时间线任务 内容 起床 7:30按时起床（曲歌叫醒） 自己穿衣服，洗脸刷牙 早锻炼 15分钟内完成（表现好可听故事） 30分钟内完成 跑步，摸高跳，跳绳 吃早饭 20分钟以内 吃早饭 20分钟以内 自己穿衣服，洗脸刷牙 早锻炼 分 扣容 内分 起床 7:30按时起床（曲歌叫醒） 15分钟内完成（表现好可听故事） 30分钟内完成 补宝宝要做的 没有做到的 补救方式 得分 务 容 时间线任宝宝要做的 的 内分 扣内容 分 补没有做到补救方式 得分 朗读 写字算数 绘画 15分钟 30分钟+30分钟 午餐12点前都可以画画剪纸做手工，但必须完成上述活动。 朗读 写字算数 绘画 15分钟 30分钟+30分钟 午餐12点前都可以画画剪纸做手工，但必须完成上述活动。 1
午餐 玩游戏 30分钟以内 30分钟 午餐 玩游戏 30分钟以内 30分钟 午睡 认字游戏 数独（音乐舞蹈作业） 2小时 30分钟 30分钟 午睡 认字游戏 数独（音乐舞蹈作业） 2小时 30分钟 30分钟 阅读 晚餐 跑步游戏 洗漱 讲故事 晚安睡
5本 1小时 40分钟 9：00 10：00 阅读 晚餐 跑步游戏 洗漱 讲故事 晚安睡 5本 1小时 40分钟 9：00 10：00 2
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