如何治疗风湿

提到类风湿，大家应该都不会感到陌生。那么大家对风湿的了解有多少呢，类风湿和风湿是一回事吗？今天，小编就风湿和类风湿的区别，类风湿性关节炎偏方和风湿性关节炎的症状来跟大家讲讲风湿。

目录

1、类风湿性关节炎 2、类风湿中药方

3、如何治疗风湿4、类风湿性关节炎偏方

5、风湿性关节炎的症状 6、艾叶泡脚能治风湿吗

7、风湿性关节炎吃什么药 8、风湿和类风湿的区别

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性、对称、多关节的关节炎，可引起严重的畸形。

祖国医学认为类风湿性关节炎属“骨痹”范畴。

临床表现

1、多数患者起病隐匿、迟缓 在关节症状出现前，先有疲乏无力，食欲减退，肌肉酸痛，手足麻木，不明原因低热等前驱症状。

其次是关节疼痛，早上僵硬，肿胀，局部高温等局部症状。同时伴有不规则发热、消瘦、脉搏加快、贫血等全身症状。

2、多关节受累 开始时可能一、二个关节受累，往往是呈游走性的。以后发展为对称性多关节炎。

关节的受累常从四肢远端的小关节开始，以近节指间关节最常发病，呈梭状肿大，依次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髓关节。晨僵(即晨间的关节强直)是本病的又一重要症状。

