班会目的：
通过班会，使学生明确高中生活的紧张和快节奏，更是温馨的美好的。引导学生正确认识自我，增强同窗之间的了解，为高中生活奠定良好基础。
此次班会虽以“一颗苹果”为题，关于梦想，关于现实，关于雄心壮志，却无关苹果。但是在班会的每个环节均以“一颗苹果”为神来之笔，融入到活动中。
苹果的意象所展现的就是一种乐观向上的心态。即要我们无论遇到再困难的问题都要以积极乐观的态度去面对。这也正是我们所要的一种生活态度。青春惜时，乐观向上。“活着不多不少/幸福刚好够用/活着其实很好/再吃一颗苹果”。
班会形式：
在主持人的带领下分别以歌舞、情景剧、朗诵、游戏等节目表现出班会的主题。使同学明白：无论遇到再困难的问题都要以积极乐观的态度去面对。学习如此，生活亦是如此。乐于期待，勇于追求。
主题设计：
以图文相结合的形式表现出《一颗苹果》的主题。幻灯片、宣传海报及班级宣传栏的新颖设计使同学更清晰的记住了班会的主题，达到预期效果。
班会准备：
1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《一颗苹果》为主题。
2、收集资料：围绕“青春、惜时、乐观”的主题收集相关资料(例如：诗歌、散文、小品、歌曲等形式的资料)。
3、确定主持人
4、确定班会上文艺节目和参加人员
5、设计主题班会PPT、宣传海报、宣传栏
6、准备用品：①节目单②参加人员名单③歌曲伴奏带④小品道具⑤秒表
⑥宣传栏(写下对班上同窗想说的“谢谢”或“对不起”或是参加班会的感受)
⑦电教设备：《一颗苹果河》《一起走到》等多首音乐伴奏带、游戏背景音乐、
游戏题目的录音(共10段，由本班同学热情献声)
7、教室布置：利用周五课间操时间组织班委布置。(彩带、气球等)
班会过程：
一、开场白(主持人讲话)
大家好!欢迎各位老师各位同学抽空参加我们高二年14班的主题班会《一颗苹果》。(PPT：放映动态海报)
在进入今天的活动前，先跟大家分享下一则来自希腊先哲亚里士多德曾说过的关于苹果的故事。(PPT:放映此则故事)
亚里士多德曾说，当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。
如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。
以后你还能得到更多，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。
人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。
以上是个关于分享的故事。分享你的快乐，分享我的感动，分享我们的青春记忆点滴。与大家分享的一切胜过独自拥有。
下面也请在座的各位一同分享高二年14班的成员们所带来的青春圆舞曲(即歌曲串烧)。
二、青春圆舞曲(5首歌舞表演)(PPT：播放音乐伴奏带及MV)
1、霹雳虎、帅帅虎、乖乖虎三只小虎带来的《青苹果乐园》
2、宇宙超级无敌青春美少女SHE的《梦田》
3、粉丝无数的养中MVP的《找自己》
4、华丽丽的美声天后团带来的《三人》
5、永远十八岁的摇滚诗人团体五月天的《一颗苹果》
主持人：
感谢以上小虎队、SHE、MVP、美声天后团、五月天所带来的精彩的歌舞表演。也希望在座的大家能分享并感受到了14班特有的青春洋溢与欢乐。
(PPT：放映与以下内容相关的画面，班级、集体、梦想、荣耀、隔阂、陌路、河流…)
今天主题班会的开场音乐从热爱摇滚的五月天开始。五月天总爱用一种戏谑或是无厘头的语气来描述生活，直白却不直露，浅显却不浅薄。只是很简单的字句，却道出了深刻的人生哲理。比如他们的《一颗苹果》
“经过了漫长的等候梦想是梦想我还是一个我”，这句表达了对于理想与未来的呼唤。我们都有着许多关于青春的梦想，说起来无比热血，也无比的坚定。在美好的期许中等待它变成现实，但是等啊等啊，许多年过去了，曾经的誓言又有多少能够变成实实在在地存在于现实中的自己的脚步呢?
