首先非常开心能够有这么一个机会来参加这次的拓展训练，感谢东升公司给我们提供这个平台，也感谢上海西点军训基地，为这次训练精心的策划和安排。
其次，上午的心得：从刚一下车，可以说整个团队没有一点团队意识，懒散的一塌糊涂，但在穿上军装以后，可以说做了一个很大的改变，整齐听话受约束了，可以说这就是纪律，下午的木桶活动，虽然两次都失败了，但是最后我们还是成功了，这说明任何一件事情只要我们想去做的、敢去做、并努力坚持做，把自己的战斗力调整到最佳状态，才能激发自我潜能，团队的力量。
然后时间很快到了晚上看影片，看完这个影片，我不由得想起了孟子的一段话“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”用这段话来形容这个中国战士，我觉得再合适不过，他们从开始的“不服从--反抗--想放弃--最后成为一名合格的军人”，经过一个全新的蜕变，同样我们整个团队也存在着各种毛病，所以我们要做的就是全新认识自己，从骨子里，由里到外的做一层蜕变，才能逐渐成为一名合格的销售，到销售精英。
最后，到了宣布结果的时刻，更是令人心痛，1、首先自己作为一名队长，竟然没有扛好自己的队旗，当然这种低级错误要严禁发生；2、竞争队的较高分数超越我们，严重让我们具有了危机意识，我们并不比别人差，被人能做的，我们一定也可以。
总结：其实我们什么都不缺，什么都不差，缺乏的是一个优秀的团队意识，缺乏的是士气、勇于不断积极向上的心，接下来我们要做的就是每一个人都用一个真诚的心，去维护好我们的领导，把力量结合到一起，为公司创造出更好的效益，让我们每个人都变成一个精英，一个大的团队，相信我们都可以做的，谢谢！