3、发病缓慢而渐进病变发作与缓解交替出现，病程可长达数年至数十年，最后关节活动极度受限，甚至发生畸形。

膝、肘、腕和手指被固定在前屈，手指掌指关节向外侧半脱位，形成尺偏畸形的特点。这时对患者的日常生活活动，如穿衣、吃饭、站立等都有影响。

诊断和鉴别

1、诊断

有晨僵病史。游走性、多发性关节疼痛，常左右对称，有反复发作。掌指和近节指间关节肿大成梭形。有贫血，血沉增快。

2、鉴别诊断

(1)风湿性关节炎

多见于儿童，起病急骤，伴高热，主要累及大关节，发作后不遗留关节畸形，但可损害心脏。

(2)结核性关节炎

可伴有其他结核病变，多属单关节、类风湿因子试验阴性。

(3)增生性骨关节炎

发病慢，年龄多在40岁以上，常见于负重关节，如膝、髋关节和脊柱等，无游走性关节痛，无全身症状、血沉正常、类风湿因子试验阴性。

类风湿中药方

单方验方

①雷公藤煎

组成：雷公藤根(去皮之木质部分)15克。

用法：上药加水500毫升置瓦锅内，用文火煎煮2小时，煎成200毫升，滤出药液，再加水400毫升，煎成200毫升。

前后二汁混合为1日量，分2次服，7日为一疗程，停3-4天继续治疗。

②玄驹丸

组成：蚂蚁(以广西产大黑蚂蚁为佳)。

用法：将蚂蚁焙干研成粉末加蜂蜜制成丸，1天3次，每次服5克，白开水送服，30天为一疗程，连服3个月。

1、疗效标准

近期治愈

治疗后受累关节肿痛消失，关节功能改善或恢复正常，血沉、类风湿因子已恢复正常，且停药后可维持3个月以上。

显效

受累关节肿痛明显好转或消失，血沉、类风湿因子滴度降低，或已恢复正常，但关节肿胀尚未消失。

有效

治疗后受累关节疼痛或肿痛有好转。

无效

治疗1-3个疗程(每个疗程30天)以上，受累关节肿痛无好转。

2、分型治疗

(1)风寒湿型

治法：祛风除湿，散寒通络。

处方：麻黄6克，细辛3克，桂技10克，独活10克。桑技15克，威灵仙15克，白术15克，茯苓30克，甘草10克。

加减：关节剧痛加炙川乌、杭白芍。关节疼痛游走不定加秦艽、海风藤。关节麻木漫肿加薏苡仁、苍术。

用法：每月1剂，水煎，分2次服。

常用成方：乌头汤、麻辛附子汤、蠲痹汤。

(2)风湿热型

治法：清热祛风，除湿通络。

处方：防已15克，知母15克，生地30克，玄参20克，独活9克，桑枝15克，桂枝6克，忍冬藤30克，秦艽15克，茯苓15克，甘草3克。

加减：热盛加石膏、生地。血沉增快可酌加土茯苓、黄柏、龙胆草。

用法：每日1剂，水煎，分2次服。

常用成方：桂枝芍药知母汤、白虎加桂枝汤、防已黄茂汤等。

(3)气血两虚

治法：益气补血，散寒除湿通络。

处方：人参6克，黄茂20克，当归15克，获等20克，白术20克，鸡血藤20克。熟地15克，羌、独活各15克，桂枝9克。

加减：心悸乏力加炙远志、龙眼肉。关节疼痛甚加制乳香、没药。面色胱白、少气无力加全当归。并加重黄茂用量。

用法：每日1剂，水煎，分2次服。

常用成方：当归补血汤、四君子汤、归脾汤等。

(4)脾肾阳虚

治法：温阳益气，疏经通络。

处方：生黄茂20克，白术、桂枝、制川乌、防已各15克，桑枝30克，当归、白芍各12克，炙甘草10克。

加减：大便塘薄加扁豆。夜尿频数加补骨脂、吴茱萸。

用法：每日1剂，水煎，分2次服。

常用成方：真武汤、人参健脾丸、独活寄生汤等。

(5)肝肾阴虚

治法：滋养肝肾，和血通络。

处方：生地30克，玄参20克，防己15克，石料15克，鸡血藤。15克，当归15克，川牛膝15克，茯苓15克，泽泻12克，知母9克，黄柏9克。

加减：头昏眼花加枸杞子、杭菊花。午后烦热可酌加女贞子、旱莲草。骨蒸劳热加地骨皮、杭白芍。

用法：每日1剂，水煎，分2次服。

常用成方：六味地黄丸、青娥丸、五虎蠲痹散加减。

(6)痰瘀交阻

治法：活血化瘀，祛痰通络。

处方：桃仁12克，红花6克，川芎9克，地龙10克，半夏12克，白芥子12克，制乳没各6克，当归12克，乌梢蛇12克，蜈蚣粉0.6克(吞)。

加减：头昏、面色晦暗酌加炙黄茂、赤芍。肌肉萎缩加党参、白术。关节疼痛甚加虎杖、鹿衔草。皮下有结节可酌加王不留行。

用法：每天1剂，水煎，分2次服。

常用成方：身痛还瘀汤、补阳逐五汤、桃红四物汤等。

3、专方治疗

(1)益肾弱痹丸

组成：熟地黄、仙灵脾、鹿衔草、淡苁蓉、当归、蜂房、蕲蛇、地鳖虫、僵蚕、蜣螂、炮山甲、全蝎、蜈蚣、地龙、甘草等适量。

用法：上药共研极细末，泛丸如绿豆大。每服6克，1日2次，饭后服。

(2)蚂蚁丸

组成：蚂蚁50克，人参1克，黄茂75克，当归4克，鸡血藤7.5克，淫羊藿5克，巴戟天5克，薏苡仁5克，丹参7.5克，制川乌2.5克，威灵仙5克，蜈蚣2.5克，牛膝2.5克。

用法：上药碾碎过筛，炼蜜调和为丸，每丸重12克。每日服1丸。服药时将核桃1个去皮壳，大枣1故去核，药1丸切极碎，盛碗中，打人鸡蛋1个搅匀，蒸成蛋糕状，用白开水或小米粥空腹送服，3个月为一疗程。

