123456789################26272829301按时起床2起床后一杯水3自己带好红领巾、学生卡、书包、美术工具等4认真回答问题，复述上课期间的一件有意义的事情5中午吃一种水果6按时午休，不用催促7上学带好自己的学习工具8参加一种运动，至少30分钟（每周三次）9主动看课外书，并做好优美词组摘抄（每周三本）#主动完成作业，并提醒家长签字，收拾书包、书桌#主动洗脸、洗脚，每周洗两次澡#10：00准时上床睡觉#隔天练习一次乐器
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