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治疗肾阳虚方法介绍

2023-07-30 来源:独旅网

很多的男性朋友到了40岁以后,肾脏就会不如年轻时候那么强筋有力了,难免会出现点故障,这个时候百草益寿茶就是一个很好的选择,纯中药治疗而且还无副作用,适合哪一些肾脏不好的患者服用呢?还有别的治疗肾阳虚的方法么?和大家分享一下。

适应人群和症状:

1、肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起的。具体表现:腰凉、痛,手脚冰凉、尿频、小便不畅或失禁遗尿,头目眩晕、精神萎靡,面色苍白或暗黑,舌体胖苔淡白,脉沉弱,男子性功能下降-阳萎、妇女宫寒不孕,大便久泄不止、五更泄泻、水谷不化,浮肿(腰以下严重),甚则腹部胀痛,心悸咳喘。

2、肾多虚火,外在表现五心烦热,潮热盗汗,头晕目眩,耳鸣耳聋,牙疼、牙龈肿痛或者反复口腔溃疡,尿路感染,腰膝酸软。

3、身体虚弱、疲倦乏力、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出(易出汗)、语声低微等。

4、面色萎黄、指甲发、头晕眼花、妇女月经量少或闭经、手足发麻、头发枯燥、皮肤痒等等。肝血不足还见耳呜、眼目十涩;心血不足还见心悸、失眠。

治疗肾阳虚方法:

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。

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