(3)雷公藤合剂

组成：雷公藤2500克，制川、草乌各320克，红花、炒杜仲各180克，当归、生黄茂各180克。

用法：上药加水7500毫升，煎取药汁3咖毫升，药渣再加水7500毫升，煎取药汁5000毫升。药渣第3次加水4000毫升，煎取2000毫升。

三次共取药汁10000毫升，冷却后加入刃-60度白酒1000毫升，混匀分装入洗净白盐水瓶中，有效期1年，毋需加防腐剂。临服时每瓶合剂加白(冰)糖100克，溶化后分服。

如何治疗风湿

类风湿性关节炎的症状一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见。

如果您身边有患类风湿性关节炎的家人或朋友，相信您对该病的危害能有较深的认识。可是对该病了解较少的人而言，他们往往会对疾病的危害有所轻视或夸大。

1、关节疼痛

可发生在全身任何滑膜关节，但最常出现在双手及双足小关节，如近端指间关节、趾间关节、掌指关节和/或跖趾关节。病变累及硕下颌关节时出现咀嚼疼痛，严重时可导致张口困难。

2、关节活动受限

晨僵往往是最先出现的症状，且持续至少一个小时以上，这和骨性关节炎的晨僵一般不超过15分钟不同。晨僵的时间长短和病情严重程度成正比。关节肿帐和畸形在慢性患者中导致关节活动严重受限。

3、关节畸形强直

炎症期关节腔积液导致关节肿胀，长时间的关节炎导致关节骨软骨破坏，肌腱韧带损伤，出现严重的关节畸形。

4、肌肉萎缩和肌力下降

疼痛引起肌肉活动减少，造成废用性肌肉萎缩和肌力减退。炎症反应直接侵袭肌肉组织也会导致肌肉疼痛、异常感觉和肌肉萎缩。晚期出现肌硬化和挛缩。

5、日常生活活动受限和心理障碍

因为关节疼痛和畸形，患者的生活质量会不大如从前，在心理上容易形成压力，从而加重疼痛症状。

类风关届中医的“痹症”范踌，其临床特征则与“历节病”、“白虎历节风”较为相似。汉代张仲景在《金匾要略》中，对“历节病”的主要病因、临床表现及治疗方药已有较系统的论述。

其中所载桂枝芍药汤、乌头汤、越婢加术场等方因其疗效显著，至今仍被沿用。

继后，在唐代《千金方》、明代《普济方》、清代《张氏医通》等著作中，对本病关节晚期变形的特点均有形象的描述，并收载了治疗历节病的各类药物处方及针灸、按摩等多种治疗方法。

中医对类风关病因病机的认识，经过三十年的临床实践和理论探索，自前比较倾向于外邪、正虚、瘀加三个方面。

外邦由于久居严寒之地，或常在野外、露天住宿或居住潮湿，冒雨涉水等等，以致风寒湿邪侵袭人体，壅塞经络，凝滞关节，久而为痹。若风寒湿邪郁久化热，熏蒸津液，饮酒积聚形成湿火而成风湿热痹。

正虚由于禀赋不足或调摄不当，遂使气血虚弱，腹理疏豁，寒湿之邪乘虚而人，阻遏营卫留连于筋骨血脉而致病。

病变主要涉及。脾、肝、肾三脏。脾为后天之本，主四肢肌肉，“脾虚则四肢不用”。

肝主筋，肾主骨，若房室不节，喜怒失调致肝肾精气亏损，则无以儒养筋骨，至虚之处即容邪之所，三邪乘虚而入，内外合邪以致关节、筋脉、肌骨变形、肿胀、疼痛、屈伸不利等症。

瘀血由于病久屡发不愈，经脉违和，导致气血周流不畅而壅踞经隧，加之督脉空虚，寒湿侵袭筋骨，凝滞于脉络，如此寒湿、痰浊、瘀血与贼风互相胶结，凝聚不散，深入骨骷而致关节僵硬，并出现皮下结节等症。

