手搓冰粉里淀粉含量很低,基本上可以忽略不计,因为它当中没有任何的一些淀粉,基本上热量是会控制在每100克当中,大概有十大卡到20大卡,如果是喜欢吃的话就可以尝试在家里面定做一下,但是一般的话还是可以选择一些比较健康的手搓冰粉站会好一点。