热水泡脚后，足部出现红肿发痒的情况，属于正常现象。
用热水泡脚时，可加快足部的血液循环，使足部的血流增多、血管扩张，神经末梢受到一定刺激，从而引起脚特别痒和红的情况。只要注意保持局部的清洁干燥，通常可自行消退。
泡脚粉和泡脚药包哪个好泡脚包相比泡脚粉会好一点。
1、泡脚粉：对比起泡脚包切段处理，泡脚粉是打粉处理，不能看出其中具体药材，且在同样有限的水温下，有效成分依然难以析出。还有粉末很容易透过纺布包，所以水会快速变色，布包容易破裂漏出药粉，残渣漂浮水面容易沾脚，比较难清理。
2、泡脚包：不能直接用于泡脚，需要熬煮1-2小时，将熬出的药汤用于泡脚。因为适宜泡脚的最佳水温为40℃-45℃，在这种水温下，药材有效成分无法析出。因为需要长时间的熬煮，且煮好后需要放凉到适宜温度才能泡脚，使用起来比较麻烦。
泡脚减肥是真的吗泡脚不能达到减肥的效果。
泡脚可以促进全身的血液循环，起到驱除寒冷、缓解压力，放松心情、促进代谢的作用。泡脚还有助于睡眠，提高睡眠质量，缓解失眠症状，还有利于体内寒气的排出，所以适当泡脚对身体是有好处的。
肥胖主要原因为摄入热量过大，需要找到肥胖原因，再采取对应的措施解决，应通过改变生活方式、合理饮食、适当运动等方式来达到减肥的目的。
泡脚放醋有什么好处1、消除疲劳用醋泡脚可以加速人体的血液循环，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。
2、改善脚气用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是要脚没有损伤的情况下用醋泡脚。
3、滋润肌肤用醋泡脚连续1周，脚部皮肤变得光滑。
4、预防骨质疏松老年人经常用醋泡脚，不仅可以降低血压、软化血管，从而可以有效的降低高血压和动脉硬化的突发几率，而且还可以促进钙的吸收，防止骨质疏松症的发生。
泡脚去脚气用什么泡最好1、白醋泡脚：白醋具有一定的抑菌、杀菌功效，可以按照1:20的比例把白醋和温水兑开，泡脚10分钟左右，可有效缓解脚气导致的瘙痒症状。
2、高锰酸钾水泡脚：高锰酸钾是一种常用的杀菌、抑菌药物，而一定浓度的高锰酸钾水的治脚气的效果也很好，有脚气的患者可每天用此来浸泡双脚一次，每次浸泡10分钟左右即可。
3、茶水泡脚：茶水当中的成分具有除味和杀菌的作用，但要注意浸泡的时间要长一些，并且每天都要坚持浸泡一次。