一、冬季宝宝腹泻应该吃什么才好呢
腹泻宝宝需要更多的营养，如果是母乳宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍然采取和平常一样的喂养方式，适当喂养酸牛奶：酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。
也可给腹泻宝宝吃胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。总之，护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。
腹泻除注重病因治疗外，首先应及时补充水和电解质以及纠正酸碱平衡失调，饮食口味不可太重，应及时补充盐分，多喝水，适当增加碱性食物，防止因腹泻引起的脱水和代谢性酸中毒。
具有止泻作用的食品有糯米、小米、山药、莲子、芡实、栗子、樱桃、大枣、黑枣、柿饼等。
食疗方1：白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水冲炒面，酌加糖盐调味。
食疗方2：粳米200克煮粥，至八分熟时加入茯苓粉约50克，调匀，再继续煮熟，加糖喝粥。
食疗方3：糯米100克泡后煮稀饭，近熟时加入山药100克切块，栗子100克，慢火煮熟后加糖调味。
食疗方4：莲子、芡实米(头米)各50克，先泡半日，与小米50克煮粥，快熟时加大枣适量，调糖喝粥。
食疗方5：柿饼去蒂，山楂及黑枣去核各等份，切块捣烂如泥，加水煮开后加糖，酸甜可口，随时食用。
腹泻者饮食不可过多，要保证营养，也要照顾胃肠休息。饮食应少纤维素和少油脂，刺激性食品和煎炸食品，荤腥厚味均属不宜。有人喝奶会加重腹泻，可改饮酸奶。
二、治疗宝宝拉肚子偏方
治疗拉肚子的食疗偏方
1、胡萝卜汤，每日2次～3次，每次2汤匙～3汤匙；
2、苹果泥：取苹果一只洗净去皮去核，切成小块，放入碗内加少量白糖隔水蒸，蒸熟后捣拦成泥状服用。
3、鱼蛋***加入米汤内服用，每日5克，分1-2次服用。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋***粥或烂面条。
4、焦米汤和焦米粥，是用米或米粉加水煮成。可以少量多次喂服。
5、荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。
6、姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶饮服。
7、栗子汤：取栗子3-5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味即可。
8、烧熟蒜瓣：取蒜瓣若干，放火上烧熟，然后蘸上白糖，让孩子吃，每次吃2-3瓣，每日早、中、晚各二次，吃后三天即见效，五六天腹泻即可痊愈。
9、茶叶大蒜：将大蒜切片，加一汤匙茶叶，加水一大碗，烧开后再煮一两分钟，温时服下，食用两三次即可使腹泻痊愈。
10、香菇汤：香菇6-8朵，香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐，一次服下，每日两次。
11、鲜姜贴肚脐：可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，敷在宝宝肚脐上。
12、马齿苋汤：每天用鲜马齿苋100克，洗净煎汤，加2小勺红糖，倒进奶瓶内喝。3天后见效，一周内痊愈。
三、宝宝拉肚子注意事项
宝宝拉肚子时，妈妈需要注意哪些：
(1)暂停添加辅食及不易消化的食物，适当减少哺乳量及哺乳次数或者延长两次哺乳之间的时间。
(2)母乳喂养的麻麻在婴儿腹泻期间饮食要清淡一些，喂奶前可喝一碗温开水，不要轻易断母乳。在喂奶的时候尽量让婴儿吃前部分易消化的母乳，避免吃最后部分含脂肪较多的母乳哦~~
(3)人工喂养的婴儿应吃脱脂奶粉或将牛奶烧开，冷却后去掉上面的脂肪，如此烧煮反复脱脂3次就成了脱脂奶。腹泻较重者，要减少奶量并用水稀释。可用1份牛乳加1/2份水或l/2份米汤，必要时可用l份牛乳加l份水或米汤稀释。待婴儿腹泻好转后逐渐增加直至全奶。
(4)宝宝拉肚子时大便次数增多，要及时换尿布。每次大便后要用温水洗净臀部，擦干并涂上护肤油脂或爽身粉，以防臀部糜烂发生“红臀”。
(5)注意腹部保暖，以免受凉后肠蠕动更快而加重腹泻。
四、宝宝冬季腹泻护理方法
1、及时补充水分。
宝宝拉肚子后，应及时补充水分，防止宝宝脱水，可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因拉肚子、呕吐所丢失的电解质及体液，调节体内水、电解质和酸碱平衡。
2、补充宝宝所需营养。
拉肚子的宝宝在饮食方面需要多注意，因少量多餐，每日至少进食6次左右。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重;若宝宝不是母乳喂养，可按平时量喝奶。6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，但加工要细、使之容易消化(避免在拉肚子时变化食物品种或给予不易消化的食物)，直至腹泻停止后2周。
3、要做好宝宝小屁屁的护理。
宝宝排便次数多了，摩擦小屁屁的次数自然也增多了，排出的粪便对宝宝皮肤伤害较大，因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水(尽量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏，这样就会好多的了。
4、多观察宝宝的后续情况。
发现宝宝拉肚子后，要多注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴加剧，双眼凹陷，不能正常进食进水，补液后尿仍很少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。