自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体内毒素，改善便秘。本站小编告诉你蜂蜜神奇的瘦身原理，看看5天就能拥有好身材的秘方吧！
蜂蜜神奇的瘦身原理
吃蜂蜜之所以能减肥，因为它的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g。所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取200至于500卡路里的正常标准距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可以达到减肥效果。
准备工作：
1、需准备的材料很简单，包括蜜糖。茶和水。
2、蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定，但要以成分纯正和天然有机材料为佳;冲泡时最好配合矿泉水或纯净水。
3、每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1~2汤匙蜂蜜(约10~20g)。
4、进行餐单减肥期间，要大量喝清水，有助身体排毒。
5天详细食谱：
9点钟之前，蜂蜜水一杯。操作：温开水1满杯(300ml)加一汤匙蜂蜜。
12：30下午2点钟之前，午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜。操作：温开水1满杯(300ml)加一汤匙蜂蜜。
下午4点钟，两汤匙蜂蜜。操作：解除饥饿感，直接食用。
晚上7点之前，蜂蜜玫瑰花茶两杯。操作：从超市购买的干玫瑰花6颗，用一杯温开水冲服，加入一汤匙蜜。