有人听说喝茶可以帮助解决皮肤瘙痒，觉得万分不解。喝茶跟皮肤瘙痒有什么关系？难不成是补充水分？那直接喝水就行了呀。鉴于此，笔者来为大家说一下皮肤瘙痒患者喝什么茶有帮助？为什么有帮助？
笔者建议各位当皮肤瘙痒时，您不妨试试喝茶。茶叶里含有丰富的微量元素，可保护皮肤。锰是人体必需的微量元素之一，分布于人体的一切组织中。锰是人体必需的14种微量元素之一，对维持包括皮肤在内的全身各组织正常代谢十分重要，与中枢神经系统的复杂生理活动也有极密切的关系。锰对皮肤的保护作用体现在三个方面：
一是锰可以增强多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，以利于皮脂代谢的正常进行；
二是锰能参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用率，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，减少对皮肤的不良刺激；
三是锰有促进维生素B6在肝脏中的积蓄，增强人体抗皮肤炎症的功能。
在植物性食品中，茶叶含锰量最高，其中红茶高于绿茶。据测定，红茶每克干茶含锰最高可达1。280毫克，平均含锰量为0.628毫克;绿茶每克干茶含锰最高为1.080毫克，平均含锰量也有0.609毫克。因此，茶叶又被称为“聚锰植物”。饮茶是补充微量元素锰的好方法，茶叶中含锰量高，因而饮茶补锰就显得颇具优势。
食品中都含有锰元素，如白菜、菠菜、黄豆等，但是茶叶中锰的含量是最高的。红茶每克最多含有锰1280克，绿茶每克最多含有锰1080克。因而，干燥的季节，每天适量饮茶，是增加人体锰含量，防止皮肤瘙痒的简便方法。
相信读者们看完文章后都明白为什么喝茶可以帮助皮肤瘙痒，其实就是补充锰元素，所以各位不放在平时多喝茶避免皮肤瘙痒的发生。