1、主料:鸡肾适量,菜心适量。
2、辅料:蒜适量。
3、配料:盐适量,胡椒粉适量,白酒适量,酱油适量。
4、切好鸡肾,放入少量的酒,酱油腌2-3分钟。
5、青菜洗好,大的用刀分两半,容易成熟。
6、蒜拍一下,切未。
7、放多点油,煸干点。
8、放入蒜炒香后,加入酱油,炒得酱油收干。
9、放入青菜,炒熟就行了。
10、盛到碟子上,就可以了。