一、活动背景：
当前，大学生进入大学已经有一段时间了，大学生们对于大学生活已经有了自己的体会，然而，不可避免的是大家都会存在各种各样的问题，尤其以大一学生为主，大学生活与自己的想象存在差距，很多大学生因此找不到方向和前进的动力了。例如在目标与发展、人际交往、自我认知等方面都会有些困惑和迷茫。大学生在自己的大学生活中到底如何使自己健康的成长，不断发展自己成为普遍的问题，大学生团体辅导辅导活动将以小组活动的形式，利用形式各样的小游戏，让广大的大学生在其中体味，从中有所收获，有所改变，有所进步。小组互动的效果将得以一展现，对于大学生正确把握自己，了解周围环境，更好的立足于大学的平台，实现自我的成长与发展是大有好处的，这也是小组成立的原因、价值和意义所在。
二、活动目标：
通过形式各样的小组游戏，是大学生们在活动中感受小组活动的氛围，利用小组活动的效果帮助大学生了解他人以及周围的环境，在活动中发现自己的需求与优缺点等，更好的在人际交往、自我认知、以及未来发展的目标等方面有所认知。通过小组活动促使他们有所收获和改变、进步。
三、理论框架：
我们小组一大学大一学生为对象，主要是这一群体都有一些共性，他们在自身目标与发展，人际交往以及未来发展上都有迷惑。我们小组根据大一学生的这些共性从三个不同的主题进行团体辅导，以下是我们的参考理论。
马斯洛的需要层次理论：
马斯洛的需要层次理论包括生理需求、安全需求、归属于爱的需求、尊重的需求、自我实现的需求。我们小组将通过小组活动，使小组成员在归属于爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要上有所收获。小组动力学理论：
小组动力学包括小组的形成、维持、发展，小组内部的人际关系，小组于个体的关系，小组的内在动力，小组间的冲突，领导方式对小组的影响等。我们将借助小组形成的场域观察小组成员与心理场之间的相互作用，整个小组的开展基本上以民主性为主要领导形态注重小组民主气氛，存进小组动力的.产生，增进小组凝聚力。镜中我理论：
在人与他人的互动过程中，我们通过感知他人对哦们的的反应和评价，建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价，我们对他人眼中的自己形象的想象，对他人关于这一想象的评价的想象以及某种自我感觉，构成了我们的自我认识。我们为组员提供密切的互动和真实的回馈，帮助组员在小组中感知他人对自己的反应和评价，建立自我意识、评价。
四、活动主题：
我的青春我做主
五、活动时间:
活动分为四期进行具体安排如下:第一期活动：-06-06第二期活动：-06-10第三期活动：-06-15第四期活动：-06-20
六、活动地点:
社工实验室(室内)、情人坡、排球场(室外)
七、活动服务对象:
全校大一学生
八、活动负责人:
史传真、罗亚军、苏春艳、韩海群;四人每次活动都扮演不同的角色。
九、小组名称：
我的青春我做主——唱响青春小组
十、注意事项：
(1)活动场地要落实好，招募组员时特别是下达开展活动的通知时，地点必须确定，不可含糊不定。
(2)招募组员需要按照不同活动主题进行，可能会出现招不到组员的情况，可以请团总支老师帮忙。
(3)活动中要处理好次小组问题，注意控制好现场秩序，保持活动气氛。活动部分
第一期活动内容：主题：“敞开心扉，相知你我”目标：
(1)促进组员之间的认识与了解，建立互动关系，形成团体，引发个人参加小组活动的兴趣。
(2)工作者对成员有初步的认识，为以后的工作奠定良好的基础。
(3)了解小组成员的需求，初步满足小组成员的需求。
(4)建立小组规范，签订小组契约书。
【结构活动】
1、大风吹小风吹(20分钟)
目的：让陌生的小组成员互动，调换座位打破组员的隔膜，增加组员的投入感，活跃小组气氛。
规则：
(1)组员坐在椅子上围成一圈，相对于人数少一把椅子，然后让组员以“抢凳子”的方式围圈坐，未能找到凳子的人要站在圈中间。
(2)站在圈中间未能找到座位的组员可以发施令，说出某项特征，又该特征的组员就要换位如“大风吹，大风吹，长头发的站起来。”
(3)需要换位的组员要立即离开原来的座位，找其他椅子坐下。都坐下后站在圈里的组员就输了，需要表演节目。重复进行。
(4)为增加难度，当发布号令为“小风吹”时，组员作出相反的行动。
注意事项：此活动可根据需要自由变动，以活动场地和组员情况而定，注意想好备用游戏。注意现场的安全问题。
2、自我介绍(10分钟)
