梨是一种很好的水果之物,水分多,营养也多。很多怀孕早期的宝妈就会问了,早期孕妇能吃梨吗?因为怀孕是一件令一个家庭很幸福的事情,各位宝妈会非常注意饮食,生怕吃到一些不好的食物而影响了宝宝。今天我们就来聊聊这个早期孕妇能不能吃梨。
早期孕妇是能吃梨的,但不能大吃特吃,一定要控制量度。另外梨带有寒性,身体寒的孕妇不适宜吃梨。
孕妇吃梨会有什么好处呢?
1、能预防感冒。冰糖雪梨可以滋阴润肺、止咳祛痰,还能有效的预防感冒;
2、 养颜。父母皮肤比较粗糙的,孕妈妈可以适当吃梨,补充水分,能对宝宝的皮肤有好处哦;
3、有助于补充叶酸。梨的成分中含有叶酸,孕早期的准妈妈也是要补充叶酸的,适当吃点梨,也能帮助补充叶酸呢。
4、降血压。怀孕期间的孕妇血压容易偏高,适当吃点梨,能降低血压,还可以清热解毒,缓解妊娠水肿。
5、增进食欲。怀孕初期的孕妇容易因为孕反应而没有胃口吃东西,吃点梨,能缓解孕吐,增进食欲。
每一样食物都有两面性的,好处有,坏处当然也会存在,准妈妈还是要多加留意,不宜选择太甜的梨。孕妇也不适宜在睡前吃梨,因为梨容易利尿,怀孕的孕妇本来就尿频,这样会导致睡眠不好。还有血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。