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能降血压的茶叶有哪些

2023-07-30 来源:独旅网

能降血压的茶叶有哪些?相信这是很多高血压的朋友的烦恼。高血压一直是一个很扰人的烦恼,这个不能吃,那个不能吃。这个要注意,那个要注意。对于孕妇朋友来说,就更烦了。听说,喝茶能降血压。能降血压的茶叶有哪些呢?

1.山楂茶

山楂茶有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用。

泡法:每天数次,用新鲜山楂果1—2枚泡茶饮用。

2.荷叶茶

荷叶茶有扩张血管、降血压的功效。

泡法:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。

3.玉米须茶

玉米须茶有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其显著。

泡法:将玉米须泡茶饮用,每天数次,每次25—30克。

4.葛根茶

葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。

泡法:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

5.槐花茶

槐花茶对高血压患者有独特的治疗效果。

泡法:将槐树花蕾摘下晒干,用开水浸泡后当茶饮用。每天数次。

6.桑寄生茶

药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管,增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

泡法:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。

能降血压的茶叶有哪些?主要有荷叶、玉米须、葛根、槐花、桑寄生和夏枯草。这些茶叶都具有扩张血管、降血压的作用。没事的时候,可以在家里备一些。想要喝的时候,就可以拿出来喝。相信经过一段时间的坚持,血压能够降下来一些。

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