制定良好的胎教计划的重要性

一母亲需要有良好的生活规律

母亲与胎儿是“一心同体”的，让胎儿对母亲产生信赖的唯一方法，留心胎儿在倾听你的声音，与你一起观赏景物，片刻也不忘胎儿也具有意识，那你就能明白这是胎儿的心情。

二妈妈需要有爱和耐心

三胎教的基础是健康的怀孕

四为宝准备一个房间

五胎儿的发育规律

如何有效地进行胎教

胎教的几种操作方法：

一音乐胎教法:主要以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，可以有计划地实施，每，每次分钟。选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适。可以通过收录机直接播放，应距离1米左右，音响强度在分贝为宜。

1.孕妇从26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过

20分钟，每

2.孕妇8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生

的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象里打下基础。

二对话胎教法：孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声音可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。说话的音调，语气和用词，要特别注意，以便给胎儿一个良好的刺激印记。，可以给宝起一个乳名，经常呼唤，使胎儿牢记，如此，婴儿出生后哭闹时再呼唤乳名，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，有一种安全感，很快安静下来。经常和他说话，聊天唱歌听。，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

三抚触胎教法：可以在孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头背和肢体。

1.轻轻拍打或抚摸胎儿，每，每分钟，

如果胎儿轻轻蠕动做出反映，可以继续抚摸。时间：傍晚胎动较多，晚上10点左右。

五光照胎教法

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢，孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激，孕30周以前,胎儿还不能凝视光源，直到36周胎儿对光照刺激才能产生应答反映。从24周开始，每天定时在胎儿觉醒是用手电筒（弱光）作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟。可以连续关开，利于胎儿的视觉健康发育。切记强光照射，照射的时间不能过长。

六语言胎教法：孕妇或家人用文明，礼貌，富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，成为语言胎教。

七“斯塞迪克“胎教

1.经常用悦耳，快乐的声音唱歌给胎儿听。

2.多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲，将幸福与爱

的感觉传递给胎儿

3.随时与胎儿交谈。例如：早上起床，跟胎儿说早安，

告诉胎儿现在是上午，可以将当天的天气告诉胎儿

4.讲故事给胎儿听。自己必须了解故事的内容，然后

用丰富的想象力，把故事跟胎儿听。

5.多出外散步，增长见识。如车辆。商品…都可以将

它们变成生动有趣的话细致的描述给胎儿听。

6.利用形象语言。在白色的图纸上，利用各种色彩来

描绘文字或数字，加强视觉效果。教导文字是，除反复念之外，如A，可以对胎儿说，A像是一顶高的尖帽子，在以它为单词教给胎儿。

7.出生后跟进，最好把胎教用过的东西，放在婴儿的

面前，婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。

八营养胎教：根据孕期的特点与胎儿发育的进程，合理安排蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素，

水等六大营养。如果孕妈妈营养不当，将使脑细胞增殖减慢，甚至停止分化，形成的脑细胞数量仅为正常的80%，出生后的智商无疑会大打折扣。另一方面，胎儿出生后的生活与饮食习惯往往带有浓浓的母亲的影子。有些婴儿没有胃口，不喜欢吃东西，常吐奶，消化不好，偏食，都与母亲孕期往往是这个样子。因为胎儿是有味觉的。