通过形形色色的自我交流，促使大家加快了解，尽快融入小组当中来。在此，我们引导组员从各方面介绍自己，包括姓名及寓意，院系、家乡、兴趣爱好等，以加强此环节的效果，达到尽快认识的目的。
3、松鼠和大树(15分钟)
目的：利用这一游戏，使组员一开始的次序被打破，重新确定次序。使后面的活动中，减少次小组出现的频率，减轻对小组进程的影响，维护小组秩序。规则：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松并站在圈内。
2、工作员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择它的大树。
3、工作员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，工作员或临时人员就应临时扮演大树。
4、工作员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，工作员或插其它没成对的人亦插入队伍当中。
注意事项：要严格按照活动规则来进行，否则效果不好，再者，要讲清楚游戏的规则，工作员要会引导落单的组员展示自己，避免冷场。
4、制定小组契约书(20分钟)
整体活动结束后，大家针对本次活动进行分享。工作员引导成员探讨小组，交流分享自己的感受和需求，共同制定小组规范，使组员产生信赖感和安全感，工作员与组员共同商量制定小组协约。
5、分享与交流(10分钟)
有观察员对活动做出评估，小组讨论，组员对下一次活动提出建议与要求，工作员注意收集信息，形成组员信息反馈与评估。约好下次的活动时间及地点。活动道具：大白纸、签字笔、彩笔
6、拍照留念第二期活动内容主题：“自我认知，自我发展”目标：
(1)经过第一期活动，组成员之间都有了初步的了解，进而进行对成员之间的加深了解(3)对于第一期活动中大家设立的短期小目标，检验大家的成效，并和大家一起分享这一过程。
【结构活动】
1、我们是最棒(10分钟)
目标：加强小组气势，增加组员自信活动内容：
安排组员围成一圈，每人均喊口号“1、2、3、4、5”(各数字分别代表“我”“我们”“我们是”“我们是最”“我们是最棒”)，并在喊出相应数字时分别拍左右两位同学的肩膀相应的次数，拍完后根据相应数字鼓掌，并喊出对应的汉字。例如，喊“1”时，每人各拍左右同学肩膀一次，拍完后鼓掌一次，同时喊出“我”，一次类推，直至将所有汉字喊出。
2、情解千千结(15分钟)目标：考验组员的共同处理问题的能力,促进团队成员之间的协作能力。增强班级凝聚力，只要同学们遵守班级规则，相互交流，任何矛盾都能解开，大家还是手牵手的一家人。规则:同学们手拉手站成一圈，记住自己左右的人，然后打乱顺序，双手仍然握住原来同学的手，此时的手臂交缠形成一个结。手与手紧握不松开，想办法打开结，恢复原来的位置。
3、蒙眼作画(15分钟)目标：
1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。
规则：
1.用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛把你想到的东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
2.让每个人带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。并讨论为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样。
3.工作员用语言描述一样东西，让组员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考。
4、成语连连猜(10-15分钟)目的：
通过肢体动作表演成语，促使组员放开自己，真正释怀，敢于表现自己，减少害羞拘束。活动内容：提前在各纸板上写上成语，安排组员站成一排，第一个人与其他组员背对着，在其看了纸板以后，表演给下一个人看，由下个人猜词语，继续往下传递，依次类推，由最后一个人猜出成语。猜错者，表演节目。
5、分享交流
活动结束，引导组员交流分享，提出对下一次活动的期望，拍照留念。活动道具：大白纸、彩笔、签字笔、眼罩、写有成语的卡片第三期活动内容主题：“团结互助，共同成长”目标：
(1)在开放的环境下进行活动，增强组员的自信心，帮助组员澄清未来发展的目标与选择。
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