A.归因训练法 B.抗干扰训练法 C.模拟训练法 D.现象训练法 【答案】 C
9、耐力性运动的能量供应绝大部分是由（ ）。 A.有氧代谢供给 B.无氧代谢供给 C.脂肪代谢供给 D.基础代谢供给 【答案】 A
10、 运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（ ) 。 A.止血和防肿 B.镇痛和防肿 C.止血和预防感染 D.制动和休息
【答案】 C
11、“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中，属于体育范畴的是（ ） A.礼、乐 B.乐、射 C.射、御 D.御、数 【答案】 C
12、儿童少年与成年人相比，骨中有机物与无机物的特点是（ ） A.有机物多，无机物少 B.有机物少，无机物多 C.有机物和无机物含量一样多 D.不确定 【答案】 A
13、有氧供能时消耗相同氧气，下列哪一项物质释放的能量最多( ) A.脂肪 B.蛋白质 C.磷酸肌酸 D.糖 【答案】 D
14、依据运动能力分组，使学生更能体验成功的分组方式属于( )
A.异质分组 B.同质分组 C.帮教分组 D.友情分组 【答案】 A
15、以下教学模式不适于初中教学的是（A.体育锻炼类教学模式 B.情境式体育教学模式 C.快乐体育教学模式
D.发展学生主动性体育教学模式 【答案】 B
16、对线粒体的描述，正确的说法是（）A.位于细胞核内 B.具有合成 ATP 的功能 C.位于细胞膜上
D.是由一层单位膜构成的小泡 【答案】 B
17、第二拐点出现意味着机体开始进入（A.工作 B.疲劳 C.恢复
） ）状态。 D.稳定 【答案】 B
18、测定体育课的密度时，要求学生跑步捡回器材的时间应作为（ ）。 A.组织措施 B.休息时间 C.练习时间 D.教导时间 【答案】 C
19、运动技能教学中， 对全班同学集中讲解时，A.动作过程 B.动作要点 C.动作节奏 D.动作细节 【答案】 B
20、人类健康的第三状态被称作（ ） A.身体健康状态 B.疾病状态 C.亚健康状态 D.心理健康状态 【答案】 C
教师应重点讲（ ）。 21、体育教学过程具有一定的特征，下列不正确的选项是( )。 A.身体直接参与 B.身体承受负荷 C.步骤先难后易 D.智力体力结合 【答案】 C
22、心脏的神经支配中，具有抑制作用，可使心率减慢，心肌收缩力减弱的神经是（ ）。 A.心交感神经 B.缩血管神经 C.中枢神经 D.迷走神经 【答案】 D
23、形成运动技能的泛化阶段，大脑皮层内的抑制过程尚未确立，此时兴奋与抑制都呈现（ ）状态。 A.运动 B.集中 C.扩散 D.平静 【答案】 C
24、下列哪一选项是构建体育教学模式的依据？( ) A.教学指导思想
B.教学评价体系 C.教学方法体系 D.教学环境条件 【答案】 A
25、体育教学过程是为实现（ ）而计划、实施的，使学生掌握体育知识和运动技能并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。 A.体育教学目的 B.体育教学意义 C.体育教学目标 D.体育教学特征 【答案】 C
26、传授技术动作应充分体现“精讲多练”，在课堂的哪一部分应体现“多练”原则？ A.开始部分 B.准备部分 C.基本部分 D.结束部分 【答案】 C
27、膝关节中起着垫稳关节、缓冲震动作用的是( ) A.髌韧带 B.翼状襞 C.髌上囊
D.半月板 【答案】 D
28、长时间进行冰雪运动时，在膳食中，除补充维生素B外，还应补充（ ） A.维生素E B.维生素D C.维生素C D.维生素A 【答案】 D
29、新课程强化评价的（ ）功能。 A.甄别 B.激励 C.选拔 D.尊重 【答案】 B
30、根据新课程要求，目前体育课时计划中的“结构”可分为几个阶段（ ）。 A.2个 B.3个 C.4个 D.5个 【答案】 C
31、在健美操运动中，所有的手臂动作都要求（ ） A.手臂保持一定的紧张度 B.单独练习某一个动作 C.手臂放松 D.没有要求 【答案】 A
32、肌肉的粘滞性受温度的影响，当肌肉温度升高时，肌肉的粘滞性（ ）。 A.升高 B.下降 C.不变
D.先升高后降低 【答案】 B
33、 对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是（ ）。 A.100 米跑 B.200 米跑 C.800 米跑 D.10000 米跑 【答案】 C
34、中学学校体育工作除体育与健康课、课外体育活动、课余体育训练外，还包括( )。 A.裁判员等级认定
B.体育经营管理 C.运动员等级评定 D.课余体育竞赛 【答案】 D
35、下列属于课余体育训练中常用训练方法的一项是（ ） A.变换训练法 B.单一训练法 C.等张力训练法 D.固定训练法 【答案】 A
36、我国现行体育与健康课程的指导思想是（ ）。 A.终身教育 B.健康第一 C.参与体育 D.运动第一 【答案】 B
37、普通式起跑器的安装方法：前起跑器抵足板至起跑线为一脚半长，后起跑器抵足板至起跑线为（ ） A.一脚长 B.一脚半长 C.两脚长
D.三脚长 【答案】 D
38、篮球运动起源于（ ）。 A.中国 B.美国 C.法国 D.墨西哥 【答案】 B
39、生长激素是促进青少年生长发育的重要激素，分泌该激素的腺体是（ )。 A.脑垂体 B.松果体 C.甲状腺 D.肾上腺 【答案】 A
