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宝宝补锌过量怎么办

2023-08-22 来源:独旅网

锌也是人体所不可缺少的微量元素之一,宝宝一旦缺锌就会出现厌食,生长发育迟缓等现象,所以很多父母就开始给宝宝大量补锌,根本就不去考虑其实如果补锌过量也会导致孩子生病的。接下来一起看看宝宝补锌过量的危害与补锌过量应该怎么办吧!

宝宝补锌过量的危害

锌是婴幼儿生长发育过程中必不可少的营养物质,缺锌可引起食欲减退、异食癖、免疫功能降低,严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展,导致成熟延迟等问题。但是并不表示锌越多越好,人体对锌的需要是有限的,服用锌过量,不但无益,反而有害,甚至可致中毒。对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。

服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。此外,体内锌含量过高,可能会抑制机体对铁和铜的吸收,并引起缺铁性贫血。尤其需要注意的是,过量的锌很难被排出体外。

宝宝补锌过量怎么办

如果爸爸妈妈发现给宝宝补锌过量了,就要及时采取相应的措施避免导致严重后果了。宝宝补锌过量怎么办?首先,父母在这个时候也不要太着急,一旦发现补锌过量就应该马上停止补充。一般来说,停止补锌之后,宝宝的一些不适的症状也会慢慢消失。但是如果给宝宝补锌过量的程度严重,那么不良症状可能难以消除,自行解决显然是不大可能的,这个时候就应该及时送医了。

另外,想要知道给宝宝补锌是否过量,主要看看家长在喂养中是否有盲目补锌的情况。如果缺锌的情况不严重,最好给宝宝通过食补的方式来补充,这样也更加安全,因为食物中的锌含量相对较少。确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间,不可超过2—4个月,复查正常后应及时停药。锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,所以一旦爸爸妈妈们有任何给宝宝使用不当的情况都很容导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。

儿童补锌靠均衡膳食

5岁以后的儿童,完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配。这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。绝不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品”,长期应用。

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