1. 绿豆芡实汤:将绿豆、芡实、红枣和冰糖一起煮成清脆爽口的汤水,有清热解毒、消炎的功效。
2. 金银花菊花茶:将金银花和菊花泡在热水中,有清热解毒、消炎、祛湿的作用。
3. 薄荷菊花茶:将薄荷和菊花泡在热水中,可以清热去火、解毒消肿、有助于缓解头痛等症状。
4. 黄瓜柠檬茶:将黄瓜和柠檬切片放入开水中浸泡,可以清热解毒、消炎,同时还有美白护肤的功效。
5. 枸杞菊花茶:将枸杞和菊花泡在开水中,可以清热解毒、明目、美容,同时还可以增强免疫力。