亲爱的老师，同学们：
大家好!我是来自X的X。今天我演讲的题目是《节约粮食 ，从我做起》。
一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。静以修身，俭以养德。这是中华民族的传统，作为青少年，我们应该传承和弘扬。
金黄而饱满的谷粒，凝结着农民们辛勤的汗水和心血。选种、翻地、播种、浇水、施肥、管理、收割、存储、磨面……直到做成馒头端到我们的餐桌上，每一个环节都凝结了无数人的劳作;那青翠欲滴的蔬菜更是农民们日复一日辛劳的凝结，俗话说“一亩园十亩田”。而我们又该如何对待每天的餐食呢?
各位同学想一想，在学校食堂餐桌上，你是否将米饭吃到一半就倒掉?你是否扔掉吃了几口的雪白的馒头，包子?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?
我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。同学们，你们是否想到世界上还有许多人挣扎在饥饿的边缘?在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家粮食无保障。饥荒已成为地球人的头号杀手，平均每年夺去约一千万人的生命。因此节约粮食势在必行!
我们青年学生，衣食住行依赖家长的供给，没有理由浪费，更没有理由挥霍。节约是美德，节约是品质，节约更是责任。同学们，让节约成为我们日常生活的常态吧，人人以节约为荣，以浪费为耻!请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你我做起!
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