40、关于状态反射叙述错误的是（ ）。 A.状态反射属于比较复杂的姿态反射 B.状态反射在去大脑动物中表现最为明显 C.人体在正常状态.颈紧张反射明显 D.颈紧张反射中枢在颈、髓部位 【答案】 C
41、 导致运动后过量氧耗的主要因素是（ ）。 A.运动终板数量的增多 B.儿茶酚胺浓度的升高 C.尿液代谢成分的增多 D.骨骼肌黏滞性的降低 【答案】 B
42、 运动时因身体过量排汗， 使体内电解质失衡， 极易引起肌肉（ ）。 A.僵硬 B.痉挛 C.松弛 D.颤抖 【答案】 B
43、现场进行徒手心肺复苏时，应首先使患者（ ）。 A.侧卧在坚实的平面上 B.仰卧在坚实的平面上 C.侧卧在舒适的软床上 D.仰卧在舒适的软床上 【答案】 B
44、学时体育教学过程的主要特点不包括（ ）。 A.结构性 B.行为性
C.灵活性 D.方法性 【答案】 C
45、下列选项中，不属于体育教学过程一般规律的是（ ）。 A.社会制约性规律 B.教与学辩证统一的规律 C.认识规律
D.动作技能形成的规律 【答案】 D
大题（共12题）
一、阅读下列材料，根据提供的条件，设计出25分钟的基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。教学对象：初二(1)班，50人。教学条件：篮球场。教学内容：(1)单手肩上投篮；(2)身体素质练习。教学器材：录音机1台，篮球25个，其他器材。 【答案】
【教学目标】
(1)学习单手肩上投篮技术，发展灵敏性、协调性。(2)感受不同角度的原地单手肩上投篮练习，研讨动作的合理性，激发学习积极性。(3)发现影响投篮准确性的因素，形成正确的投篮动作概念。(4)学生达到75％的模拟篮筐投篮命中率，养成互帮互学，积极动脑以及自觉锻炼的良好习惯。
【教学方法】
分组练习为主，其他辅助练习并存。
【教学过程】
(1)准备部分课堂常规，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。行进问徒手操，游戏“双人背球”。四列纵队分两组进行，两人一组背靠背把篮球背着进行接力赛。(2)基本部分①学习原地单手肩上投篮。②原地持球—准备姿势—出手投篮，甩腕、手指拨球。
二、案例：郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝座，又一次给国人注射了一支强心剂！但是女排取得成绩的背后所付出的艰辛是常人无法想象的，而作为女排总教练的郎平对一些问题的看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的几句话：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”——2016年8月21日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济，而女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。结合实际谈“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。
【答案】“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示包括以下几点：①需要具备先进的现代教育思想和教育理念教育思想与理念是教育行动的先导，先进的现代教育思想和教育理念是当今体育教师完成教育职责的前提和保障。②掌握坚实的理论基础知识教育和社会的快速发展对体育教师提出了更高的文化素质要求，只有具备了完备的学科理论基础知识和教学知识才能更好的完成教育教学职责。③具备全面的教育教学能力一个合格的体育教师必须具备完成体育教学的运动技术、教学能力以及课外体育活动的组织、训练工作和竞赛组织裁判等基本工作能力。④具备强健的体魄和良好的心理品质体育教师必须具备强壮的体魄。一方面，强壮的体魄是体育教师承担各种教育教学活动的身体素质基础；另一方面，体育教师身体的健康、体格的健美、动作的优美和反应的灵敏本身也是教师提高教学效果的保障。⑤科研与创新能力现代教育需要体育教师加强创新能力的培养，创造性的选择教学内容和方法，用于创新和实践，将自身的知识经验通过转化和重新组合等多种方式实现教学效果的最大化和最优化。⑥运用现代教育技术能力为适应时代的发展，将理论知识更加直观地展现在学生面前，应用现代教育技术是体育教师必须具备的教学能力。
三、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，并详细说明基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三(1)班学生，40人；场地：篮球场；器材：篮球；学习内容：行进间单手肩上投篮。
【答案】“行进间单手肩上投篮”教学设计一、教学目标1．知识与技能目标：了解行进间单手肩上投篮在篮球运动中的作用，熟悉行进间运球单手肩上投篮的动作要领与要求。2．过程与方法目标：完成球性练习，学习正确的投篮方法，基本掌握投篮技术要领。3．情感态度与价值观目标：(1)锻炼学生的竞争意识；(2)培养学生自主锻炼和相互合作的能力。二、教学重难点教学重点：“一大二小三高跳”的动作连贯。教学难点：跨步拿球时机。三、教学方法讲授法、示范法、练习法、分组竞赛法。四、教学实施1．准备部分(1)课堂常规①集合整队，检查报告人数；②师生问好；③宣布本课的学习内容和要求。