一般说来，病之初起以邪实为主，病位在皮肉经络，久病则多属正虚邪恋，病位深入筋骨脏腑。由于病情反复发作，久病人络而致血瘀。

邪、虚、瘀三者既相互区别。又互相渗透互为因果。

因此根据病机人手，分别从祛邪、补虚、化瘀为主进行论治，是近年来中医药诊治类风关的特点。

辨证分型

目前中医辨证分型比较起于一致，主要分为以下六型。

1、风寒湿型关节肿痛，游走不定或痛有定处，通寒加重，得热则减，关节屈伸不利或局部发凉，四肢关节深重，局部肌肤麻木不仁，全身畏寒怕冷，大便塘薄，小便清长。舌淡，苔白腻，脉象沉紧或沉缓。

2、风湿热型起病较急，关节肿胀，疼痛剧烈，局部灼热发红，手不可近，活动受限，兼有发热口渴，烦闷不安，喜冷恶热，小便短赤。舌质偏红，舌苔白干或黄糙，脉滑数或德数。

3、气血两虚关节疼痛，肿胀变形，行握俱艰，面色胱白，心悸乏力，身疲困倦。舌体胖大，舌质淡，苔薄白，脉沉细弦紧。

4、脾紧阳虚关节肿痛，长期反复难愈，病变骨节僵硬，活动受限，屈伸不利，疼痛悠悠，同时见面色淡白，肌肉瘦削，神倦乏力，细食减少，畏寒，腰腿酸软，大便清薄，小便清长，夜尿频。舌质淡，苔薄白，脉象沉细弱。

5、肝肾阴质关节疼痛难愈或拘挛不利，局部常有轻度灼热红肿，疼痛多以夜间为明显，同时伴有形体赢瘦，头晕目眩，耳呜咽干，心烦少寐，手足心热，腰膝酸软。舌质红，少苔或无苔，脉象细数。

6、痰瘀交阻痹证历时较长，关节强直，关节周围呈黯黑，疼痛剧烈，筋健僵硬，肌肉萎缩，或见关节畸型，或出现皮下结节，全身情况较差。舌质紫喑有瘀斑，脉来濡涩。

类风湿性关节炎的中医疗法

体针

取穴：大椎、身往、神道、至阳、筋缩、脾俞、肾俞、小肠俞、委中、阳陵泉、足三里、太溪、丘墟。

配穴：上肢受累加天宗，下肢受累加秩边。

操作：大椎、身柱、神道。至阳、筋缩、小肠俞、委中等穴均用徐疾泻法。脾俞、肾俞、大溪等穴均用浅刺轻捻补法。

足三里用徐疾补法，阳陵泉、丘墟等穴用平补乎泻法，天宗用“合谷刺”，使感应向肩部放射。

秩边穴用“输刺”，便感应向下肢放射。每周2次10次为一疗程。

蜂针

取穴：上肢肩髁、濡俞、肩并、曲池，少海、外关、中清等。

下肢：风市、阳关、犊鼻、委中、阳谷、阳陵泉、足三里、解溪、昆仑等。

腰部：肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀联俞等。

操作：上午先予一只蜜蜂螫刺病人腰椎二侧皮肤，10秒钟后拔出，若无明显反应，下午在另尸侧皮肤上再用一只蜜蜂螯刺，1分钟后拔出。

若半小时内仅有轻度反应(红肿范围直径在5毫米以内)，体温、血压、尿常规无明显变化者，为阴性。

若呈中度局部反应，须进行脱敏后，再行治疗。

具体方法：局部常现消毒，用摄于轻轻夹住蜜蜂头部，使其腹部末端接触皮肤，蜜蜂即弯曲腹部伸出尾部的钩针刺人。30分钟后用镊子拔出螫针，再行局部消毒，每日1次，蜜蜂只数可逐渐增多，最多一次用20余只。

