一、什么叫退保？
退保＝违约，因为保险就是一纸合同，是我们和保险公司的一个约定。如果想提前终止，是要承担一定损失的。具体来说，我们之前交的保费只有一部分能拿回来，能拿回来那部分叫做现金价值，购买长期保险后，保单里面都有现金价值表，一般现金价值随着缴费时间的增长而增长。
二、终身保险全额退保的情形
1、如果在10到15天期限内，称为犹豫区。在这个期间是可以申请全额退保的。
2、当然，如果过了犹豫期也可以通过申请保单无效来达到全额退款的目的的。
3、一是回访电话没有打给本人，或是不是本人接到的。
4、二是签名由其他人代签的，包括回执单，投保单，投保提示书。
以上两种就可以申请终身保险无效。
三、退保能拿回多少钱？
退保能拿回多少钱呢？退保只能拿回保单的现金价值。现金价值又叫解约退保金，是当投保人退保时，保险公司向其支付的货币金额。
不同的保险退保时现金价值都相差很大，香港很多保单前期现金价值很低，前2年甚至为零，所以不要再说大陆保险坑好么，已经很照顾国内盲目投保的小白用户了。
要注意，不是所有的保险产品都有现金价值。比如像消费型的意外险是没有现金价值的，所以保费才会很低。但是，那些保障终身的重疾险、寿险等储蓄型保险，是有现金价值的。
由于保单现金价值的计算很复杂，需要运用精算技术，而且我们普通人也难以理解其计算过程，所以保险公司被要求必须在保险合同中，载明保单每年度所对应的现金价值（一般是一个列表）。
一般来说，投保时间越短，现金价值相对于保费的比例就越小。这是因为每张保单都有营销和管理成本，如承保、制单、结算代理人佣金、员工工资、税收等，这些费用是按先高后低原则摊到每个保单年度的。如果退保，保险公司会先扣除这些费用，所以，在保单的前一两年内，几乎不会产生现金价值。