尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
鹰能飞得那么高是因为它有理想，飞机飞得更高是因为人追求的信念，而一直内向的我能站在这演讲是因为我有理想与信念。人生人生，人生是来干什么的？不是来抱怨生活的，二是来享受生活，接受成功的，自然想成功就必须有理想与信念，或许有理想与信念你不一定成功，但没有它们，你一定不会成功。
理想是什么？理想是大海里的灯塔。人没有理想就如氢气球飘入天空而无方向；人没有理想就如清澈溪水流动而无渠道；人没有理想就如我们在黑暗中行走而无火炬。没有理想的人生是空虚得没有理想的生活是乏味的。我们需要理想来填充我们的生活，我们需要理想来是我们的生活更丰富精彩。
确定理想就要付诸行动去实现它，同时需要坚定自己的信念并把信念融入每一件小事中。日本松下公司前社长山下俊彦，他把松下电器从家电产业带到生产电子科技新领域，成绩斐然。他年过花甲让然红光满面，身轻如燕，秘诀就是数十年如一日从不间断的慢跑。他说：“我的应酬频繁，酒喝得多，如果运动量不够的话，酒精积存下来会中毒的，所以每天必须慢跑，以汗水来洗澡。”
愚公移山，精卫填海的故事是大家熟悉的，我们钦佩的正是那种把信念融入每一个行动中，不屈不挠，顽强奋斗的精神。大家也都知道，健康之道无非在于天天运动，但能够持之以恒，每天运动的又有几人呢？
朋友们，我们年轻，我们有青春，让我们把握生命，燃烧理想，坚定信念，飞得更高，我们可以做宇航员，比那苍鹰，飞机飞得更高，超越自我，今天演讲的主题是理想与信念，我大胆的演讲了，我做到了。相信自己能，我们就能。