四、案例：实习生李老师给初二（3）班上健美课时，一开始就采用分解示范进行教学，结果发现当学生学的很慢，教学效果也不好，休息时，几个女同学走过来和李老师说：“老师，您能不能连贯着做动作呀，你把动作分解了我们感觉很别扭，做不习惯。”李老师听后有些茫然，心想：“我们大学老师教我们的时候强调要分解示范，学生怎么会提出这样的要求呢？”......请指出李老师在课的开始就进行分解教学的优点和不足。
【答案】分解法是把一个身体训练合理地分成几个部分（或环节），按部分逐次进行教学，最后完整地掌握动作技术的教学方法。优点：是对于较难的身体训练可以突出重点，有利于过渡难点，简化教程，提高学生学习的信心。对于学习比较复杂的动作还有一定的帮助。缺点：是容易破坏身体训练的技术结构，影响完整动作技术概念的形成。在李老师进行健美操教学采用了分解教学法，这就导致了学生对老师提出了动作不优美、不连贯的观点。
五、阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，请写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：田径场，秒表1块。教学内容：800米，第1次课。 【答案】
六、阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：(1)调动情绪阶
段：课堂常规，教师领做一套徒手操。(2)师生互动阶段：跑姿练习。(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐(小白船)韵律操。(6)评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。
【答案】(1)根据现代教育的基本思想和新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立了“健康第一”的指导思想。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造轻松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。(2)本案例打破传统创编、自主学习、游戏等教学方法，充分调动了学生学习体育的积极性，使体育教学不仅达到了强身健体的效果，还培养了学生学会思考、学会合作、解决困难的能力。在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。
七、案例：今天，初二(3)班的体育课内容是挺身式跳远教学，全班共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：挺身式跳远。教学目标：(1)通过教学，学生加深对挺身式跳远动作技术的理解，掌握基本动作。(2)发展学生下肢力量、跳跃能力，提高身体协调性。教学过程：(1)上课。教师宣布本节课的内容、目标和要求。(2)体育委员带领学生进行慢跑热身运动。(3)教师示范动作，学生认真观察并原地模仿教师动作：①腾空步手臂姿势规范、自然，起跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压，放腿配合手臂，同时挺胸展髋，落地前双臂快速前摆，收腹、屈膝、并脚；②原地模仿空中挺身动作；③助跑腾空下放摆动腿与落地练习；④短距离助跑完整技术练习。(4)学生自由练习：分成5组，每组8人，进行练习。教师巡回指导，纠正错误动作。练习结束后教师展示优秀学生的成绩。(5)学生在教师的带领下做放松练习。(6)教师做本课小结，回收器材。
【答案】(1)案例中的教学组织形式是班级授课。(2)优点：案例中，一名教师同时教授40名学生挺身式跳远动作技术，学生人数多，体现出了教学的高效性，学生可以快速掌握体育知识和技能从而完成统一的教学计划，体现出教学的实效性；能较好地发挥教师的主导作用，便于体育教师对课堂教学进行管理。缺点：教师同时教授40名学生，所以难以照顾到学生的个别差异，无法保证所有学生的下肢力量、跳跃能力以及身体协调性都得到发展和提高；不利于学生探索精神、创造能力和实际操作能力的培养；同学之间缺乏明显的联系与沟通。
八、 在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举
高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。在运动技能形成的不同阶段，其教学任务和讲解要求是什么？
【答案】 在泛化阶段的教学任务是抓住所学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些动作环节过程中易出现的错误，练习的注意事项。对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好地掌握动作要领，切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。 在分化阶段随着运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作减少，此时可将教学的主要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进行。 在巩固阶段，教学的主要任务是在原有基础上提高动作质量，精益求精，使已经掌握的动作得到进一步的巩固。在讲解上不仅要提示注意防止易犯错误动作的出现，还要讲解一些该动作技能的技术原理，帮助学生更好地理解动作，掌握动作要领。
