手我们经常用到的肢体，其实它能反应出疾病的状况，我们是不是都持怀疑的态度认为不可能，因为我们天天看也没看出什么名堂。那是因为我们不会看，那么观手看健康具体是怎么看的呢？中医手诊又是怎么诊的呢？
观手知健康就是从我们的手上的每一个细节来看出手部的健康状况，这个就需要了解细节的观察的方法，所以下面介绍的方法我们需要详细了解一下。
观手看健康
手知健康是通过握手时，观察对方伸手的手掌姿态，和握手时对对方的手感来判断对方的性格和身体的大概状况。
伸手观对方
伸手看对方，主要看拇指与食拇的角度，这个角度很重要。一般人母指的角度太约45度左右，角度小的一般体质较差。
拇指张开低于30度：性格一般保守、胆小怕事、不喜欢改变自己。身体素质一般较差。
拇指张开45度左右：这种人的性格爱好自由自在、灵活、适应能力较强、独立性较强，身体一般比较健康。
拇指张开90度：这种人的性格大方开朗、独立心极强，不易受环境约束，但往往大意、浪费。一般身体功能比较旺盛、往往肝火盛。
握手的手感看对方
1、 手感对比
有六种感觉：手感凉、手感热、手感湿、手感干、手感粘、手感温暖润泽。
2、手感温度
手感温度有手感热、手感凉和寒热交错之分。
以上介绍的是通过手感的方法来感知，但是这种方法可能一般人并不能掌握。所以从手指看出健康情况就是很有必要了，因为手指我们都能看见，每一根手指都有不同的说法。
手指知健康
一、拇指——手太阳肺经所经过，关联肺脾
指节比较粗壮，像竹笋一样，表示身体比较健康，但过分粗壮，这样的人往往性情偏激，易动肝火。
大拇指扁平薄弱的人，体质较差，易神经衰弱。
拇指还可以捡查性功能的状况。用手掐着拇指头，放手后看拇指头的肉回弹状况，如果立即回弹，说明有气、身体健康、性功能强;如果回弹慢、甚至很长时间弹不起来，说明无气、身体差，性功能衰弱，或者是女性有妇科病，男性可能有阳痿病。
拇指中间有横纹者，吸收功能差，应注意健脾。
二、食指——手阳明大肠经所经过，关联肠胃
食指青白者，脾胃不好，是消化系统问题，特别是大肠。食指出现青筋，且过三关者，表示危症、大病。食指侧出现青筋者，可能犯有肩周炎。
三、中指——手厥阴心包经所经过，关联心脏
生活规律不好者，中指又小又细又多横纹。有青筋的人，容易脑动脉硬化、容易中风。如果青筋突起、且弯曲，很快就会中风。
四、环指——手少阳三焦经所经过，关联内分泌
三焦经是细胞膜的系统，分管内分泌系统。三焦经失调者，代谢功能不好，总感觉身体不舒服，但又说不清楚哪里不舒服。
五、小指——手少阴经和手太阳小肠经所经过，关联心肾
小手指特别重要，两条经脉所连，他对心、肾、子宫、胶丸有关。小指长、粗、直者较好。小指标准长度应过三关，即过无名指第三节缝纹。
小手指很重要，看小手指也需要重视的。因为小手指能帮助我们看出身体是否先天性的不足或者是体弱多病，或者是生育能力比较差，这个都可以从小手指的情况上看出来。
中医手诊
1、掌纹和掌色
根据不同的疾病和病程的不同过程，有时以观察掌纹为主，有时重在观察掌色。诊断急性病时，因掌纹还未生成，应以观察掌色为主。诊断慢性病时，以观察纹为主，但是在判断慢性病急性发作时，观察掌色就很重要了。
2、掌纹的左右手
民间传说男左女右，其实疾病并不是按这个规律发生发展的。诊断脾胃病以观察左手掌纹为准，诊断肝胆病以观察右手掌纹为准，诊断心脏病则要参考双手，诊断肺脏疾病一般按照拇指方为左、小指方为右的原则，诊断肾脏病大多是左右对应的。在观察有些疾病时，左半身的疾病要看右手，右半身的疾病则要看左手。总之，应该具体问题具体分析。
3、手背纹与手心纹
手背皮肤由于汗腺开孔很多，使皮肤形成网眼状，难以观察到横竖状的纹。手心皮肤与其他皮肤不同，这使它成为疾病信号的集中区，使手掌成为观察疾病的窗口。
结语：以上介绍的从手看健康我们是不是都了解了呢，手能看出很多的健康问题，我们能能掌握好看手的相关知识的话可能很多疾病都能防患未然了。手是身体重要的一部分，我们一定要好好的保护。