一、导致舌头溃疡的原因
1、上火：中医认为，舌头和心脏的关系最为密切，舌头溃疡通常是心脏有内火，或是火毒造成的。
2、营养缺乏：孩子缺乏某些微量元素，如锌、铁、叶酸、维生素B12等，或者营养不良，都会导致免疫功能下降，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。有些人饮食过度节制，也会导致营养失衡，引起舌头溃疡。
3、消化系统疾病及功能紊乱：若孩子患消化系统性疾病则易发生口腔溃疡，消化系统疾病主要通过影响免疫系统而导致孩子患病。
4、自身免疫情况：在对舌头溃疡的研究过程中发现，舌头溃疡患儿的免疫细胞和非免疫细胞之间的协调功能紊乱，在溃疡增多时抗体效价也会升高。
5、病毒感染：部分学者认为舌头溃疡的发病可能是由于疱疹病毒感染引起，在患儿发病后服用抗病毒类药物可使病情明显减缓、减轻。但在临床中，大多数患儿在单纯的使用抗病毒药物后未能控制舌头溃疡的复发，治愈效果不明显。
6、精神因素：有些孩子精神紧张，如被父母训斥或者受到某些刺激后，会出现情绪紧张、情绪波动、睡眠状况不佳等情况，导致舌头溃疡。
二、如何缓解口腔溃疡
1、姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。
2、维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。
3、浓茶漱口
茶是我国一种历史悠久的饮品，对于很多健康问题的改善也能起到很好的帮助效果。对于口腔溃疡的问题而言，可以通过用浓茶来清洁口腔的方法，防止口腔问题进一步恶化，可以帮助创口愈合。
4、萝卜藕汁
取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
5、维生素C片
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药 2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
6、维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
三、舌头溃疡都有哪些具体的表现
1、轻型口疮：好发于口腔粘膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小，数目不等，散在分布，边缘整齐，周围有红晕，感疼痛。有自限性及复发史，愈后不留瘢痕。
2、疱疹样口疮：溃疡小且数目可多达20个以上，分布较广泛，无成簇及融合现象。患儿有疼痛及伴有头痛、低热等全身症状。愈后不留瘢痕。
3、腺周口疮：好发于唇内侧及口角区粘膜。溃疡多单个发生，且大而深，呈弹坑”状，边缘隆起，底不平微硬。病程长，愈后可留下瘢痕。
4、白塞综合症：若已出现口、眼及生殖器、皮肤损害时，则应结合其他系统损害分折进行诊断。
在罕见的情况下，溃疡可能是口腔发生肿瘤的第一个症状表现，若不及时发现症状并进行治疗，可能也就会导致贫血、白血病等全身性疾病的出现，从而不利于我们的身体健康。
四、患有舌头溃疡应该怎么办
1、盐水漱口：每天早上和睡前，让孩子用淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。要注意盐水不宜太咸，以免刺激患处。
2、蜂蜜涂抹：用筷子蘸少许蜂蜜涂于孩子舌头溃疡处，让孩子静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳。
3、西瓜霜喷涂：去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处，能有效治疗舌头溃疡。
4、维生素疗法：舌头溃疡的药物治疗，可以让孩子吃维生素C和维生素B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。如果孩子舌头溃疡严重，还是建议去医院就诊，以免耽误病情。
5、硫酸锌疗法：给孩子服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。
6、食疗方法：可以通过让孩子进食一些食物来治疗口腔溃疡：
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1-2次，可治口腔溃疡。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。