九、 小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去是一种什么现象，应该怎么处理？
【答案】 小花晕过去是一种晕厥现象。处理方法：①头低位平卧或抬高下肢以增加脑的血流量；②摔倒在地的患者应就地平卧仰面朝天并检查有无外伤；③松开患者紧结的衣领，若意识未恢复，应使头后仰、抬起下颌以防止舌根后垂阻滞气道；④若有显著心动过缓可注射阿托品，若有快速心律失常可静脉推利多卡因或胺碘酮，发生心脏停搏应立即进行心肺复苏，有出血吐泻等血容量低下者需输血等治疗；⑤若患者意识迅速恢复应再平卧几分钟，向后坐起然后站立，有的需数分钟左右才能站立。
一十、案例：上课铃声一响，李老师大声说“Helloeveryone!”学生们齐声喊“Helloteacher!”接着，李老师又说：“来，往前一点”(依然是没有集合整队)。然后李老师举起两手分别拿着的沙瓶，走到学生们面前摇晃着说：“声音好听吗?”学生们回答说：“好听!”李老师接着说：“把声音送给每一个同学，好不好?”下达“开始!”的命令后，李老师便带领学生们在体育馆的一定范围内玩起了摇晃沙瓶的活动。音乐响起，李老师带领学生们边摇边走动并站成了四列横队，李老师此时下达的口令是“请同学们站成四路横队!”接着李老师又说：“散一散，再散一散”，目的是让学生之间有一定的间隔以便于进行沙瓶操练习。可是，这个时候李老师用的口令是“散一散，再散一散”。问
题：(1)准备活动组织是否安全?为什么?(2)口令是否规范、正确?举例说明。(3)本课的准备活动有哪些优点值得借鉴学习? 【答案】
【知识点】
口令规范，准备活动的教学安全。(1)该案例中的准备活动存在的问题，主要表现在缺乏安全提示。李老师在学生进行准备活动之前并没有讲任何规则，也没有说明具体要求和安全提示。因此，在准备活动过程中，由于学生之间没有保持相应的安全距离，容易发生学生头部、面部等的触碰。如果在学生进行活动的过程中．老师能及时进行安全提示．也可以将安全问题减少。案例中李老师用装有沙子的瓶子做准备活动，形式很新颖。但却存在明显的安全隐患．应在活动之前和活动过程中加强安全提示．以避免发生安全事故。(2)李老师的队列口令不准确、不规范。例如，在做操之前，调整队形的口令，规范的口令应该是以某某学生为基准，两臂侧平举．向老师指定的方向看齐散开。如“以右翼排头为基准，两臂侧平举，全体都有，向右看——齐!”在该案例中，李老师的口令却是“散一散，再散一散”的不规范口令。此外。李老师还喊出了错误口令“四路横队”．正确的口令应该是“四列横队”。如果是纵队的话是“四路纵队”。在教学过程中需要调整和调动队形，不准确、不规范的口令不仅会浪费教学时间．还容易造成学生理解的错误。(3)该案例的最大优点就是通过“摇晃沙瓶．把美丽的声音送给每一个同学”的活动创意非常新颖，而且沙瓶发出的声音能帮助学生感受、掌握沙瓶操的节奏，发展学生的节奏感。此外，沙瓶操的练习是针对基本部分而设计的准备活动．从准备活动的量上看也是非常适合的。
一十一、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配是否合理？为什么？
【答案】学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配均存在不合理之处。课程在教学环节上是不完整的，侧并步、移重心组合在教学中缺乏学生的探究式学习，如自主练习或分组练习等；动作的分解练习应该和动作的完整练习相结合；侧并步及重心变化主要体现在左右方向的变化上，在教学步骤中未体现出不同方向的动作教学与练习；在时间控制上，鉴于新授课学生技术掌握还不成熟，慢口令下教师带领学生完成动作是学生掌握技术的重要环节，时间应该适当加长，音乐伴奏下练习的时间可以适当减少。
一十二、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，并详细说明基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三(1)班学生，40人；场地：篮球场；器材：篮球；学习内容：行进间单手肩上投篮。
【答案】“行进间单手肩上投篮”教学设计一、教学目标1．知识与技能目标：了解行进间单手肩上投篮在篮球运动中的作用，熟悉行进间运球单手肩上投篮的动作要领与要求。2．过程与方法目标：完成球性练习，学习正确的投篮方法，基本掌握投篮技术要领。3．情感态度与价值观目标：(1)锻炼学生的竞争意识；(2)培养学生自主锻炼和相互合作的能力。二、教学重难点教学重点：“一大二小三高跳”的动作连贯。教学难点：跨步拿球时机。三、教学方法讲授法、示范法、练习法、分组竞赛法。四、教学实施1．准备部分(1)课堂常规①集合整队，检查报告人数；②师生问好；③宣布本课的学习内容和要求。
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