夫妻进行性生活是很正常的，但是进行性生活是很讲究的意见事情的。那么，夫妻性生活过频有害吗？有哪些技巧？
性生活过度是有害的，下面为大家说说：
1. 容易疲劳，精神能力、分析能力、记忆能力、思维能力下降。
2. 神经中枢系统和性器官造成负担。
3. 容易引起性功能衰退。
如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专注于性，就会获得惊喜的收获。性爱时怎样才能更加投入、放得开自己呢？以下是性学大师给出的建议。
一：创造安全、浪漫的环境。
首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰，是安全、私密的。其次，不要把容易让人分心的东西放在旁边，如没做完的工作、没有还 的账单、手机等。最后，把灯光调暗，放点轻音乐，喝杯红酒，抱紧你的爱人，抚爱他(她)，为一个狂野的夜晚奏响第一部曲。
二：喊出快感。
性爱时不必保持安静。言语的调情，漫无主题的喁喁私语都有助于情欲的提升。告诉你的伴侣你想要他(她)怎样做，不必拘束，分享彼此的想法，可以让两个人更加亲密。不要假 装，学会让自己放 开一点。