节育环能自己脱落吗 可以自己取出吗
节育环会嵌在子宫内吗
作为一种避孕工具，节育环颇受广大妇女的欢迎。因为放了节育环以后，既可达到避孕的目的，又不影响性生活的和谐。也正因为此，安放宫内节育环已成为妇女避孕的主要措施。但有少数女性担心环在子宫内放那么长时间，会嵌在子宫肌壁里。
其实，这种担忧完全是多余的。因为环是放在子宫腔中，而不是贴在子宫肌壁上。子宫内膜每个月都要发生一次脱落、出血、排出和再生的周期性变化，这样一来，放进去的环不会长入子宫肌肉层中，也就更不会嵌在子宫肌肉内了。
节育环本身也不会在子宫内发生不良改变。研究人员曾将在宫内放置了20年与放置几个月的不锈钢金属环取出来做金属学方面的分析比较，发现两者并没有任何差别。对子宫内膜做病理检查也属正常范围。
贴心小叮咛：
虽然节育环对人体没什么损害，但还是应该取出来。一般来说，绝经后一年便应该取出来了。因为绝经了，没有必要再放置了。而且要及时取出，因为当初医生是根据子宫腔的大小而放入适当型号的节育环的；绝经后，卵巢功能减退，雌激素水平降低，生殖器官开始萎缩，宫腔和宫颈会缩小，而宫颈会变紧，如不及时取出会造成取环困难。
一些妇女带环后，月经量较多，损失了不少的血液，这样就容易引起缺铁性贫血。铁在人体内含量虽极微小，但它的营养功能却非常重要。铁对人体的主要功能是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和其他酶系统的主要成分。人体一旦缺铁，红细胞会变小，其携氧能力下降，人就会感觉全身虚弱乏力，呼吸困难，心跳快、面色苍白、嗜睡等。同时由于缺铁影响脑供氧，会导致思考能力差、健忘等一系列生理上的不适。所以，带环妇女应及时补充必要的铁质。
营养学家认为，补充血液中铁的含量的最好途径是通过饮食进行调理。带环妇女在日常膳食中，应多食含铁食物，如海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、肝脏、蛋、紫菜、芹菜、菠菜、豆类。另外，维生素C有助于机体对铁质的吸收，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜。
贴心小叮咛：
带环妇女还应注意少饮茶，适当吃些酸性食物，尽量避免食用寒凉、辛辣的刺激性食物，以减轻胃肠的负担。