此“孕气”非彼“运气”,却是怀孕的好“运气”,是否有很多的夫妇备孕许久,却仍然不仅有任何动静呢?心中难免会感到失落和气馁,在造人的途中如何让孕气倍增呢?赶快来找找好孕气吧。
声明:文章配图来源于网络,如有侵权请私信删除!1、求子莫心切
“欲速则不达”,“心急吃不了热豆腐”,在造这个问题上,也是如此,求子莫心切,越着急,可能越不能如愿,着急和焦虑的心情会影响人体激素的分泌,影响身体的平衡,受孕的可能性会大大的降低。所以孕期一定要调整好自己的心态,良好的心态可以招来好孕气。
2、黑豆可以补充雌激素
做法:将黑豆用清水浸泡10个小时,较好是在前一天的晚上浸泡下去,第二天就可以煮了,加入少量的盐和清水煮熟,每天吃四五十颗即可。在月经结束后的一天开始吃,连续吃一个礼拜左右,效果明显。还可以治愈腰酸和体温不定。
3红枣补血气
红枣可以补充铁元素上,进而补充血气,适合月经量少、经常出现头晕、手脚冰冷等症状的女性吃,食用方法既可以将红枣加入到营养汤中,一起煮,也可以直接用开水冲泡。甚至可以用来当果子干吃。上班族的女性,在公司可以用红枣泡水的当茶饮。
4、把握好较佳的生育年龄
女性的较佳生育年龄是在25~30岁之间,过来这个年龄段,受孕成功率会慢慢地减低,所以夫妻一定要把握好较佳的生育年龄,也许年轻气盛,事业很诱人,但是相比事业,孩子更重要。
做好充分的准备来迎接备孕生活,调整好心态,相信好孕气会如期而至的。