高血压是现代社会的一种常见病，发病率高的人群主要是长期熬夜、酗酒、还有情绪不稳定的人，都会很容易患上高血压，而且老年人也是高发人群。随着现代医疗设备的发展，高血压的治疗方法也很多。以下是最新高血压治疗指南。
1、晨降压是关键
早晨6到10点，血压会达到一天中的最高峰，心源性猝死、心梗、脑卒中等疾病都会在这一时段多发。由于短效降压药的药效无法持续24小时，到隔天清晨服药前，药物浓度低，药效差，无法很好地稳住血压。因此，医生建议服用长效降压药，每天1次，药效能够持续24小时，有助减少血压波动，控制好血压。
2、需长期服长效药
只要确诊了高血压，不管有没有症状都得按医嘱服药，坚持长期用药，绝不能擅自停药。因为停药后易“反弹”，导致血压波动损伤心血管。只有坚持服用长效药，把每个24小时的血压都控制在合理范围，才能切实管理好血压，预防心梗、脑卒中等心脑血管急性事件的发生。
3、降压忌太快太猛
不少患者有用强效药快速降压的心愿。殊不知，高血压降的太快其实是很危险的，比如常年高血压的老年人血压骤降容易突发脑梗塞。通常来讲，服用降压药后一两周见效，一两个月血压降到目标值是正常的。
4、慎用非药物治疗
部分高血压患者接受不了需终生服药的事实，选择静养、调整饮食、运动等非药物治疗方法来调节血压。但非药物治疗高血压不是万能的，稳住血压的重点还是吃药，如果没吃药非药物治疗又未见效，很可能错过最佳的治疗时间，加速血压升高甚至对其他脏器造成不可逆的伤害。
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