风湿性关节炎的中医疗法

销灸

取穴：督脉(大椎穴腰俞穴)。

敷药制备：斑席粉(50%麝香，20%斑螫粉，15%丁香粉，肉桂15%)1-1.8克，去皮大蒜500克捣烂成泥，陈艾绒200克。

病人俯卧裸露背部，在脊柱上作常规消毒，涂上蒜计，在脊柱正中线瞰上斑麝粉，并在脊柱自大椎穴至腰俞穴处铺敷2寸宽、5分厚的蒜泥一条。

然后在蒜泥上铺成长蛇形艾注一条，点燃艾注头、身、尾三点，让其自然烧灼。

燃尽后再继续铺艾注施灸(一般以2-3壮为宜)。灸毕移去蒜泥，用湿毛巾轻轻揩干。时间在夏暑三伏天，以白天为宜。灸后起泡可田消毒外挑破，用药棉指干，再涂上龙胆紫。

软位注射

取穴：上肢肩骼、曲地、外关、阳地、合谷，以曲池、外关穴为主。

下肢：鹤顶、阳陵泉、犊鼻、绝骨、解溪、昆仑、太冲，以阳陵泉为主。

腰背：大椎、身往、大杼、至阳、命门，以大抒穴为主。

药物：迫风速注射液(由风仙、透骨草、骨碎补等药制成)。每次穴位注射时选用3-6穴位，每穴注射药液0.5--0.8毫升，10次为一疗程。

类风湿性关节炎偏方

1、取新鲜的桑叶，用水洗净，放笼内蒸熟，晾干，平时用开水冲 泡当茶饮。

2、桑树枝、杨树枝、松树枝、柳树枝、国槐枝各100克，加适量水煎煮，即成“五枝汤”。每日1剂，分2~3次服，连服3剂。

3、鸡屎白、麦麸各250克，共入锅内慢火炒热，加入适量白酒，混匀后用布包好，趁热敷患处，热散后取下。次日可再炒热后加酒使用，连用4~5次后弃之。每日1次，7~10天为一个疗程。

4、将青蒿籽放在锅里炒热，装在袋内敷于患处，每日1次，直至 痊愈。

5、苍术50克，黄柏40克，薏苡仁30克，甘草10克，水煎服，每日早晚各1次。用于关节炎红肿疼痛，或膝关节滑囊炎。

6、生姜60克，柳树根1000克。水煎，先熏后洗，每日1次。主治慢性关节炎。

7、虎杖根茎300克，捣烂，泡于1000毫升白酒中，放臵15天后 可用。每次服15毫升，每日2次。

8、桂枝、透骨草、伸筋草、苏木各30克，加适量醋、水，煎汤趁 热洗患部。

9、凤仙花根120克(捣烂)，投入150毫升白酒中，将酒点燃，热 后涂抹患部。数次后有效。

10、土豆适量，去皮捣烂，加等量面粉，再加入浓度为10%的生姜汁，共拌匀，纱布包敷患处。每6小时更换1次，数日见效。

第一方：三汁酊

用料：生姜250克，葱白250克，醋250毫升

做法：将生姜洗净，切碎，榨成姜汁，葱白压成葱汁，然后姜汁、葱汁与醋一块放入容器中，调成酊剂备用。

用法：外敷关节处，两天换一次。

最适合的疾病：风湿性关节炎，该方有辛散、温通经络的作用。

第二方：老姜豆腐泥

用料：老姜、豆腐、面粉各等量。

做法：取捣碎的老姜加上等量的豆腐和面粉混合成泥状。

用法：外贴患处，干后再换新的，一般用4—5次。

最适合的疾病：适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎而致的肌肉僵硬感。但是对皮肤过敏者慎用。

