肾亏元气大伤中医调理需要注意什么
来源：独旅网
现在社会，生活条件都提高，可是出现了亚健康越来越大了。就比如现在有很多的朋友出现了肾亏甚至元气大伤的症状。那么，肾亏元气大伤中医调理需要注意什么？
使用中医的方法治疗肾亏是有很好的效果的，对于肾脏还是要以调理为主，因此中医是一个不错的选择。肾虚不仅会造成阳痿早泄，也会严重的影响生活，所以中医方法，要查明肾虚的原因和情况。
中医药的一个原则是，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
用中医治肾亏可以配合海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
肾亏临床表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。小便清长、面色苍白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。气短自汗、倦怠乏力、面色黄白、脉细弱，五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精、失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌苔淡白、脉沉迟等。
肾亏患者要多运动，以增强身体的免疫力和抵抗了。还要排除感情心理因素，树立信心。睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。注意营养和休息保持心情愉悦。
以上是肾亏元气大伤时用中药调理的一些注意问题跟作用效果。肾亏者平时要注意多运动，一些饮食上的问题，这些都是有利于肾亏的调整的。
显示全文