主持人：1、2、3
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（合）敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！
（1）今天我们的班会主题是“心理健康教育”。
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（2）什么是健康？
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（3）这就是健康吗？
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（1）健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
（2）传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康
（3）世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
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（1）同学们的困惑呢？
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（2）我们为谁学习？
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（3）望子成龙,望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿。
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（1）我们的烦恼有哪些呢？
（2）害怕考试，更害怕考差后挨批。
（3）爸妈给的零花钱太少。
（1）长的不漂亮，同学不太喜欢我
（2）作业多。不喜欢家长逼着上辅导班。
（3）没有学习兴趣，不爱学习。
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（1）对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？
（2）因为每个人看问题的角度和态度不同。
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（3）兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。
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（1）我们来看一个小故事。
（2）这个故事给了我们什么启示呢?
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（3）由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！
（1）你可以改变你的态度来调适你的情绪。
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（2）情绪与我们个人的态度是紧密相连的.
（3）在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.
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（1）生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。
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（2）小学生心理问题的表现有那些呢？
（3）自责倾向
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（1）不自信
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（2）叛逆
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（3）攀比
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（1）孤独
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（2）以自我为中心
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（3）那同学们，我们应该做些什么呢？
（1）多跟父母老师沟通。
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（2）了解自己、接纳自己、肯定自己
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（3）拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标
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（1）学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中
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（2）学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪
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（3）对自己要时常鼓励增强自信心
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（1）多做有意义的事，帮助别人，快乐自己
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（2）注意锻炼身体，展现朝气活力
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（3）学会思考，养成积极进去的学习生活态度
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（1）净化自己的心灵，追求平和的心境
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（2）正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点
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（3）凡事三思而后行，不做让自己后悔的事
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（1）人的心理健康包括以下七个方面
（2）1 智力正常，
（3）2情绪健康，
（1）3意志健全，
（2）4行为协调，
（3）5人际关系适应，
（1）6反应适度，
（2）7心理特点符合年龄。
（合）谢谢大家！