第三方：生姜皮粉

用料：生姜皮、酒各适量。

做法：将生姜皮晒干研细成粉，装瓶内储存备用。

用法：每次取姜皮粉半茶匙冲酒饮服 最适合的疾病：适用于风湿性关节炎 本方可以缓解症状，但对酒精过敏者不宜食用。

第四方：老姜葱籽外敷泥

用料：老姜、葱籽各适量。

做法：将以上物品捣烂如泥，敷于患处，盖上纱布，然后外边用胶布固定。

用法：外敷关节处，两天换一次。

最适合的疾病：适用于风湿性关节炎，在患处加热则效果更好。

治疗关节炎的偏方

取红糖150克，鲜生姜250克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹把姜汁挤出)，与红糖、老黄酒搅拌均匀，臵锅中烧沸，约2大碗，分2次在晚上睡前喝下，令发汗，待汗止，再换好衣服睡觉。病轻者一次可愈，病重者需服2次以上。

1、蚂蚁丸

组成：蚂蚁30g，何首乌30g，熟地黄30g，人参30g，五味子30g。

用法：上药碾碎过筛，以水调和为丸，每丸2。5g，每3日服1丸，10丸为1疗程，共2个疗程。

功效：主治慢性类风湿性关节炎。具有补肾健脾，壮筋骨，益气血功效。

2、乌头通痹汤

组成：制乌头(先煎)9g，黄芪15g，桂枝6g，芍药12g，穿山龙15g，地龙15g，青风藤15g，钻地风15g，僵蚕15g，乌梢蛇15g，蜂房9g，甘草6g。

用法：水煎服。每日1剂。

功效：主治类风湿性关节炎各期。具有温经散寒，驱风除湿，通络扶正功效。

3、牛蒡二羌汤

组成：牛蒡子90g，新豆豉(炒)、羌独活各30g。

用法：上药为末，每服6g，白汤下。

功效：历节肿痛，风热攻手指，赤肿麻木，甚则攻肩背两膝，遇暑热则大 便秘。

4、活经活络汤

组成：桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。

用法：每日1剂，水煎服。

功效：活经活络。主治类风湿性关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。

5、黄芪加减汤

组成：生黄芪30—50克，威灵仙20—25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、鸡血藤各10克，麻黄、防风、知母、川黄柏、生甘草各8～10克。

用法：将上药水煎，每日1剂，分3～4次口服，15剂为1个疗程。

功效：主治类风湿性关节炎。

加减：(1)若气血两虚者，黄芪加量至60～80克，当归、何首乌各20克。

(2)若兼发热者，加生石膏40～50克，薏苡仁25—30克。

(3)若关节红肿较甚者，加萆薢20～30克，防己、泽泻各12～15克。

(4)若上肢重者，加姜黄、桑枝各10-15克。

(5)若下肢重者，加牛膝、蚕砂、木瓜各10～12克。

6、乳香制没汤

组成：乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。

用法：水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。

功效：化淤通络，利湿除痹。主治类风湿性关节炎。

加减：(1)湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆薢、连翘各20克，金银藤30克。

(2)寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片。

(3)肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。

风湿性关节炎的症状

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该包括类风湿性关节炎。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。

临床表现

1、疼痛

关节疼痛是风湿病最常见的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。

2、肌肉疼痛

肌肉也会出现疼痛症状，而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等，如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。

3、不规律性发热

风湿出现之前会出现不规则的发热现象，不会出现寒战现象，用抗生素治疗无效，同时还会出现血沉快，如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。

4、皮肤黏膜症状

皮肌炎、脂膜炎等会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。

5、雷诺征

指端会遇冷或情绪变化时会发白，然后转变成紫色，最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡，可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病。

风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白，高热量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油腻之物，饮食应注意以下几点。

饮食要节制，饮食要定时，定量，食物的软，硬，冷，热均要适宜，不可因担心体质虚弱，营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

饮食宜清淡，风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

饮食不可偏嗜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

正确对待食补与药补，无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行，如牛奶，豆浆，麦乳精，巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。

人参，白木耳，阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。