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防溺水心得体会500字

2022-01-25 来源:独旅网

  夏季即将来临。这是中小学生最喜欢游泳的季节,也是溺水事故最多的季节。根据教育部等单位在北京、上海等10个省市进行的调查,目前每年有1.6万名小学生异常死亡。平均每天有40多名学生死于溺水、交通、食物中毒等事故,其中溺水和交通事故居意外死亡前两位。这是一组多么惊人的数据啊

  当夏天来临时,我们必须始终做好溺水预防工作,并提醒中小学生做以下几件事:

  1、我们不能独自外出游泳,更不用说去深水区和不知道水的情况下容易发生溺水的地方了。在选择游泳地点时,我们应该寻找一个平坦的水下无暗礁、暗流杂草丛生的水域。

  2、在下水之前,你应该保证有足够的体力,做好锻炼的准备,并首先适应水温。

  3、在进行任何水上活动时,穿上救生衣以确保安全。将所有设备放入水中,并戴上泳镜。不要穿牛仔裤或裤子下水。

  4、游泳时,禁止与同伴开玩笑,尤其是游泳技术较低的同伴。不要在水中与同伴开玩笑

  以上四点是游泳时必须注意的事项。如果你粗心,就会溺水。例如,4月15日,石台县中学一名高一学生与同学私自到河里游泳溺水身亡;6月12日,省水利水电职业技术学院的四名学生在合肥大学城的翡翠湖游泳。其中一名女孩意外坠入湖中,约7分钟后被同龄人救起,但救援无效,死亡。溺水事件很多。因此,预防溺水工作必须得到各级部门的'高度重视

  学生在游泳过程中也应该掌握一些好的自助方法。当你掉进水里时要保持冷静。不要搞砸了,要努力奋斗。这样可以节省能源。坠入水中后,立即屏住呼吸,放松四肢,尽量把头往后仰,不要动,人体在水中不会失去平衡。呼吸时,尽量用嘴和鼻子呼气,以防呛水。如果你没有力气,你可以改为仰泳,用手和脚轻轻地划水,这样你的嘴和鼻子可以轻轻地浮在水面上,尽可能地调整你的呼吸,全身放松。短暂休息后,你可以游到岸边或浮在水面上进行救援。学生必须记住水不仅是生命之源,也是生命的吞噬者。它能使人长寿,失去极其宝贵的生命。只要我们采取预防措施,就可以避免溺水。让我们珍惜生命,从现在起防止溺水

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