甚至在追逐的过程，我们忽视了那些美好的记忆，甚至忽略了与一路上和自己同行的伙伴们的沟通，于是误会产生了，隔阂出现了。这份误解将你我的同窗情谊划开了一条河，彼此知道对方始终在彼岸遥遥注视着，但，无奈脚步太沉重，始终停伫原地，无法泅过河，靠近彼此。我们在等待，也许等待这条河流干枯，也许只能眼睁睁看着小河变成……下面请收看小品《曾经，拥有》
三、小品《曾经，拥有》
参演者：金绵、晓雯、小凯、春梅、蕴宁
剧本：蕴宁
导演：蕴宁、贵斌
主持人：
故事中的他们感慨着“如果我们之间能多一点理解，我们或许就不会在人潮中擦肩而过，形同陌路。”那么，现实生活中的你、我、我们呢?是否也有类似的感慨?如果有，是不是应该适时沟通，解除误会，重新恢复对朋友的信任及珍视这份友情呢?切莫只是静等时间流逝，最后徒留一份遗憾深埋于自己的青春回忆中。
(PPT：放映《一颗苹果》的后半段)
有些人经过我身旁，住在我脑中，在我心里钻洞;有些人变成相片，堆在角落，灰尘像雪一般冰冻。时间如果可以倒流，我想我还是会卯起来蹉跎。
(PPT：强调“如果”)若你还在为曾经的某件事某个人而感动而不释怀，那说明这些人是住在你心里的人。感谢她吗?说出来吧。之间有隔阂了吗?也请一吐为快吧。“如果”是一个很玄妙的词，我们总希望可以回到过去做出另外的选择。既然如此，何不利用本次班会给自己的心打开一扇窗，把你心中的她请出来，让她知道你的心意。
在座的同学手上都有颗贴着便利贴的苹果，让我们效仿亚里士多德，一起分享吧，把手上的这棵苹果赠于你心中想致谢或致歉的人。你还可以在便利贴上事先写下想对对方说的话。可以吗?请大家用掌声给同学们一些鼓励。来吧。
四、亚里士多德的交换苹果时间(注：一颗苹果赠予一人，受赠者不能将其转赠)
主持人：
感谢以上同学们的参与。谢谢你们的分享。“赠人玫瑰，手有余香”，一颗苹果也是如此。虽只是赠予对方一颗再普通不过的苹果，但它带来的温馨都会在赠与者和授予者的心底慢慢升腾、弥漫、覆盖。
在14班这个拥有58个同学及大家长BOSS，59人的大家庭中，我们都想借此班会表达对这个家庭的感受，于是前几天大家都写了一份给班上某一同学的信，里头写下的是平日想说却无机会或不敢说的话。现在这些信件都放在铁盒子里。代表着一颗颗想要互相珍惜彼此同窗情谊的心。
来吧，14班勇敢又可爱的同学们，请勇于对班上同学或师长说出你内心里的那句“对不起”或“谢谢”吧。譬如说，对不起，我曾经误解过你。谢谢你，曾经那么热忱地帮助我。再如果可以的话，我们甚至可以不吝啬地给对方一个友情的大大拥抱，一个将嘴角牵拉成弧线的真诚微笑。愿意吗?我们等待着你。
下面的活动是《对不起&谢谢你》，请大家给这些勇敢的同学最热烈的掌声吧。
五、同学活动《对不起&谢谢你》
(随机抽取，视情况，有的信件是由写信者亲自朗读，有的较为内向且羞于表达者则由主持人代读)
主持人：
无论是掌声，还是我们的默契地会心一笑，甚至是有感而发的眼泪，在这时刻，我们的心更近了。
14班除了有勇敢的“对不起”和“谢谢你”之外，还有什么呢?我们还有良好的默契。为了验证这一点，下面请大家来参与一个小游戏《苹果配音公社》，以下有10段录音，分别由本班9名精英配音员独挑大梁。他们的艺名分别是：猥琐的蜡笔小新、滥情的宝、异常自信的雪饼哥、急需金嗓子的小日、诚实的卧底警察、长相温柔的阿土伯、理科生阿武、期限万年的罐头、爱玩大富翁的沙隆巴斯。(PPT：放映十段录音及人物介绍)
六、游戏环节
主持人：
请同学们猜猜他们分别是班上哪些同学?(电脑随机抽取参与玩游戏的名单)
七、班主任总结
首先感谢各位老师及同学对此此主题班会的支持与参与。此次班会虽以“一颗苹果”为题，关于梦想，关于现实，关于雄心壮志，却无关苹果。但是在班会的每个环节均以“一颗苹果”为线索，融入到每项活动中。
苹果的意象所展现的就是一种乐观向上的心态。即要我们无论遇到再困难的问题都要以积极乐观的态度去面对。这也正是我们所要的一种生活态度：青春惜时，乐观向上。就如歌曲最后所唱到的，“活着不多不少，幸福刚好够用。活着其实很好，再吃一颗苹果。”
至于朋友，无论是分享、感谢、还是致歉，都要及时地传达自己的心意给对方。每个人，在如拳头般大小的心里，一生的时间内，会承载多少记忆，留在心里的有哪些人?留在心里的那些人都是我们年华更变的见证，我们不断细心收藏着彼此的变化，随着年华的流逝，彼此生命的交集愈来愈明显，因为这份感情与生命的轨迹经常同步而行。留在心的那些人，是那些曾经感动过自己，温暖过自己，心疼过自己的人。这些人就是你们。14班的孩子们。能一起合唱这首燕姿的《一起走过》吗?代表着我们一直携手并进走在迈向高三的大路上。
八、班级大合唱《一起走过》
主持人结语：略
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容