走路或乘车时书本与眼睛的距离在不断发生变化，两眼所看目标移动次数较多，视中枢收到的是个模糊影像。要想看清书上的字体，就得把书本靠近眼睛。在近视环境当中，也必须不断地改变眼睛的调节力度，才能看清字体。眼内肌持续紧张，很容易引起视疲劳和调节痉挛。所以最好不要让宝宝在走路或者坐车的时候看书，要给宝宝养成一个好的看书习惯，让宝宝静静的坐在书桌前看书。