在人体的生长发育过程中，孩童阶段出现尿床的情况每个人都会经历，这种症状让家长们产生苦恼。如果到孩子在上学期间也有这种症状，那就不仅影响的是孩子自身的状况，有可能影响到交际和生活，甚至影响孩子的精神健康。孩子尿床应该从以下方面进行有效的缓解。
第一，首先是要孩子养成良好的生活作息习惯，避免孩童在熟睡中尿床。在孩童时期，他们的思想还不懂得去处理排尿习惯，所以家长们要注意，在平时生活中，要让孩子养成良好的习惯，让他们懂得什么时候去排尿，从而养成一定的规律，比如说晚上睡觉之前可以去排尿，避免夜间尿床，这样也能保证孩子晚间的睡眠质量，家长也不需要起夜来照顾孩子。睡前少喝水，少吃咸类的食物，这样也避免尿液的产生，从而缓解孩子尿床的习惯。
第二，可以通过训练方法来缓解孩子尿床习惯。孩子的生活习惯是慢慢积累的，如果他们不能养成良好的排尿习惯时，家长们就要训练他们忍尿的方法、排尿间歇性定时性的训练等方式，来缓解孩子尿床的症状。由于孩子自身的泌尿系统发育不完全，也许这样我可能会对孩子的成长产生负面影响，因而这种方法不值得很大推广。
第三，必要时可通过药物进行治疗。通过药物治疗尿床的症状是最直接有效的办法，这种办法就是通过中药来进行调节身体。根据每个孩子不同的体质，而采取不同的药物来进行治疗。通过药物来增加孩子泌尿系统的各个器官的功能，调节孩子的身体，从而达到治疗尿床的症状。
孩子尿床是不可避免的，在他们的成长过程中，需要家庭成员的悉心照顾呵护，在生活中养成良好的习惯，饮食方面也要更加注意。通过以上几种方法，能够很好的缓解孩子尿床的症状。在家长们及时的教育和帮助下，也不会对孩子造成精神方面的影响，从而保证他们健康的发育。