一、牙龈肿痛溃烂怎么办好
这样的现象有可能是由于自身缺乏一些营养元素导致的，还有就是经常身体上缺少水分也会导致上火出现牙龈肿胀的这种现象，建议你去正规的医院好好的检查一下看看问题出在什么地方在做进一步的治疗比较好，另外还可以去中医科进行中药治疗也比较不错的，在治疗的过程中呢需要大量的补充多种维生素，多吃一些新鲜蔬菜水果之类的食物比较好，这些对病情恢复是比较好好处的。
首先介绍的是虚实火之分：
实火的症状，整个人都燥热，大口喝冷水，嘴巴里没有任何津液，整个人热的大汗出，小便黄短，并且大便干硬不能出，总之你能感觉整个人就象在火中。 虚火则不是真的火，它是相火不归位出现的症状。比如扁桃体疼但不发大热，口腔溃疡但不是十分肿痛，手脚心发热但其他地方却冷的，眼睛干疼但不红肿等等。
牙龈肿痛、口腔溃疡明显是虚火的症状，这个时候用艾叶煮开将汤汁拿来泡泡脚，降虚火效果相当明显，一般晚上泡完明天上午就会好。
二、治疗牙龈肿痛溃烂的小方法
1.推荐以滋阴又能调理脾胃的食疗方：百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
2.如果平时饮食方面不注意，吃的食物没有营养的话，是很容易引起一些不舒服的表现性疾病发生的。所以应该适当的调理治疗才好。这个病情就是身体内部缺少维生素C物质导致的，所以应该适当的调理治疗才好，可以通过饮食的方法进行改变的。平时吃一些水果之类的食物都是可以的。可以适当的多吃一些维生素多的西红柿都是可以缓解病情的出现和发展的。
3.当自己的牙龈如果以后红肿现象的话，那么首先就要看看自己是不是上火所引起的，如果上火的话，那么就要记得多给自己吃点一些清淡有营养的食物，这样的症状不排除是缺乏维生素导致的，所以说要多吃点含维生素丰富的食物，牙龈肿痛的时候还要吃点消肿的药物来给自己治疗。
三、宝宝牙龈红肿溃烂怎么办
这种情况多见于1-3岁小儿，无明显季节性，但传染性强，常在集体托幼机构引起小流行。起病时发热，有时可高达39-40度。病儿头痛、乏力，可有上呼吸道感染症状。口腔黏膜充血，齿龈肿胀、舌缘、颊内侧、口唇、上腭等处可出现散在或成簇的黄白色小水疱，直径约2-3毫米，周围有红晕。疱疹可很快破裂，因此临床见到大多已为疱疹破裂后形成的小溃疡，溃疡表面有黄白色纤维素渗出物，疼痛较剧，影响进食，流延，烦渴，颌下淋巴结常肿大。
宝宝的口腔溃疡有时也可能与其精神因素有关。比如宝宝因为某些事而过度兴奋或忧虑，都会促使口疮性溃疡的发生。还有，使用些含有香料的牙膏或者涂抹一些含刺激性的药物，也会引起宝宝口腔溃疡。
无论哪种原因的口腔溃疡，宝宝都会感到非常疼痛，吃东西的时候更是会疼上加疼，最要命的是溃疡在短时间内还好不了，非要经过一到两周的时间才能痊愈。虽然对付口腔溃疡还没有特效疗法，但家长可通过以下方法来减轻宝宝的痛苦。
1.找到溃疡部位：在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带宝宝去医院处理。
2.饮食镇痛：不要给宝宝吃酸、辣或咸的食物，否则宝宝的溃疡处会更痛。应当给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。
3.转移注意力：多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。
建议遇到这种情况多喝水。另外可用三氮唑核苷或口服板蓝根冲剂，保持口腔清洁，以修复创面，缓解疼痛，此外应适当补充B族维生素。如果孩子溃疡疼痛严重，可局部涂2%利多卡因(我们口腔科常用的局麻药)混合蜂蜜用小棉棒抹上止痛，保证患儿充分哺乳，以满足其热量和水分。局部可涂疱疹净抑制病毒，亦可喷撒西瓜霜，锡类散等。
四、牙龈烂了怎么针对性治疗
由于牙齿担负着咀嚼的功能，而如果我们平时不注意口腔牙齿的卫生的话，那么牙齿或口腔就很容易出现一些毛病，而在生活中有不少人就曾有过牙龈烂的现象，这种现象不但会导致牙龈出血，疼痛，而且还会导致口腔异味，所以对于牙龈烂的现象，是需要及时治疗控制的。
下面来看看牙龈烂了的治疗方法，希望有此症状的患者要及时到牙科就诊检查，针对性的进行治疗。
1步骤/方法：牙龈烂了多是由口腔菌群失调引起口腔粘膜及牙龈组织的炎症，是细菌或病毒感染引起的，可出现局部红肿，溃烂的现象，考虑是牙龈炎，治疗主要要以抗菌消炎，清热解毒为主，还要注意调节菌群失调。
2对于牙龈炎出现溃烂症状的，可以口服药物进行抗炎对症的治疗，可选择的药物有很多，比如可选择口服甲硝唑片，早晚中各服两粒，注意饭后半小时服用，根据情况也可配合服用牛黄解毒片和维生素C片。
3最近在治疗的同时，患者也要特别的注意个人口腔卫生，如早晚必刷牙，且要正确刷牙，饭后一定要漱口，建议牙龈不好的人最好是每年进行一到两次的洁牙治疗，可以更好的防治各类牙周疾病。
注意事项：牙龈烂了有牙龈炎的患者日常生活中一定要多加注意牙齿的清洁，注意个人卫生，并工少吃生冷刺激食物，及时进行治疗，以控制炎症发展，保持牙齿及口腔的健康。