宁波老外滩于1844年开埠，地处宁波市中心，位于甬江、奉化江河余姚江的三江汇流之地，唐宋以来就是最繁华的港口之一，曾是“五口通商”中最早的对外开埠区，是进入宁波古城的门户，比上海外滩还早了20年。
现经过重建的老外滩基本保持了当初十里洋场的风貌，在这里，欧陆风格的建筑随处可见，厚重的木门在推开的时候仍会吱呀作响，翻着锈迹的铁栅栏在时间的过往中静默安然，精美雕花的石头向每一个路过的人讲述着它见证过的老故事。
沿着江边，外国领事馆、天主教堂、银行、轮船码头一字排开，风景相当不错，几乎记录了宁波开埠的整段历史。这里的许多建筑，至少有100多年历史。目前保存下来的文物建筑有：英国领事馆、巡捕房、侵华日军水上司令部、浙海关、天主教堂、江北耶稣圣教堂、宁波邮政局、通商银行等还有一些民房，如老“宏昌源号”、商人私宅“严氏山庄”、“朱宅”等建筑，这些建筑具有浓郁的欧陆风格，代表了英、法、德、荷等多国建筑风格，与中国传统民居形成鲜明对比。
宁波老外滩和上海外滩有些相似，又多了几分精致，来这里走走逛逛，拍拍老建筑，或者找家小店坐下来喝点东西都很惬意。这里白天很安静，三三两两的游客在街上闲逛，常常能看到新人在这里拍婚纱照。这是情侣来宁波一定要去的地方，是宁波的标志之一。
到了晚上，街上热闹非凡，酒吧飘出婉转的歌声，韵味十足。走到江边，吹着江风，欣赏三江口的迷人夜色，在灯光与欧式建筑相融合下，和爱人一起散步十分浪漫。
老外滩的独特之处还在于它不是封闭的，任何人都可以在老外滩这个三江口岸感受自己的生活。如今的老外滩骨子里透出现代意味，通过保存历史建筑和街区风貌，融入新都市文化，将厚重的历史与现代文化完美结合在一起，这样的老外滩，你会不爱吗？