什么人不建议喝绿茶
2023-08-06
来源：独旅网
以下人群不建议喝绿茶：
1.胃酸较强或胃黏膜容易受伤的人：绿茶中的咖啡因和鞣酸等成分，对于胃黏膜的刺激较强，不建议胃部较敏感的人喝。
2.肝损伤的人: 绿茶中的一些成分，如茶多酚等，会影响肝脏的解毒功能，因此对于肝损伤的人来说，不建议过量饮用绿茶。
3.孕妇和哺乳期妇女: 绿茶中含有咖啡因等成分，过量饮用会影响胎儿的发育和婴儿的生长发育。
4.失眠的人: 绿茶中含有咖啡因，过量饮用可能会影响睡眠。
5.血糖控制不佳的糖尿病患者: 绿茶中的咖啡因和茶多酚等成分，会影响血糖水平的控制，所以不建议糖尿病患者过量饮用。
显示全文