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心理健康活动方案优秀

2021-05-19 来源:独旅网

  活动准备

  打针情景。

  绘本《我好害怕》。

  事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。

  活动目标

  能够想办法消除害怕的心理,尝试战胜害怕。

  知道害怕的感觉人人都会有,愿意大胆说出自己内心的恐惧。

  活动过程

  一、绘本植入,引出害怕心理。

  你们看,谁来了?(小熊)

  小熊今天怎么了?小小的圆眼睛瞪得大大的,毛都立了起来,双手握得紧紧的。到底怎么了?(不高兴、生气、害怕)

  发生什么事情了呢,我们一起来看看。

  原来是遇见了一只凶恶的大狼狗,还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

  二、经验迁移,说出自己的害怕。

  1、根据记录图,讨论自己的害怕。

  那你有害怕的时候吗?(有)

  昨天宝宝们和爸爸妈妈一起,已经把自己害怕的事情画了下来,我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片,和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听)

  2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

  你害怕的是什么?(大灰狼)

  为什么会害怕?(因为大灰狼会咬我们)

  害怕的时候你心里是什么感觉?(不舒服)

  我们来做做害怕时的样子。

  原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等,真不不舒服。

  3、经验归类梳理。

  还有谁也害怕这种厉害的动物?(我怕老虎、我怕的`是蛇)

  总:原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)

  你害怕的是什么?(刀)

  为什么?(因为它会把人割伤的)

  总:原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西?

  (因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)

  你害怕的是什么?(打雷)

  为什么?(很响,很吓人)

  还有谁也害怕这种很响的声音?(我怕气球爆炸、风声)

  总:原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们感到害怕。(出示展板第三部分)

  我们来看看他害怕什么?(打针)

  为什么?(打针很疼)

  哦,有很多小朋友因为怕疼,害怕打针。(揭示展板第四部分。)

  小结:原来每个人都会害怕,害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗?(不喜欢)

  三、讨论交流,克服害怕心理。

  1、结合展板,讨论解决的办法。

  怎么样才能让我们不害怕呢?

  遇到这些凶猛的动物时,我们可以怎么做?(逃跑、躲起来、找妈妈……)

  总:有了这些好办法,我们就不怕这些凶猛的动物了。(将害怕表情翻面成笑脸)

  电、刀这些东西,我们在生活中都会用到,但是一不小心就会受伤,那该怎么做?(小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙)

  总:你们真会动脑筋,这样这些东西我们也不怕了。(翻转笑脸)

  听到可怕的声音怎么办?(捂耳朵、放音乐、让妈妈抱)

  总:原来我们也可以想办法分散注意,战胜这些可怕的声音。(翻转笑脸)

  2、情景表演,积极面对害怕。

  打针你们怕吗?

  打针可以治疗疾病;打预防针可以让我们身体变得棒棒的,能不能因为害怕就不打针呢?怎么做才能让自己不害怕?(有的不怕,真勇敢;怕,打针的时候不看,躲在妈妈怀里……)(找一个勇敢的孩子来说一说:你为什么不害怕,是怎么做的?)

  我们一起来学学打预防针的样子:袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪,告诉自己我不怕!我不怕!我不怕!(你们真勇敢!翻转表情)让幼儿大声地说出来:打针我不怕!

  小结:原来有些害怕的事情,我们可以躲起来,说出来告诉别人,或者做一些让自己舒服的事情,这样害怕就会变少。但有的害怕,只要我们勇敢面对,也就不怕了,就像打针一样。

  四、绘本回归,生活应用。

  1、回归绘本,了解小熊的克服方法。

  你们都想到了好办法克服了害怕,变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢?我们一起来看看。(播放多媒体)

  它想到了什么办法(躲得远远的)

  现在小熊脸上是什么表情?(开心)

  是啊!因为它也知道害怕的时候该怎么做了。

  2、生活应用,克服害怕

  今天来了这么多不认识的客人老师,刚才进来的时候,很多孩子都不敢大声跟客人老师打招呼呢,有点害怕吧?那现在,你还害怕吗?那让我们大声地去跟客人老师打打招呼,去抱抱她们,好吗?

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