由于孕妈的宫高和胎儿的大小有着直接的联系，因此，各位准爸爸准妈妈沉浸在即将迎接宝宝的喜悦中的同时，还要记得按时测量宫高，以便于对胎儿的健康状况进行最直观的检测，发现异常时，及时前往医院就诊，避免对胎儿造成危害。那么，孕妇的宫高应该怎么测量呢？
所谓宫高，就是指测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离，也就是子宫纵径的长度，以厘米为单位。
随着孕期的延长，胎儿的生育，子宫也会随之增大。测量宫高和腹围，可对孕周作初步的判断，便于了解宝宝的生长发育情况和估计宝宝的体重。发现宝宝宫内发育迟缓、巨大儿或者羊水过多等妊娠异常状况时，能够通过及时的治疗得到纠正。因此测量宫高是十分必要的。
那到底孕妇的宫高要怎么测量呢？
在测量前，排尿后，孕妈方可平卧在床上，用软尺测量测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离。一般来说，从怀孕第二十周开始，每隔四周就该测量一次。怀玉二十八到三十五周时，每隔两周测量一次。怀孕三十六周后，每周测量一次。每次测量的结果都要画在妊娠图上，用来观察宝宝的发育和怀孕周数是不是相符，因为怀孕时子宫的增大是有一定的规律的。
由于测量宫高对于及时发现胎儿的异常状况有着十分重要的意义，所以小编建议各位孕妈在怀孕期间不可偷懒，要按时测量并记录相关数据。